3
Анита Гергова е майка на три деца, създател на “Осъзнати родители” и е водеща на световно признати курсове за родители. Нейната цел е да прави „мисията“ родителство по-лесна, като помага за подобряване на комуникацията между родител и дете.
„Осъзнатото родителство е умението да виждаме отвъд действията и репликите на децата си. Да разберем истинските техни нужди и потребности, да разберем посланията, които те ни изпращат. Това да бъдем осъзнати, означава не само да виждаме с очите, но да чуваме и със сърцето, да откликваме на тези нужди и потребности на децата. Тогава комуникацията освен, че се подобрява, се и заздравява.“, обяснява Анита Гергова.
Родителите често са изправени пред различни трудности. Според Анита и опита от практиката ѝ, едно от най-големите предизвикателства, е управлението на гнева. Това важи и за родителите, и за децата.
„Най-трудната тема, най-трудното нещо за всеки родител, е как да се справи и как да подходи с детето си, когато има тежки емоции – гняв, раздразнение, тръшкане… Самият родител става подвластен на тази емоция и много често не е в състояние да реагира адекватно. С родителите, с които работим в нашите курсове, накрая стигаме до извода, че всъщност работата е върху нас. Първо ние да се научим, да работим със собствените си емоции., казва Анита Гергова.
Какви са нейните съвети и как да подходите в подобни ситуации, може да чуете в звуковия файл.
От 2012 година на 17 април светът отбелязва Международния ден на хайку поезията. Това е традиционна японска лирическа поезия, която се отличава с изключително кратко изложение. Въпреки че се състои само от три реда, хайку може да изрази дълбочината на човешката душевност, учи ни да забелязваме наглед малките неща и случки в живота. „ Ние..
В неделния ден още в ранни зори бяха изсечени 13 дървета на централния площад „Свобода“ в Дупница. Това става в присъствието на кмета на общината д-р Първан Дангов. Още преди обяд в социалните медии се появиха снимки с изсечените дървета. Хората, присъствали на това деяние, задаваха един и същи въпрос: „Защо?“. Изсичането на дърветата стана и..
Светещи букви на кметството, кътове за игра за децата и за отдих за възрастните, красиви дървени статуи на животни, тематична украса за всеки празник, много зеленина и цветя, са част от атрактивните нововъведения, които придават европейски вид на центъра на село Овчарци в община Сапарева баня. Според кмета Радостина Сусанина всичко това е постигнато..
На жителите в община Благоевград се гледа като на брашнен чувал – когато имаме нужда ще ги изтупаме и те ще си платят. По този начин не можем да създадем онези условия за живот, заради които бихме накарали тук да дойдат инвеститори, младите да останат и да развиват бизнес. Това е най-трудната задача - да създадем предвидима среда, в която..
Писателката Здравка Евтимова, заедно с още известни личности от различни индустрии, бе сред основните говорители на годишната конференция TEDxAUBG в Благоевград. Тя избра да говори пред студентите от Американския университет за общественото явление „калинки“ и образованието. „Внимателно и аргументирано се стремя да стигна до извода, че явлението..
Третият самостоятелен сингъл на RIA е англоезичен и носи името „INTACT". Музиката, текстът и аранжиментът са на RIA. Видеоклипът е заснет от Васил Стефанов в София. В него участват Тодор Петров и Борис Божилов от „Спални места“ и китаристът Виктор Колев. Още първият сингъл на младата певица – „Нашата мечта" ѝ даде успешен старт и покори всички..
Новата песен на Вяра Панталеева "През 100 земи" е приказен разказ приличащ на сън за личностното пътешествие, в което търсейки някого или нещо, откриваме себе си. Мистичното и приказното в музикалната форма, кореспондира с приказния изказ: „две луни“ – два лунни месеца, „сто земи“, „вдън гори‘. „огледален свят“... Пътешествието е вътре в нас..
Значителна облачност с дъжд
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица