Над 3 милиона души са гледали и участвали в световната онлайн конференция „Променящите се парадигми в пандемичния свят: „Как да върнем доверието? Здраве, щастие, етика“ , организирана от Световния форум за етика в бизнеса. Сред..
Сред не толкова популярните, но ефективни методи за релаксация, е т.нар. флотация . При нея човек влиза в капсула за безтегловно плаване с цел дълбока почивка, медитация, възстановяване на тялото и изследване на възможностите на съзнанието и ума...
Над 90% от болестите са свързани и дори са възникнали с „помощта“ на стреса. Във всекидневието си трупаме негативни емоции, които тровят организма. Много малко са хората, които са се научили ефективно да се изчистват от напрежението и отрицателните..
Фестивал на медитацията събира последователи в СофияОт няколко дни в София се провежда Фестивал на медитацията , а организаторите са толкова вдъхновени от протичането на събитието, че са добавили още един ден допълнително към фестивала. В този..
Трансценденталната медитация е една от най-широко разпространените и изследвани техники за успокояване на ума. В момента се практикува от над 6 милиона души по целия свят. Сред тях са много популярни артисти, спортисти и политици, някои от които..
Основата на нашето обучение е серия от йогийски дихателни техники, включващи Сударшан крия, която значително намалява стреса и увеличава енергията, връщайки обратно ясното и позитивно състояние на ума. Това коментира в здравното предаване на..
Едно от най-хубавите неща, които можем да направим за себе си, респективно и за близките си, е да съумеем дори в тези трудни времена да се чувстваме добре. Един от начините да го постигнем е като се погрижим за доброто си душевно състояние чрез..
Идва пролет, а с нея и пролетното почистване. Тази година може да опитате нещо ново - методът за подреждане на Мари Кондо.Мари Кондо се превърна в знаменитост, след като написа книгата „Магията на подреждането" и дори си заслужи място сред стоте..
Учени от Университета Уисконсин-Медисън и Харвардското медицинско училище са открили доказателства, че всекидневната медитация забавя стареенето на мозъка, пише „Медикъл Експрес“. В изследването им участвал 41-годишен будистки монах от Тибет, който..
Има начин да се подобри общата кондиция на човек, да се намери решение за текущите му проблеми и да се намери начин човек сам да си помогне. “Изкуството да живееш” е световна организация с основна цел образователни курсове , които помагат на човек..
