3
Анита Гергова е майка на три деца, създател на “Осъзнати родители” и е водеща на световно признати курсове за родители. Нейната цел е да прави „мисията“ родителство по-лесна, като помага за подобряване на комуникацията между родител и дете.
„Осъзнатото родителство е умението да виждаме отвъд действията и репликите на децата си. Да разберем истинските техни нужди и потребности, да разберем посланията, които те ни изпращат. Това да бъдем осъзнати, означава не само да виждаме с очите, но да чуваме и със сърцето, да откликваме на тези нужди и потребности на децата. Тогава комуникацията освен, че се подобрява, се и заздравява.“, обяснява Анита Гергова.
Родителите често са изправени пред различни трудности. Според Анита и опита от практиката ѝ, едно от най-големите предизвикателства, е управлението на гнева. Това важи и за родителите, и за децата.
„Най-трудната тема, най-трудното нещо за всеки родител, е как да се справи и как да подходи с детето си, когато има тежки емоции – гняв, раздразнение, тръшкане… Самият родител става подвластен на тази емоция и много често не е в състояние да реагира адекватно. С родителите, с които работим в нашите курсове, накрая стигаме до извода, че всъщност работата е върху нас. Първо ние да се научим, да работим със собствените си емоции., казва Анита Гергова.
Какви са нейните съвети и как да подходите в подобни ситуации, може да чуете в звуковия файл.
Нова услуга за плащане на местните данъци и такси заработи в Петрич. С него се осигурява бърз и лесен достъп до информация и възможност за плащания от всяко място, по всяко време. „Това е нова разработка на софтуер за местни данъци и такси, който е държавен софтуер. Той е безплатен за общините. Този терминал дава възможност на гражданите,..
Обновената Директива на ЕС за енергийна ефективност предлага въвеждането на редица мерки, за да се ускори процесът по увеличаване на енергийната ефективност. Особено внимание се обръща на принципа „първо енергийна ефективност“. В тази връзка, това към което е насочило усилията си екологичното сдружение „За Земята“, е готовността за..
Тайланд е една от най-атрактивните туристически дестинации в света, популярна е и сред нас българите. Годишно приема 12 милиона туристи, страната е една от най-бързо развиващите се не само в Югоизточна Азия, но и в света. „ Най-добрата новина е, че вече не е необходима виза . Кацвайки на летището в Тайланд, просто минаваш паспортен контрол..
Един ден ще прелетя над езерото. За последно… Да се огледам… Същата съм - Неразумница. Ще се посуетя по върховете, ще залича стъпките. С пригладени коси ще си оставя всички фиби в езерото. Няма да изчаквам, ще летя. Колко съм изморена… Рано е да заспя. Ще те потърся, да изпием по един горски чай, преди да си тръгна. Както някога. Ще те..
Процентът на преждевременните раждания у нас е над 12, сочат данните на НЗОК за 2023 година. За поредна година той остава по- висок от средния процент за европейските държави, който е под 8 на сто. А в някои градове превишава значително дори този и без това висок дял. Това означава, че недоносените бебета представляват най-голямата група пациенти..
За себе си Алеона де Кама казва: Аз съм едно момиче, което следва мечтите си. А момичетата с мечти се превръщат в жени с визия. Така и все още не знам дали вече мога да се нарека жена или все още съм момичето с мечтите, а може би сменям тези роли постоянно и така ще продължи до края. Алеона де Кама, както безброй читатели я знаят, или просто..
Има неотчетени преференции при изборите за Народно събрание - това е един от изводите при проверките, които правят представителите на Демократичния център в момента. Само в някои от избирателните райони, включително и в Благоевградския избирателен район неотчетените преференции са 11 905 броя. Повече от 800 са в Благоевградския избирателен район...
Предимно облачно
Разкъсана облачност