Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Ендокринолог: Правилният начин на живот помага по-лесно да се мине през менопаузата

Снимка: FreePik

Балансът в храненето и спокойствието са ключови методи за справяне в периода на менопаузата. Това съветва ендокринологът д-р Надя Делииванова, която работи в държавната болница в Бургас. В тази част от живота на жената настъпват хормонални промени, като започват да се наблюдават признаци години преди да настъпи менопаузата. Процесът е индивидуален за всяка една жена, категорична е д-р Надя Делииванова:

„Обикновено промените настъпват между 43-45 години. Това е т.нар. пременопауза. Средната възраст на настъпване у нас е около 53 години. В някои случаи може да настъпи по-рано или пък по-късно.“

Естествен процес е произвеждането на естрогени в нашето тяло, като е нормално нивата им да намалеят по време и след менопаузата. Това може да се случи и след оперативна интервенция, когато настъпва ранна менопауза, допълва д-р Надя Делииванова.

А какви промени настъпват?

„Затихващата яйчникова функция, съответно намаляването на репродуктивните възможности на жената, по-трудното зачеване, намалява количеството естроген в женския организъм, повишена умора, повишено изпотяване, топли/студени вълни, безсъние, забавяне на метаболизма.“

Промяна е и психичното състояние на жената като напрегнатост и загуба на концентрация, посочва още д-р Делииванова:

„Има медикаменти, които да облекчат част от състоянията, като това с горещите вълни. Или пък такива за повлияване върху либидото.“

Чуйте повече в звуковия файл:


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Подмладяване на случаите на туберкулоза отбелязват здравните власти в Бургас

Подмладяване на случаите на туберкулоза отбелязват здравните власти в Бургас. Очакванията са и за повече случаи на новозаболели спрямо миналата година. Отпадналост, кашлица, слаба температура и загуба на тегло са симптомите, при които трябва да се посети специалист за изследване за заболяването,  каза главната сестра в Белодробната болница в..

публикувано на 16.09.24 в 13:11

Белодробната болница с безплатни прегледи за туберкулоза

Седмица на отворените врати за туберкулоза ще се проведе в белодробната болница в Бургас. В рамките на инициативата ще се извършва скрининг на риска за заболяването чрез анкета и консултации.  На съмнителните за туберкулоза лица ще се правят прегледи и допълнителни изследвания. Посещенията може да се извършват от 10 до 16 часа. Инициативата се..

обновено на 16.09.24 в 08:57

Дългогодишни кръводарители се обединяват, за да помогнат на деца

В навечерието на първия учебен ден дългогодишни кръводарители се обединяват, за да помогнат на децата, които имат нужда от кръвопреливане. В Кръвния център в Бургас всеки, който желае може да дари кръв всеки работен ден до 13 часа.  "Днес искахме да информираме хората от ползите, които има даряването на кръв - за този който има нужда, но и за..

публикувано на 13.09.24 в 12:48

Акция за кръводаряване по повод първия учебен ден

В навечерието на първия учебен ден, кръводарители се обединяват в акцията "Дари кръв за децата на Бургас".  „Има деца, които имат нужда от кръвопреливане, защото са били жертва на катастрофа, претърпели са операция, страдат от хемофилия или таласамия и други причини. Един кръводарител може да спаси трима души.“, посочват от новосъздадената..

обновено на 13.09.24 в 07:11

РЗИ – Ямбол с изнесен пункт в Болярово за получаване на достъп до е-здравно досие

РЗИ – Ямбол организира изнесен пункт в град Болярово за получаване на достъп до електронно здравно досие.  Здравните специалисти съдействат на гражданите пред сградата на младежки дом днес до 16:00 часа. Желаещите да получат достъп до здравното си досие, трябва да носят документ за самоличност и мобилно устройство с достъп до интернет-мобилен телефон или..

публикувано на 12.09.24 в 11:39

Община Болярово въвежда мерки за недопускане на шарка по дребните преживни животни

Общинската епизоотична комисия в Болярово проведе заседаниа по повод  обстановката в страната по отношение на болестта шарка по дребните преживни животни и констатиран случай на територията на община Стралджа, в село Войника.  „В населеното място с констатиран случай  е проведено щателно обеззаразяване. Прави се проучване, заедно с органите на МВР откъде..

публикувано на 12.09.24 в 11:36

МЗ стартира ваксинирането с новите вариантни ваксини срещу Covid-19

Стартира имунизационната кампания срещу Covid-19 за есенно-зимния сезон 2024/2025 г., съобщиха от здравното министерство. В страната вече бяха доставени 84 960 дози иРНК ваксини срещу новия вариант JN.1 на SARS-CoV-2 на производителя Pfizer-Biontech. Те вече са предоставени на регионалните здравни инспекции за организиране на имунизационния процес по..

публикувано на 11.09.24 в 10:33