Британски лекар разкри идеалната формула за бързо заспиване и спокоен сън през нощта: 10-3-2-1. Става въпрос за цялостно отношение към съня, а не само за краткотрайни лечебни ефекти, казва Радж Каран. Експертът съветва да спрете да пиете кафе 10 часа преди..
Растящият в Северна Африка и в Западна Азия черен кимион (Nigella sativa), познат още като черен сусам или калонджи, може да се използва за лечение на Covid-19, пише списание „Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology”. Растението съдържа..
Когато се изчислява колко вода изпива човек на ден, трябва да се гледат всички течности, които консумира, смята ендокринологът Уляна Румянцева , цитирана от агенция „Прайм“. По думите й, трябва да се има предвид каква е дневната консумация на чай,..
Кафе, цитрусови сокове и фрешове, газирани напитки и люти подправки не трябва да се консумират на празен стомах. Това припомня диетологът и нутриционист Анна Белоусова , член на Националната асоциация на диетолозите на Русия. Кофеинът потиска апетита,..
Консумацията на вино носи минимален риск за сърдечно-съдовата система в сравнение с други алкохолни напитки. Това твърдят учени от университета в Аделаида, чиито резултати са публикувани в научното списание JACC: Clinical Electrophysiology. Медиците..
Температурата на въздуха над 30 градуса е сериозен рисков фактор, особено за възрастните хора и страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Според Филип Кузменко, кардиолог и медицински блогър, и едните, и другите е добре да ограничат секса..
Експерти от Световната здравна организация установиха връзка между консумацията на алкохол и развитието на рак . Данните са за 10-годишен период между 2010 г. и 2020 г. , тъй като много видове рак, като рак на устата, ларинкса и гърдите (при..
Ако след заразяване с коронавирус високата температура не спада в продължение на няколко дни, а честотата на дишането се засилва, не чакайте, а извикайте спешна помощ. Такъв съвет отправи до лекуващите се в домашни условия кардиолог Анна Кореневич,..
До вазоспазъм може да доведе плуването след употребата на алкохол. Това състояние крие риск от инфаркт и инсулт , казва главният психиатър-нарколог на свободна практика в Министерството на здравеопазването на Русия Евгений Брун , цитиран от РИА..
Прекалената употреба на захар в храната може да доведе до проблеми в психиката, пише Medical Express. Изследвания са показали, че фруктозата, която се съдържа в рафинираната захар, стимулира реакция, подобна на търсенето на храна при остър глад...
Предимно облачно
Облачно
Значителна облачност с дъжд