"Правя много упражнения и се подготвям за силен старт на сезон 2020. Направеното във фитнеса много помага на корта. Изпитваш спокойствие, а останалото е въпрос на психика", така Григор Димитров определи подготовката си за началото на сезона.
След броени дни започва първото издание на турнира AТР Cup, в който участие ще вземе и отборът на България, предвождан именно от първата ни ракета. На 3 януари нашият тим в състав Димитров, Димитър Кузманов, Александър Лазаров, Александър Донски и Адриан Андреев ще се изправи срещу отбора на Великобритания, който обаче ще бъде без голямата си звезда Анди Мъри.
В началото на декември Димитров позволи на АТР да надникне в лагера му в Монте Карло и да заснеме филм, посветен на физическата му подготовка за сезон 2020.
Кондиционният му треньор – Себастиен Дюран, смята, че разнообразието в тренировките е ключово за успеха.
"Аз не искам Григор да има "глупав мускул", както обичам да казвам. Искам координация и перфектното движение – това, от което се нуждаем. Винаги има причина дадено нещо да се прави – искаме максимално да използва мозъка си. Аз предизвиквам не само тялото му, но и неговия ум", казва Дюран.
Във видеото българинът коментира последните няколко месеца и разкри как се е чувствал при пропадането си в световната ранглиста.
"Беше труден момент, особено когато започнах да се свличам в ранглистата. Не знаех дали ще успея да се завърна до края на годината. Имаше много въпросителни и съмнения."
Бившият №3 обаче гледа с оптимизъм към бъдещето: "Най-важното в момента за мен е да продължавам да работя и да оставя миналото зад себе си. Да, със сигурност ще анализирам случилото се, има още няколко дни до края на годината."
"Екипът е тук, всички са до мен. Безусловната им подкрепа през цялата година беше най-важното нещо за мен. Помогнаха ми да премина през някои много трудни периоди. Ще направим равносметка, ще видим какво е можело да направим по-добре, как искаме да започнем 2020 г., ще поставим нови цели… Вълнуващо време е", добави първата ни ракета.
Тадей Погачар спечели 20-ия етап от колоездачната обиколка на Франция. Двукратният шампион измина планинското трасе от 132.8 километра между Ница и Кол дьо ла Кюлол за 4:04:22 часа. 25-годишния Погачар от отбора на Обединените арабски емирства регистрира 82-рата си победа в кариерата и пета от началото на състезанието. Словенецът е съвсем..
Мартин Нанчев и Дария Павлюк осигуриха още два финала за български лодки на Световното първенство по кану каяк за младежи до 23 години, юноши и девойки, което се провежда на Гребния канал в Пловдив. Мартин Нанчев ще се бори за разпределението на медалите на 500 метра едноместно кану при юношите. Той финишира на второ място в полуфиналната си..
Вардан Манукян спечели титлата на държавния турнир по тенис за мъже за Купа "Левски". Надпреварата от календара на БФТенис се проведе на кортовете на ТК Левски в София. Във финалната среща Вардан Манукян победи Михаил Иванов с 6:3, 7:6(7). На трето място се класираха Ангел Владов и Георги Ганчев. В състезанието участваха 48 тенисисти...
Мартин Нанчев завърши на пето място във финала на 1000 метра едноместно кану при юношите на световното първенство по кану каяк в Пловдив. Златото спечели Матеус Нунес от Бразилия, среброто заслужи китаецът Ксюбиао Жонг, а бронзът отиде при унгареца Милан Гяни. България заслужи участие в четири финала до момента на Световното първенство, като..
Гергана Топалова се класира за втория кръг на квалификациите на турнира по тенис УТА 250 на клей в румънския град Яш с награден фонд 232 244 евро. Поставената под номер 11 в схемата на пресявките българка победи Наталия Сабанин (Унгария) със 7:6(6), 1:6, 6:3 за 2:10 часа. Топалова спечели оспорвания първи сет след тайбрек, но във..
Националният отбор на България по волейбол за девойки до 20 години отстъпи пред Сърбия с 0:3 (21:25, 22:25, 19:25) в първия си мач от Балканиадата в Тирана (Албания). В първия гейм двата отбора бяха равностойни до 20:20, като след това съперникът ни взе аванс и затвори частта заради лошо посрещане на българките при начален удар за 25:21...
Шампионът от 2005 година Рафаел Надал се класира за финала на турнира по тенис на клей в Бостад (Швеция) с награден фонд от 579 320 евро. Бившият лидер в световната ранглиста победи трудно с 4:6, 6:3, 6:4 Дуйе Айдукович и в решителната среща ще се изправи срещу Нуно Боржеш. В третия сет испанският тенисист допусна два пробива, но успя да..
"Държавата е завладяна. Тя се управлява от ГЕРБ и ДПС с щипка ПП-ДБ." Това заяви пред БНР лидерът на "Възраждане" Костадин Костадинов. Вече..
По-рано днес, в 11.00 часа, беше свикана среща на лоялните на почетния председател Ахмед Доган, депутати, областни председатели,..
Днес се навършват 108 г. от рождението на летеца с изтребител Димитър Списаревски. Историята разказва, че по време на американските бомбардировки над..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно