След двата големи християнски празника в едно Великден и Гергьовден е време отново да пренастроим себе си към обичайния работен ритъм. Вероятно някои от нас по време на тези празници са планирали и други – лятната семейна отпуска например. Какъв..
Празниците са свързани не само с почивка и приятни преживявания, но и със стрес . Той може да настъпи още при подготовката на тези празници, а може да ни завладее и след това, когато трябва да се върнем на работа. "Ако хората искат по-рядко да..
През последната пандемична година се разми границата между делниците и празниците. “Особено, когато сами успяхме да отнемем полета на душата, тази свобода, която всички се стремяхме преди да добием. Човек започва да налага върху себе си ограничения,..
Не може да поставим знак на равенство между любовта и брака. Ако не сте готови за скуката и рутината, по-добре си останете гаджета . С тези думи в студиото на Радио София психологът Ина Антонова напомни друга известна фраза – „Не убивайте любовта..
Зоната на комфорт е малко имагинерно понятие. За нас тя трябва да е навсякъде където сме, където можем да сме днес и сега. Ние градим настоящето. Ние определяме какво е нормално. В това убеждава слушателите на Радио София психологът Ина Антонова...
