От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
Днес в галерия "Синтезис" ще бъде открита изложба и първото запознаване с мащабното изследване и фотокнига "Heavens" ("Небеса"). Един от авторите ѝ е Паоло Уудс, който гостува в БНР и предаването "Хоризонт до обед". Паоло Уудс е световноизвестен фотограф и изследовател на данъчните убежища - тези екзотични, обикновено, места, където..
От трети опит Софийският апелативен съд решава да останат ли за постоянно в ареста бившият директор на Агенция "Митници" Петя Банкова и хасковският бизнесмен Стефан Димитров. Те са обвинени за участие в организирана престъпна група за контрабанда и пране на пари, част от която от вчера е и бившият главен секретар на МВР Живко Коцев. Според..
ПП-ДБ и "Възраждане" настояха докладът със заключенията на временната комисия по повод споразумението между "Булгаргаз" и турската държавна компания "Боташ" да влезе за обсъждане в пленарната зала. ПП-ДБ иска извънредно заседание на НС за "Булгаргаз" - "Боташ" Обвинения в НС заради отпадането на доклада за договора между "Булгаргаз"..
Председателят на парламентарната група на ДПС и съпредседател на партията Делян Пеевски отново призова президента да изпълни Конституцията и да одобри предложената смяна на министри. "Съгласно Конституцията той е длъжен да ги разпише, но от това, което наблюдавам, нека държавните мъже да бъдат на висотата на доверието на хората и да спрат с..
Номинираният за външен министър Даниел Митов, който е заместник-председател на ГЕРБ, коментира в кулоарите на парламента, че забавянето на рокадата в кабинета застрашава организацията на изборите в чужбина. Пред журналисти Митов беше категоричен, че е готов за поста и има подкрепата на лидера на партията Бойко Борисов. "Първият разговор е..
Премиерът на Нидерландия Марк Рюте е уверил колегата си Димитър Главчев, че ще съдейства на България за пълноправното ѝ членство в Шенген пред Австрия. "Това беше заслуга на България, неприемливо е да не сте членове и по суша. България се справя сама", е заявил още Рюте. Нидерландия дълго време налагаше вето на България заедно с..
За осъзнаване и отрезвяване на политическата класа, призова Бойко Борисов в село Шуменци, край Тутракан, където участва в тържественото откриване на новия иновативен музей в Мемориалния комплекс "Тутраканска епопея -1916". Откриват мемориал "Тутраканска епопея 1916" в с. Шуменци "Искам да остане този министър, да си носи отговорност Радев за..
Даваме си сметка, че поправките на Конституцията са не просто несъвършени, а са на принципно грешна основа. Когато тръгнаха да бърникат по чл. 99,..
" До края на седмицата в планинската част – в районите до 1100-1200 метра , към събота и по-ниско, очакваме да вали сняг. Особено в западната част на..
" Глобалният акт "Магнитски" в България се превърна в посмешище , абсолютно противно на всякаква логика, благодарение на активностите на един посланик,..
Значителна облачност с дъжд
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица