Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Гимнастички се готвят онлайн

В края на миналата седмица трябваше да бъде проведено състезанието по спортна гимнастика за купа „България“. Заради коронавируса обаче то бе отложено. В началото на април във Франция трябваше да бъде проведено Европейско първенство. То също бе отложено. „Полина Вангелова от нашия клуб трябваше да се готви за европейското“, съобщи за радио „Стара Загора“ Ирина Руняшка, треньор на старозагорския клуб „Спортна гимнастика“. След купа „Дженерали“ в края на миналия месец старозагорки насочиха подготовката си към турнира за Купата. „Сега сме във върхова форма, сега трябваше да участваме“, съжали Ирина Руняшка. В момента идеята на специалистката е да се запази интереса на децата към този спорт, както и да се съхрани физическата им форма. „Решихме да работим в домашни условия, чрез онлайн обучение“, каза Ирина Руняшка. Тя допълни, че така преподават и колегите й от Спортно училище „Тодор Каблешков“ по основните дисциплини, така ще работят и в спортните направления. „Днес проведохме първата тренировка, имахме практическо и теоретично обучение, чрез клипове проведохме разтягане, работа за коремна, гръдна, гръбна мускулатура, така ще продължим и занапред“, заяви Ирина Руняшка. Според нея метаболизма на децата трябва да работи и в домашни условия също може да се работи. Да се използват табуретки, дивани, стени и др., необходими са само няколко квадратни метра. „Хубавото е, че децата се обаждат и питат какво да правят и как да се поддържат, ако запазим мускулната форма, упражненията си ги правим“, завърши Ирина Руняшка.


Още от категорията

Джудисти от клуб „Недьо Ранчев“ станаха трети отборно

В Панагюрище бе проведено Държавното отборно първенство по джудо в младшата възраст. Старозагорският клуб „Недьо Ранчев“ се представи с девет състезатели при юношите, седем от които ученици в СУ „Тодор Каблешков“. Старозагорци почиваха в първия..

публикувано на 29.10.20 в 16:03

Старозагорци станаха първи и втори на турнир по граплинг

В София бе проведен турнир по граплинг. „Организира го дългогодишния състезател по борба и граплинг Ангел Караиванов, но по по-особен правилник, „Събмишън Онли“, с повече акцент върху заключванията“, поясни за радио „Стара Загора“ Ивайло Георгиев,..

публикувано на 28.10.20 в 16:26

42 отличия за плувци от „Траяна“

Силно се представиха възпитаниците на старозагорския клуб по плуване "Траяна" при участието си в традиционния турнир „Руси Русев“, на който бяха домакини. Състезанието бе проведено без публика и при всички мерки за безопасност. „Доволни сме от..

публикувано на 27.10.20 в 16:55

Две сребърни отличия за бойци от „Аскен“

Старозагорският клуб „Аскен“ бе домакин на Държавни първенства по киокушин карате за юноши и девойки младша възраст и за мъже и жени. Паралелно бе проведен и бяха раздадени и наградите от турнир за купа „Верея“, който трябваше да бъде проведен през..

публикувано на 27.10.20 в 16:46
Снимка: официален сайт на

Отново късен гол донесе успех на "Берое"

За втори пореден мач футболистите на "Берое" донесоха крайни емоции на своите фенове. "Зелено-белите" постигнаха инфарктна победа при гостуването си на "Етър" във Велико Търново с 3:2. Гаюс Макута отбеляза победния гол в края на срещата, като по този..

публикувано на 26.10.20 в 21:20

Отборни титли за старозагорските бадминтонисти до 15 години

С титли се завърнаха от участие в Държавното отборно първенство за юноши и девойки до 15 години възпитаниците на СК „Бадминтон – Стара Загора". „ Участвахме с осем състезатели, водени от треньора Иван Траков.Те победиха в групите без да загубят..

публикувано на 26.10.20 в 16:04

298 малки лекоатлети стартираха в Детските спортни игри

За девета поредна година ГК „Липа“ и Община Стара Загора организираха Детски спортни игри Старозагорски олимпийски надежди. Състезанието е посветено на Международния ден на предизвикателството и Националния ден на спортиста и е в чест на мс..

публикувано на 24.10.20 в 15:23

Детски спортни игри се провеждат в Стара Загора

Организационен комитет от олимпийски, световни и европейски шампиони и медалисти от различни видове спорт, допринесли за спортната слава на България и на Стара Загора, под председателството на змс Александър Томов и Граждански клуб ЛИПА – Стара..

публикувано на 24.10.20 в 09:41

Четири отличия спечелиха тенисисти на „Торнадо“

Старозагорският клуб по тенис на маса „Торнадо“ бе домакин на традиционния турнир, посветен на празника на Стара Загора Пети октомври. В двата дни на надпреварата край зелените маси застанаха 128 тенисисти, изиграха се 424 срещи за 12 часа през..

публикувано на 22.10.20 в 16:49

Републиканският лекоатлетически крос „Диана“ ще се състои в Ямбол

Традиционният републикански лекоатлетически крос „Диана“ ще се проведе на 24 октомври (събота) в Ямбол. Състезанието започва в 10:00 часа пред спортна зала „Диана“, където ще бъдат и финалите. Спортното събитие се организира с подкрепата на Община..

публикувано на 22.10.20 в 14:23