Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Проучване на Университета в Мичиган: Юношите приемат повече от допустимата доза кофеин

Проучване на Университета в Мичиган показва, че юношите приемат повече от допустимата доза кофеин, а това може да доведе до здравословни проблеми. С течение на времето влиянието на кофеина намалява и ние започваме да увеличаваме приеманото количество, а това увеличава риска от отрицателни странични ефекти.

Един от всеки четирима родители казват, че децата им всекидневно приемат кофеин, но не знаят точно каква е допустимата доза. Тонизиращото и стимулиращо вещество ни помага да бъдем по-концентрирани и работоспособни, но в случай на висока консумация при юношите това може да доведе до проблеми в развитието на мозъка и различни здравословни проблеми, казва д-р Сюзън Уулфорд, участник в проучването. Кофеинът може да предизвика главоболие, да създаде проблеми с настроението, съня и успеха в училище. 

Според изследователите докато за възрастните е допустимо използването на до 400 милиграма кофеин на ден, за учениците  консумацията не трябва да бъде  повече от  100 милиграма, което се равнява на 1 чашка кафе. Някои смятат, че дори и тази доза е висока.

Стимулиращото вещество децата приемат най-често с безалкохолните, спортните или енергийните напитки. Т.н. енергийни напитки обаче съдържат голямо количество кофеин - до 500 милиграма, плюс захар.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Тедрос Гебрейесус

СЗО настоява за спешно финансиране на борбата с туберкулозата

Световната здравна организация призова за спешни инвестиции, за да не бъде изгубен напредъкът в борбата с туберкулозата. Призивът на СЗО е по повод днешния Световен ден за борба с най-смъртоносното инфекциозно заболяване в света .  Темата тази година на инициативата за повишаване на информираността за болестта е "Да! Ние можем да спрем туберкулозата!..

публикувано на 24.03.25 в 00:18

Безплатни прегледи за туберколоза в белодробната болница в Троян

Белодробната болница в Троян организира "Седмица на отворените врати“ и ще предоставя безплатни прегледи за риск от туберкулоза от 27 до 28 март. Инициативата е  по повод световния ден за борба с туберкулозата, който се отбелязва на 24 март. Прегледите   ще се извършват в приемния кабинет на болницата от понеделник до петък от 8.00 до 16.00 ч.,..

публикувано на 23.03.25 в 19:40
Рустем Умеров

В Рияд започнаха украино-американските преговори

Делегати от Украйна и САЩ в саудитската столица Рияд започнаха преговори за условията, при които могат да бъдат прекратени бойните действия в Украйна, съобщава "Ройтерс". Ръководителят на украинската делегация е министърът на отбраната Рустем Умеров. Той съобщи, че разговорите днес ще са посветени преди всичко на начините за опазване енергийните обекти..

публикувано на 23.03.25 в 19:16
Премиерът на Канада Марк Карни

Предсрочни избори в Канада

Новият премиер на Канада Марк Карни свика предсрочни парламентарни избори. Те ще се състоят след малко повече от месец - на 28 април, половин година преди изтичането на мандата на настоящия парламент. Карни обясни, че се нуждае от силно мнозинство и пълномощия, за да се справи с новата заплаха от юг. "Изправени сме пред най-значимата криза в нашия..

публикувано на 23.03.25 в 19:08

Български гражданин е ръководил нелегална мрежа за продажба на фалшиви документи в Гърция

Български гражданин е ръководил нелегална мрежа за продажба на фалшиви документи на нелегални мигранти в Гърция, съобщават от полицията. Той и още двама гърци са арестувани. Българинът е на 66 години, от сирийски произход. От нелегална печатница в България се снабдява с голямо количество фалшиви лични карти, разрешителни за пребиваване..

публикувано на 23.03.25 в 18:52
Стив Уитков

Специалният пратеник Уиткоф: Не виждам желание у Путин да завладее цяла Европа

Специалният пратеник на САЩ Стив Уиткоф изрази оптимизъм преди преговорите в Саудитска Арабия за прекратяване на войната в Украйна и заяви, че вярва, че руският президент Владимир Путин иска да сложи край на тригодишния конфликт. Спецпратеник на Тръмп отхвърли плана на Стармър за Украйна В интервю за телевизия "Фокс Нюз“ Уиткоф каза,..

публикувано на 23.03.25 в 18:25
Мария Янева, председател на фондация

"Искам бебе“ настоява за промяна в правилата на Центъра за асистирана репродукция

От фондация "Искам бебе“ настояват за промяна в правилата за работа на Центъра за асистирана репродукция и за финансиране от държавата да бъдат включени и пациентите, които имат нужда от донорски генегичен материал. Това заяви председателят на фондацията Мария Янева. Тя поясни, че н началото на седмицата исканите промени са внесени и обссдени в..

публикувано на 23.03.25 в 17:25