Коледа и Нова година отминаха, но за някои оставиха в наследство някой и друг излишен килограм. Как да ги свалим най-ефективно е въпросът, който вълнува в момента мнозина.
Ракел Стойчева знае отговора – тя е професионален фитнес инструктор. Живее в Бургас от 22 години, като последните 7 се занимава с фитнес. „Моето хоби се превърна в моя работа“, казва младата бургазлийка. В момента работи в две от големите фитнес зали в града. Освен на упражненията, тя акцентира много и на храненето.
Как помагат упражненията за отслабване и при здравословни проблеми, как да се храним здравословно, как да се придържаме към правилна техника на тренировките?Отговорите на тези въпроси от професионалния фитнес инструктор Ракел Стойчева в предаването "Радио Айляк" от 11 до 12 часа в ефира на БНР Бургас
България гори! Продължават големите пожари. Сред най-засегнатите е и ямболското село Воден, където изгоряха къщи, а хората се евакуираха сами. Гласът им ще чуем след новините в 8. От Созопол снощи вицепрезидентът Илияна Йотова критикува координацията на институциите за справяне с бедствието. Годишнина от атентата на Летище Бургас..
Темите в предаването днес: От партия „Възраждане“ обявиха, че ще подкрепят декларацията с антикорупционни закони и мерки на ПП – ДБ, при условие, че коалицията подкрепи техните предложения за провеждане на референдуми. Според бургаския депутат от „Възраждане“ Борис Аладжов, това е шанс да бъде прекратена политическата криза.Повече в интервюто на Петя..
Созопол е магия, усещане, аромати и вкусове! На Света Марина градът празнува, а част от празника ще бъде и БНР-Бургас. Духът на курортния град и неговите хора ще усетите в нашето открито студио от площада пред Летния театър от 9 до 11 часа. Ще ви направим съпричастни на всичко най-интересно, с което Созопол отбелязва празника си...
Политически започваме предаването. Темата е декларацията на ПП-ДБ и искането им за 3 месеца отсрочка, и тогава връчване на мандат, за да се приемат антикорупционни мерки. Според Емил Соколов, който бе и техен кандидат-депутат, предложението изглежда необичайно и избори ще има, но въпроса е кога. Петър Кънев, бургаския депутат от БСП смята, че е нереално..
Някои мислят, че трябва да трупат вещи и предмети, но забравят, че целта на живота е да се натрупват емоции, усмивки и щастливи мигове. Добро утро във вторник! Поздрави от екипа ни днес – звукорежисьор е Теодора Кралева, новините представя Християна Йорданова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 часа:..
Темите в предаването днес: Ръст на падналите от тротинетки и озовали се в болница, лекари призовават за повече внимание, повече от Петя Янакиева. Вандалски прояви в автобуси на "Бургасбус", какви са възможностите за реакция на служителите на фирмата, репортаж на Калина Енчева. Какви туристи посреща в активния сезон община Царево? Бургас отбеляза..
Добро утро на вълните на БНР-Бургас в понеделник! От днес започват Горещниците. Според народния календар това са най-топлите дни в годината. Прогнозата за времето напълно оправдава това вярване. Ето и акцентите в ефира до 10 часа: Над 500 са проверките за спазване на данъчното и осигурително законодателство по Южното Черноморие от началото на..
Темите в предаването днес: От партия „Възраждане“ обявиха, че ще подкрепят декларацията с антикорупционни закони и мерки на ПП – ДБ, при условие, че..
Политически започваме предаването. Темата е декларацията на ПП-ДБ и искането им за 3 месеца отсрочка, и тогава връчване на мандат, за да се приемат..
България гори! Продължават големите пожари. Сред най-засегнатите е и ямболското село Воден, където изгоряха къщи, а хората се евакуираха сами...