Всички се намираме в една, по-особена, ситуация. Не знаем, кога ще си дойде старото нормано или поне до голяма степен, ще прилича на него онова, което се настанява на мястото му. Всяка една криза е предпоставка за това, да станат още по-уязвими,..
В понеделник имаме нужда от мотивация, за да започнем седмицата. Днес говорим за събитието „Как да се справим с негативните емоции, породени от кризата“. На 13-ти февруари, онлайн, се случват нещата. Анелиа Дудина, психолог и психотерапевт,..
„В моментна сме в безпрецедентна ситуация в България и в целия свят. Това е една комбинация от заболяване – Ковид-19, плюс икономически и финансови проблеми. Няма готова рецепта в нито една държава за справяне със ситуацията“ Това заяви..
„Не можеш да контролираш всичко, което ти се случва, но можеш да контролираш собствените си реакции спрямо него.“ Тревожността е проблем на съвременния човек. Продължителната тревожност, може да предизвика личностна промяна,..
