Пролетта наближава и е съвсем естествено, по-суетните от нас, да започнат по-често да се вглеждат в огледалото. Натрупаните през зимните месеци няколко килограма натежават и видимо да не ни харесват. Затова, мнозина прибягват до различни видове диети..
Специалисти от Британсака асоциация на диетолозите съставиха списък на храните, които са най-полезни за сърцето. На първо място в него са пълнозърнестите продукти като макаронените изделия от пълнозърнесто брашно, ръженият хляб и кафявият ориз. Тези..
Яйцата са евтин източник на протеин, който осигурява растежа и развитието на всички телесни тъкани. Ето защо трябва да ги ядем по-често, независимо от количеството холестерол в тези протеинови бомби...
Южнокорейски учени стигнаха до извода, че черният ориз може да помогне в борбата с излишните килограми и да предотврати затлъстяването, съобщава БТА. Научната група е провела изследването с лабораторни..
Екип от учени от няколко германски изследователски института са проучили типа хранене на два вида хуманоиди, живели на територията на съвременна Африка преди около 2,4 милиона години и са стигнали до интересни заключения, пише Proceedings of the..
Ненаситното предколедно пазаруване вече започна, а ние говорим за смисъла и значението на поста. Днес идеята за въздържаност, за ограничаване и обуздаване на апетита звучи отвлечено и едва ли не плашещо. Всяка култура във всеки исторически период познава..
Скорошни проучвания сочат, че диетата, включваща прясна риба, зеленчуци, зехтин, ядки, боб и пълнозърнести храни е от ключово значение за здравословния живот. Все повече изследвания показват, че планът..
Учените от Университета „Ровира и Виргили“, Испания, заключиха, че нискокалоричната средиземноморска диета допринася за загуба на тегло и намален риск от развитие на сърдечно-съдово заболяване при пациенти с наднормено тегло и метаболитен синдром,..
Хората често съчетават някои хранителни вкусове, които повечето от нас мислят, че са чудесна комбинация. Ето три обичайни комбинации, които всъщност са доста неподходящи, предупреждават американски учени:..
Жителите на град Нарон в испанската провинция Галисия са започнали инициатива за по-здравословен начин на живот, която да доведе до свалянето на 100 хиляди килограма през следващите две години, съобщи Евронюз. Инициативата включва планове за..
