„Казах на жена ми, че е напълняла. Три дни не я видях. На четвъртия започнах да виждам малко с едното око“ С малко хумор откриваме днешното издание на „Радио айляк“, но темата ни е сериозна и сигурно вече се досещате, ще говорим за отслабване...
Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя: "Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото..
Според „Европейската асоциация за изследване на затлъстяването“ България (в частност Бургас като водещ в страната град) заема едно от челните места с често срещано наднормено тегло в детска възраст. Като алтернатива и превенция на това идва..
Петъкът ни зарадва със сравнително слънчево и относително топло време за февруари. А, по стара българска традиция, в петък планираме уикенда. Една по-нетрадиционна покана ще ви отправим в „Радио – айляк“ днес – една ефирна екскурзия до съседен Китай,..
В днешното издание на „Радио Айляк“ ще ви пренесем в малко по-източната част на света - а именно Южна Корея. Различната култура носи и различно кино, кухня и музика. Някои от вас може би знаят за т.нар. халю вълна - световното разпространение на..
В днешното издание на „Радио Айляк“ на преден план излизат инфлуенсърите, тяхната дейност и влияние върху аудиторията в социалните мрежи. Много млади хора в последните години избират да последват примерите на любимците си от Интернет, а други - решават..
Все повече хора избират да се хранят природосъобразно. Много от тях приемат философията на вегетарианското и веганско хранене. Хората от здравословна гледна точка прибягват до това да не ядат месо и да не прибягват до захар. Как да приготвяме..
Красивото тяло изисква много време и усилия , казва професионалният фитнес инструктор Ракел Стойчева. „Влизайки във фитнеса обаче хората трябва да знаят, че няма да се случат чудеса, храненето е основното . След празниците..
Коледа и Нова година отминаха, но за някои оставиха в наследство някой и друг излишен килограм. Как да ги свалим най-ефективно е въпросът, който вълнува в момента мнозина. Ракел Стойчева знае отговора – тя е професионален фитнес инструктор...
Зимното настроение може да бъде създадено, дори и без сняг отвън, каквото е и нашето положение в момента. Пускате си филм, завивате се, приготвяте си топъл шоколад и нещо сладко за хапване, обувате пухкави чорапи и ето…атмосферата се променя. Макар и..
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Дъжд
