Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Проф. д-р Ружа Панчева

Здравословните храни са ключ към правилното хранене при децата

Снимка: Pixabay

Според СЗО повече от 70% от нашето здравно състояние зависи от здравното ни поведение и значително по-малко от медицинската грижа.

Знаем, че децата и подрастващите се нуждаят от разнообразно и здравословно хранене. Небалансираното хранене в тази възраст може да е причина за появата на заболявания в по-късен етап от живота. Децата трябва се хранят здравословно и това ще подобри тяхното нормално развитие, както и ще предотврати затлъстяването и бъдещите заболявания.

"Когато говорим за профилактиката в детска възраст, ние започваме от бременността на майката, защото тя е околната среда за детето, което израства в нейната утроба. Бъдещите майки, трябва да помислят за своето хранене и привички си, като консумация на алкохол и тютюнопушене. Това е един от големите проблеми в нашата страна. Когато има социално приемливи зависимости към подобни неща, предопределяме факторите на развитието на нашето дете“, казва в "Нашият ден“ проф. д-р Ружа Панчева от катедра "Хигиена и епидемиология" в МУ-Варна и допълва:

"Начинът на хранене на детето има отношение към нервно-психичното му развитие, в това число и към развитието на мозъка и ретината. Има значение за социалното взаимодействие между детето и майката. Кърменото дава възможност за такъв по-активен контакт. Но, ако майката не може да кърми, алтернативният начин на хранене са млеката за кърмачета и това по никакъв начин не нарушава връзката между майката и детето“, казва проф. д-р Ружа Панчева.

Има определени препоръки за здравословно хранене и те са съобразени с възрастта и потребностите на децата. Описани са в съответните български наредби и трябва да бъдат спазвани. Каквото и диетично хранене да налагат родителите на децата си, те трябва да се съобразяват с тези препоръки.

Повече можете да чуете в звуковия файл.


По публикацията работи: Наталия Маева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Предпразнична Рождественска импресия

"Чиста е тази нощ, в която се е явил Единственият Чист, Който дойде да ни очисти! Нека слухът ни бъде чист, очите ни да гледат целомъдрено, чувствата на сърцето да бъдат святи, речта на устата – искрена! Настоящата нощ е нощ на помирение; затова нека никой да не бъде гневен на своя брат и да не го обижда! Тази нощ дари мир на целия свят; затова..

публикувано на 22.12.24 в 09:45

Молдова. Може би

Русия обяви, че ще пази своите граждани и мироопазващите сили в молдовския сепаратистки регион Приднестровие, заяви Мария Захарова, говорителката на Външното министерство на Русия. Заявлението стана факт в момент, когато регионът призова Москва да разреши въпроса с нередовните доставки на газ от Русия през Украйна, чийто срок изтича в края на декември...

публикувано на 21.12.24 в 09:00

Сърце на борец: Сара Фаизи и нейният афганистански ресторант в София

Днес в "Мигранти с таланти" ви представяме една впечатляваща дама и жена с излъчване на борец - афганистанката Сара Фаизи. Родена е в Кабул през 1988 г., в модерно мислещо, светско семейство, в което всички деца, независимо от пола, са образовани и работещи. Сара завършва университет и започва работа в частна банка. През 2014 г. ситуацията в..

обновено на 20.12.24 в 12:45

Всяка украса на хляба има дълбока символика

Хлябът заема специално място в живота на българина, а думите "Никой не е по-голям от хляба" красноречиво говорят за неговата важност през вековете. В българската традиция обредните хлябове играят съществена роля, съпътствайки важни празници и обреди като Коледа, Гергьовден, Великден, както и житейски събития като оран и сеитба . Да омесим..

обновено на 20.12.24 в 12:36

Стоян Терзиев: Между съдебната зала, поезията и фентъзито

В рубриката "Разговорът" имахме удоволствието да беседваме със Стоян Терзиев – журналист от Радио Пловдив, поет, автор на пет поетични книги и носител на редица лирически награди, сред които престижната награда "Орфей" за цялостно представяне на едноименния поетически фестивал през 2021 г. Освен това Терзиев е автор на разкази, публикувани в..

обновено на 20.12.24 в 12:16