Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Дишането – мощен източник на енергия!



Основата на нашето обучение е серия от йогийски дихателни техники, включващи Сударшан крия, която значително намалява стреса и увеличава енергията, връщайки обратно ясното и позитивно състояние на ума. Това коментира в здравното предаване на радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ председателят на фондация „Изкуството да живееш“ в България Константин Драгов. Той допълни, че въвеждащият семинар „Тайната на дишането“ е двучасово практично занятие, в което участниците научават основни дихателни техники, осъзнават ползите от редовното им практикуване и воденето на здравословен начин на живот.

Според Драгов има 4 основни източници на енергия – дишането, хранатасънят и нашият ум.

Дишането е най-важният източник на прана(енергия). Ние можем да издържим няколко дни без храна и вода, дори без сън можем да издържим, без да е позитивен умът ни също, но без да дишаме – само няколко минути. Всяко едно вдишване ни зарежда с енергия. Всяко едно издишване ни освобождава от напрежението, твърди последователят на източните практики.
Всяка една негативна емоция, създава отпечатък в нашето тяло. Ние се променяме на физическо ниво с всеки един такъв отпечатък. И когато те се трупат с годините, ние им даваме някакво име – име на някоя болест. Голяма част от болестите са на психосоматична основа. Затова е толкова важно да знаем как да се освобождаваме от тези токсини. Дишането се оказва един уникален метод за пречистване, обобщава инструкторът на дихателни упражнения и медитация.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с председателя на фондация „Изкуството да живееш“ за България Константин Драгов. 


Още от категорията

Лекуват отоци на краката с пресотерапия

Лимфедемът е хронично заболяване, проявяващо се с оток на крайника, като резултат от нарушен транспорт на междуклетъчната течност и лимфата. Неоперативното лечение на лимфедемите  е водещо при това заболяване и се състои от двуфазова..

публикувано на 08.05.21 в 12:27

Active Sitting – системата от упражнения, които подобряват качеството на живот

Active Sitting е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники , които могат да се изпълняват седнали на стол в удобно време от вкъщи или на работното място, като отнемат около 20 мин., каза за Радио Стара Загора Константин..

публикувано на 02.05.21 в 10:31

Всяко второ дете е жертва на насилие

Всяко второ дете в България до 18-годишна възраст е било жертва на насилие. Това сочат данните на първото по рода си в страната изследване на УНИЦЕФ за насилието над деца. 13% са изживели множествени форми на насилие – физическо,..

публикувано на 30.04.21 в 17:02

Естетичната дерматология – красотата е в мярката и цели да покаже най-доброто у човек

Естетичната дерматология е комплексна наука част от естетичната медицина. Тя цели да подобри външния вид на човек , но за разлика от пластичната хирургия е неинвазивна, обобщи за Радио Стара Загора д-р Иван Пеев – специалист по естетична..

публикувано на 25.04.21 в 11:22

Да дарим кръв на Цветница!

Районният център по трансфузиозна хематология  ще проведе кръводарителска акция в неделния ден от 9 до 12 часа. Кампанията се прави на големия християнски празник Цветница и в нея се очаква да се включат всички милосърдни старозагорци. Доброволното..

обновено на 25.04.21 в 02:42

Д-р Чавдар Ботев: Лечението на COVID с реконвалесцентна плазма намалява смъртността с 50%

Сред методите за лечение с коронавируса е и преливането на кръвна плазма от лица, които вече са преборили Ковид – 19. У нас този начин на лечение  беше приложен преди около година първо във Военномедицинска академия.  Сред основните поддръжници на..

публикувано на 23.04.21 в 09:15

Ракът на устната кухина е лечим

Ракът на устната кухина e злокачествен процес, който може да се появи навсякъде в устата - на повърхността на  езика , по устните, от вътрешната страна на бузата, на венците, на покрива и пода на устата, на сливиците и в слюнчените жлези...

публикувано на 17.04.21 в 12:51

3 милиона медитираха заедно онлайн

Около 3 милиона души се включиха в най-голямата виртуална конференция за бъдещето на света в контекста на пандемията. Те взеха участие и в обща медитация с известния духовен учител Свами Джотирмая. Това съобщи в здравното предаване на радио..

публикувано на 09.04.21 в 19:15

Кранио-сакрална терапия – холистичен подход при зъболечението

Кранио-сакралната терапия (КСТ) е неинвазивна , но  същевременно мощна форма на лечение, която подобрява функцията на  централната нервна система и поддържа естествения капацитет на  организма за самовъзстановяване, регулация и самолечение , сподели..

публикувано на 07.04.21 в 07:08

Борим пандемията до края на годината

Ваксинирането срещу коронавирусната инфекция в страната се движи с много бавен темп и е на незадоволително ниво. Това коментира в ефира на радио Стара Загора председателят на Районната колегия на Български лекарски съюз д-р Генка Пейчева. В..

публикувано на 03.04.21 в 12:45