Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Денис Никифоров за ключовите принципи на позитивната психология

8
Денис Никифоров
Снимка: личен архив

Позитивната психология ни помага за развитие на силните страни на характера, личностния растеж, мотивация, както и работа върху позитивните когнитивни процеси. Това каза магистър психологът Денис Никифоров, гост в предаването „Ефир за приятели” на Радио Благоевград. В своята практика той ползва парадигми на позитивната психология, като съчетава актьорско изкуство и комуникация. Денис е сертифициран ръководител на позитивен психотренинг и ползване на асоциативни карти, води групи за личностно и творческо развитие. През годините психологът е реализирал проекти, свързани с насилието, развитието на силните страни на характера при младите хора и социални кампании. В момента изучава „Психотерапия на детско-юношеската възраст” към Медицинския университет в град Пловдив. 

Темата за „Актуалната пътна обстановка, натоварения трафик и задръстванията” дадоха началото на разговора в предаването. Денис посочи и откри положителното на моментната пътна обстановка, за която сигнализираха слушателите на Радио Благоевград като обясни, че понякога е необходимо малко да забавим темпото, защото бързайки пропускаме важни моменти от живота. Специалистът по психично здраве обясни, че в напрегнати ситуации е важно да реагираме по един по-спокоен и позитивен начин.

Друг фокус в предаването беше темата за това колко е важно да се включваме в доброволчески инициативи, тъй като от 2019 годива Денис Никифоров е координатор на инициативата „Да изчистим България заедно” за Благоевградска област. Той разказа за това как се организират хилияди доброволци в Деня на голямото почистване. 

Денис Никифоров отговори и на въпрос, свързан с провеждането на онлайн консултации и семинари. По думите му това е доста предпочитан метод от страна на клиентите. Психологът подчерта, че е важно при всеки един проблем клиентът да потърси подходящия за това специалист, а именно психолог, психотерапевт или психиатър като обясни с примери разликите. 

Още за това как „Позитивната психология” ни помага да развием своя вътрешен потенциал, колко анонимни сме днес и какво упражнение може да направим, за да осъзнаем кои са нашите положителни качества и силни страни на характера, може да чуете от звуковия файл. 



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

Ученици от Благоевград: Отворете сърцата си!

В седмицата на Прошки сме. Предстои и един от най-светлите християнски празници – Великден. Празниците са времето, в което се събираме с близките си традиционно на богата отрупана трапеза. Има обаче и хора, които нямат близки. Има хора, за които няма отрупана маса с различни блюда. За да направят точно тези хора щастливи и за да успеят поне малко..

публикувано на 25.02.25 в 15:00

Столични лекари преглеждат безплатно деца в Петрич

Детски лекари  от специалностите УНГ, ортопедия и травматология, урология, хирургия, кардиология, неврология, ендокринология, дерматология, обща медицина, образна диагностика, гастроентерология и офталмология ще преглеждат безплатно деца в Петрич. Инициативата е част от Програма „Детско здраве“, в която участват водещи специалисти от болница..

публикувано на 25.02.25 в 14:50

Малки журналисти на гости на Радио Благоевград

Кати, Мити, Петя, Калина и Никол, малките журналисти от школата по журналистика и медийно отразяване към Центъра за личностно и творческо развитие на децата в Благоевград бяха гости в предаването „Неделя у дома“, където разказаха какво е за тях журналистиката. „Мен ме влече телевизията, защото искам да ме видят всички. Целият свят“, сподели..

публикувано на 24.02.25 в 14:56

Музейна работилница „Баба Марта“ отваря врати в Петрич

Музейна работилница, посветена на Баба Марта, отваря врати от 24 до 27 февруари в красивата сграда на Историческия музей в Петрич. Инициативата се провежда за втора поредна година, очаква се интересът към нея да бъде още по-голям от миналогодишния, тъй като заложените дейности в работилницата ще бъдат надградени. „Ще посрещнем дечицата с..

публикувано на 24.02.25 в 10:23

Илия Лазаров: САЩ рискуват да се превърнат в ненадежден партньор

Срещата между САЩ и Русия в Рияд беше „огромен успех за руската администрация“, коментира в предаването „Събития и личности“ евродепутатът от ГЕРБ/СДС и ЕНП Илия Лазаров. Според него Вашингтон на практика сам е предложил размразяване на отношенията, без Москва да полага сериозни усилия за това. „Предтекстът е, че трябва да се сложи край на войната,..

публикувано на 21.02.25 в 12:08
Настимир Ананиев

Настимир Ананиев: Повишение на заплатите в МВР трябва да има, но срещу реформи, а не „на калпак“

Бюджетът не е просто финансов документ и закон – той отразява приоритетите на управляващите и посоката, в която ще се развива държавата. Въпреки това, все още не виждаме ясно очертани политики и дългосрочна визия на кабинета "Желязков". Това коментира в предаването "Събития и личности" бившият депутат от „Продължаваме промяната – Демократична България“..

публикувано на 21.02.25 в 11:52
Калоян Методиев

Калоян Методиев: Бюджет 2025 – антисоциален, антибизнес и антиграждански

Проектът на Бюджет 2025 породи сериозни дебати относно неговото влияние върху социалната политика, икономиката и гражданските свободи. Политологът и бивш народен представител Калоян Методиев, анализира параметрите на бюджета и предупреди за тревожни тенденции в управлението на страната. Според него, България се намира в момент, в който се прави опит за..

публикувано на 21.02.25 в 11:25