Как съчетаването на "западните" научни постижения в сферата на психологията с източните древни познания за енергетиката на ума и тялото може да помогне на съвременния човек да се справи с емоциите си и нелеките предизвикателства на ежедневието?
Д-р Вилияна Малева завършва бакалавърска степен Juniata College, Pennsylvania, докторантура по Клинична психология с пълна стипендия – Hofstra University, New York, университет с дълбоки корени в когнитивно-поведенческата терапия и следдокторантура – Rhode Island Hospital, Brown University, Rhode Island (част от Бръшляновата лига).
Въпреки очертаваща се успешна кариера зад Океана, тя избира да се върне в България и да практикува като психотерапевт в София вече повече от 5 години. Извършва индивидуална психотерапия за тревожни разстройства, депресия и гранично характерово разстройство (BPD), както и други психологически проблеми.
Д-р Малева предлага само научно-базирани видове терапия, по-конкретно Dialectical Behavior Therapy (DBT), включително DBT групи, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Parent-Child Interaction Therapy и курс за намаляване на стреса Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Всички тези видове терапия са когнитивно-поведенческа терапия (Cognitive Behavioral Therapy).
Едно от предпочитаните от нея техники, която смята за изключително успешна, е диалектическата поведенческа терапия. Тя комбинира в себе си когнитивно-поведенчески техники за регулиране на емоцията и концепциите за толерантност към стреса, като заимствала голяма част от техниките си от будистка медитативна практика.
Чуйте повече в звуковия файл.
Снимка – личен архив
В студиото на "Нашият ден" гост беше Тихомир Безлов от Центъра за изследване на демокрацията. В разговора, фокусиран върху неполитическите сфери на сложната политическа манипулация, Безлов коментира темата за актуалното състояние на корупцията у нас и усещането за нея. "Политическата криза и появата на нови партии на сцената, както и дългият..
В рубриката "Време за наука“ на предаването "Нашият ден" Никола Кереков подчерта някои неочаквани ползи от компютърните игри, като постави в центъра на вниманието си широкия спектър от аспекти, които обхваща тази индустрия. Подчертавайки, че гейминг индустрията е истински мастодонт, Кереков изтъква значителните печалби, които тя генерира...
Нашият вид Homo sapiens има невероятно влияние върху биомасата на планетата. При това, докато човешката популация съставлява само 0,01% от общата биомаса на Земята, е впечатляващо как той е оказал толкова голямо влияние върху екосистемата. Според последните изследвания, водени от международни научни екипи, човешкият вид е причинил значително..
Световният ден на книгата и авторското право е повод за сериозно размисляне за свободата на словото и достъпа до информация . В ефира на "Нашият ден" гостува адв. Александър Кашъмов, чийто ангажимент по отношение на правата на човека и свободата на изразяване е безспорен. Кашъмов подчертава значението на свободния достъп до информация за..
Dr. Feelgroove (д-р Фийлгрув) е диджей и продуцент. Той започва да миксира музика през 1993 г. и от тогава тя играе ключова роля в живота му, а партитата в клубове и работата в студио са неговата сцена за изява. Антон Митов за по-кратко и по-пряко преминава през Мианмар, Индия и Куба, за да попита своя гост може ли диджейството, освен да забавлява,..
"Идеите са водещото и най-вече – това човек да работи онова, което иска. Човек, когато намери подходящата работа и подходящата професия, която го кара да..
Романът "Благословение" (1940) на Любомир Лулчев е забраняван два пъти, и то от две власти, които в същността си се изключват взаимно – преди и след 9..
Спектакълът "Скрити лимонки" на австралийската Джоана Мъри-Смит е най-новото заглавие в репертоара на Театър " София ". Представлението се играе на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
