Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Педиатърът д-р Марио Янакиев със съвети за безопасна лятна почивка

д-р Марио Янакиев

Ползите от престоя близо до морето са многобройни, особено за деца. Солената вода, богата на минерали, чистият въздъх, ходенето по пясъка са само част от полезните морски удоволствия.

„Лятото е периодът, които съвпада с растежа и развитието на децата, особено когато са на възраст между 2 и 8 години. Лятната почивка на море подпомага и детската имунна система.“ , обяснява популярният педиатър д-р Марио Янакиев.

„Закон №1 е, когато отиваме с деца на море да изберем дълга ваканция - минимум 7 дни и отимално – 9 дни.“, категоричен е д-р Янакиев. По думите му много важно е да дадем на децата време, в което да се адаптират, всичко трябва да се случва постепенно – излагането на слънце, влизането във водата.

Освен много игри и забавления на плажа, почивката край морето, крие и реални опасности за детското здраве. Едни от най-неприятните сред тях са ентеровирусите, затова трябва да бъдем много внимателни с личната хигиена.

Д-р Янакиев препоръчва 10 дни преди лятната почивка, децата да приемат пробиотик, а това да продължи и по време на самата нея. Задължителни са разбира се грижите за кожата и слънцезащитните кремове, както и носенето на шапка.

Най-подходящото време за плаж при най- малките е в часовте суртин във времето 10-11 часа и следобед 17-18 часа.“, казва д-р Марио Янакиев.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Методи Байкушев: Нов дълг от 14,5 млн. лв. няма да увеличи финансовата тежест за хората

Поемането на нов дълг в размер до 14,5 милиона лева няма да увеличи финансовата тежест за гражданите.  В момента ние плащаме по около 340 000 лева всеки месец главници и лихви по седем кредита. Само миналата година Общината изтегли кредити в размер на 10 милиона лева. През юни месец пък предстои да погасим окончателно дълг от 2019 година. Той е..

публикувано на 19.04.24 в 13:09

Великденски акции в Кочериново

Великденски инициативи организират от „Заедно за успех“ в Кочериново. По традиция екипът на сдружението обединява усилия заедно с учениците от Средно училище „Христо Ботев“ в града. В навечериeто на светлия празник в арт работилниците деца и младежи ще изработват креативни изделия, с които ще се включат в благотворителния базар. Това..

публикувано на 19.04.24 в 11:29

Фотоизложба в защита на човешките права

„Без расизъм в изборната кампанията за Европейски парламент” – това е призивът на най-новата инициатива на  сдружение „Мулти култи колектив“. Основната цел е да се повиши осведомеността и да се посочат вредните последици от расизма в различни социални аспекти, включително като предизборен политически инструмент в българските политически..

публикувано на 19.04.24 в 10:40

Модернизират детската градина в Брезник

Модернизация на образователната среда в детска градина “Брезица” в град Брезник предстои да бъде извършена. Целта е постигане на високо ниво на енергийната ефективност и близко до нулевото потребление на енергия. Финансирането е по инвестиционен проект, който вече е одобрен и предстои реализацията му. „Това е един дълго чакан и желан проект от..

публикувано на 18.04.24 в 13:38

17 април - Международен ден на хайку поезията

От 2012 година  на 17 април светът отбелязва Международния ден на хайку поезията.   Това е традиционна японска лирическа поезия, която се отличава с изключително кратко изложение. Въпреки че се състои само от три реда,  хайку може да изрази дълбочината на човешката душевност, учи ни да забелязваме наглед малките неща и случки в живота. „ Ние..

публикувано на 17.04.24 в 17:20

Проблемите с изсечените дървета в Дупница остават

В неделния ден още в ранни зори бяха изсечени 13 дървета на централния площад „Свобода“ в Дупница. Това става в присъствието на кмета на общината д-р Първан Дангов. Още преди обяд в социалните медии се появиха снимки с изсечените дървета. Хората, присъствали на това деяние, задаваха един и същи въпрос: „Защо?“. Изсичането на дърветата стана и..

публикувано на 17.04.24 в 09:32

Село Овчарци привлича туристите с красивия си център

Светещи букви на кметството, кътове за игра за децата и за отдих за възрастните, красиви дървени статуи на животни, тематична украса за всеки празник, много зеленина и цветя, са част от атрактивните нововъведения, които придават европейски вид на центъра на село Овчарци в община Сапарева баня. Според кмета Радостина Сусанина всичко това е постигнато..

публикувано на 16.04.24 в 13:45