Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Меглена Костова: Рисувайки чрез нейрографиката, създаваме нови невронни връзки

3
Меглена Костова
Снимка: Мая Данчева

Спомняте ли си, колко много рисувахте, когато бяхте деца. Колко чисти са били мислите ви, колко отпуснато тялото и цялото ви внимание е било отдадено на света, който рисувате. 
Рисували сте семейството си, някаква къща, небе, облаци, слънце. В този момент сте били на това място, с тези хора, щастливи и доволни от нарисувания свят. Нещо повече, за вас като деца, той е бил истински, жив и цветен. И просто ваш, такъв какъвто сте го нарисували.
Мая Данчева, Камен Жеков и Меглена Костова (от ляво на дясно)

Рисуването като терапия влияе на физическото и емоционалното състояние. Енергията вложена в рисуване предизвиква положителни промени, свежо настроение, оптимизъм. Чувствата, които се изпитват са удоволствие и удовлетворение. Прекрасно нали?

Дали можем да управляваме живота си чрез рисунки – убедена е Меглена Костова, гост на "Нощен Хоризонт".

Меглена Костова е дипломиран инструктор по нейрографика в Института по психология на творчеството. Художник и педагог.

Меглена Костова се занимава с нейрографика. Това е визуален метод за работа с подсъзнанието, който следва своя графична азбука. Използва определени графични форми и линии.

Резултатът не е някакво абстрактно изкуство – не. Той е себесъзнателно моделиране към това, към което се стреми човекът, който рисува. Метод за самоусъвършенстване, психологическо въздействие, откриване на решения. Резултатът трябва да е пренастройване на личността за постигане на целите, които си е поставила.

"Аз съм художник и дългогодишен педагог. Но нейрографика я отрих, когато учех по моя метод хората да рисуват с две ръце, за да постигнат баланс между ляво и дясно полукълбо.

Нейрографиката не е нито арт терапия, нито изкуство, това е коуч метод - ние рисувайки нейрографика можем да си задаваме въпроси и да търсим отговори, но няма терапевтичен ефект, както е арт-терапията, затова сме по-близко до коуч метод, разказа за "Нощен Хоризонт" Меглена Костова.
Меглена Костова
Нейрографиката се появява през 2014 г. Рисувайки, ние променяме нашата реалност и то осъзнато, казва Меглена.

По думите й най-първото усещане е постигането на спокойствие, човек дори започва да се прозява, като видя това, аз се радвам, че хората са постигнали това спокойствие, поясни тя. По думите й друг ефект пък е одобряващият, такива хората се наспиват за по-кратко време - тези, които се занимават и рисуват нейрографика.

Методът е руски, има си определени стъпки, чиято цел е да навлизаме все по-надълбоко в своето подсъзнание.

Това е метод, при който съзнанието и подсъзнанието работят в екип и ние ползваме този потенциал от тези 90 на сто подсъзнание, до които обикновено нямаме достъп.

Рисувайки, ние създаваме нови невронни връзки, разказа още Меглена Костова.

Още по темата в зувковия файл.
По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Над 200 деца на галаконцерта "Млади фолклорни таланти" в Първо студио на БНР

Близо 200 деца ще вземат участие в 24-тия галаконцерт на лауреатите в конкурса "Млади фолклорни таланти" на предаването "Рано в неделя". Концертът започва в 14.00 часа и ще се проведе в първо студиото на Българското национално радио. Ще бъде предаван пряко в ефира на програма "Хоризонт". Водещи ще са Марина Маринова и Стиляна Алексиева...

публикувано на 16.02.25 в 08:47
Оли с наградата си на сцената на 75-ото издание на

"Санремо": Триумф на Оли - идол на младежката публика в Италия

На 75-ия фестивал на италианската песен "Санремо" победител стана Oли - настоящ идол на младежката публика  с песента "Balorda nostalgia" ("Глупава носталгия"). Събитието премина при голям зрителски интерес. Телевизионният зрителски вот, този на радиото и на пресцентъра на фестивала класираха на първо място Оли с песента "Balorda..

публикувано на 16.02.25 в 08:12

65 години ще чества Националното училище по изкуства "Проф. Веселин Стоянов" в Русе

Националното училище по изкуствата "Проф. Веселин Стоянов" в Русе ще чества през април своята 65-годишнина, но събитията по отбелязване й вече започнаха. Кореспондентката ни в Русе Ася Пенчева разказва за един концерт, в който ролите бяха сменени - на сцената бяха учителите, а в публиката – учениците. Репортаж може да чуете в звуковия..

публикувано на 16.02.25 в 08:00

Яфа Яркони представи представлението "Повярвай ми, ще дойде ден"

Да кажеш в прав текст по радиото какво мислиш за Израелско-палестинския отношения, да критикуваш в присъствието на израелските войници в окупираните територии, може да се случи само по най-разкрепостеното израелско радио.   Галей цаал (вълните на армията) и изказано от намиращата се на върха на славата си (през 2007 г.) Яфа Яркони. Въпреки..

публикувано на 16.02.25 в 06:33

Къщата на художниците в Плевен с изложба на Убавка и Костика

В Къщата на художниците в Плевен е подредена изложба, която е своеобразно емоционално завръщане. Убавка и Костика са едни от най-разпознаваемите и утвърдени автори не само в България, а и в много страни. Техният път е минал именно през залите на тази галерия, които преди години са били техни ателиета. Именно тук те са създали част от своите..

публикувано на 16.02.25 в 05:51
18-тата изложба

18-тата Национална изложба "Българска археология"

От днес 18-та национална археологическа изложба , посветена на най-интересното, открито от археолозите през изминалата година, е достъпна за посетители. Мястото, както винаги е Националния археологически институт с музей при Българската академия на науките. Изложбата представя над 500 експоната от 32 обект а, различни като вид и хронология, от..

публикувано на 15.02.25 в 09:00

Спомени за музикантите Константин Рамаданов и Константин Кугийски

На 7 февруари се навършиха 150 г. от рождението на Константин Рамаданов - хоров диригент и общественик от края на XIX и първата половина на XX век. А на 11 февруари се закръглят 120 г. от рождението на виолончелиста Константин Кугийски - член на прочутия квартет „Аврамов“ и професор в Музикалната академия, днес НМА „Проф. Панчо Владигеров“ в..

публикувано на 14.02.25 в 18:57