Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Мадлен Алгафари: Всяка една емоция е нужна като гориво за някакво действие

Мадлен Алгафари
Снимка: Фейсбук - Среща с Мадлен Алгафари

Психотерапевтът и писател Мадлен Алгафари ще гостува на предаването "Нощен хоризонт". Тя ще ни представи последната си книга "Тихоспирка". В тази книга има стихове, приказки, научно обяснение за ролята на тишината за мозъка ни, импресии, размисли за душевното и телесното ни здраве, за човешкото днес. Доста от тях не са били публикувани досега. За книгата си Мадлен Алгафари казва: "Всяка дума тук е родена от тишината в различни периоди на живата ми. Тишината е главният герой във всеки ред. На мен тихото ми каза най-важните неща. Можеш да ги сравниш с тези, които казва твоята тишина".

Шумът може да бъде смъртоносен, коментира Мадлен Алгафари:

"Говорим за интоксикация шумова, това е изключително подценявано".

"Всеки човек, който е стоял в тихото, ще си даде сметка, че тихото казва най-важните неща. Ако нямаме време за диалог със самите себе си, рискуваме никога да не знаем отговорите наши ли са, или са на родителите ни в главите ни, на учителите ни в главите ни, на ценностната ни система, на медиите", подчерта Мадлен Алгафари.

Мъдростта се постига и в тихото наблюдаване. Няма неестествено преживяване. Всяка една емоция е нормална, всяка една емоция е нужна като гориво за някакво действие и генерираща здраве, подчерта Алгафари.

"Когато ѝ позволим да си свърши работата, т.е. да ни задвижи в съответната посока по съответния начин, дали да помолим за помощ и да покажем слабост и страх, дали да покажем недоволство, срам, вина, гордост, радост".

Повече можете да чуете в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Валери Чуков за вота на Острова: Не голяма победа на лейбъристите, а катастрофална загуба на консерваторите

Обединеното кралство избра лявата Лейбъристка партия да управлява през следващите 5 години. " Не става дума за някакъв завой вляво, не става дума за голяма земетръсна победа на Лейбъристката партия ", казва Валери Чуков, бивш редактор в някогашната Българска секция на Световните служби на BBC. " Благодарение на мажоритарната..

публикувано на 08.07.24 в 08:12

Поморие - балнеотуризъм, романтика и спектакъл на птици и кайтисти

Поморие е може би с най-дългата плажна ивица по Българското Черноморие, но това, което го прави уникално, е Поморийското езеро, което е свръхсолена лагуна с лечебна кал. Избрали веднъж Поморие за своята лятна ваканция, след това хората години наред се връщат там. Изобщо градът се променя, но любовта към него остава.  Градът е разположен..

публикувано на 07.07.24 в 15:11
Д-р Весела Атанасова

"Египетските култове край Черно Море" - как древните божества достигат до бреговете на Черно море

Митът за Озирис и Изида обяснява сътворението на света . Той разказва за борбата между доброто и злото. Хилядолетия наред в гробници и храмове египетските майстори разказват в своите рисунки за смелия Озирис и красавицата Изида, за раждането, Възкресението и качването на престола на египетския владетел. Култът към божествата в Древен Египет е..

публикувано на 03.07.24 в 14:02

Павлина Илиева: За българина цената е водеща при избор на почивка

Намираме се в разгара на активния летен сезон и всеки пътува или ще пътува нанякъде. В последните години българите имат все по-голям избор за това, къде да отидат на лятна почивка . Избират близки или далечни дестинации, познати или екзотични места. Някой търсят развлечения, други хубави плажове, трети евтин пазар. Важното е почивката да..

публикувано на 01.07.24 в 13:42

Двама български космически предприемачи за разрастването на иновации в Космоса

Те вярват, че ходенето в космоса е по-лесно. Те вярват, че това е бизнес възможност и начин да развиват компании за милиони. Те са двама български космически предприемачи , който бяха гости на едно от последните издания на „Тех Парк толкс'' на София Тех Парк. Това са Делян Аспарухов - съосновател и президент на американската компания Varda Space,..

публикувано на 29.06.24 в 08:30
Людмила Кирилова

Людмила Кирилова за усещането да посетиш вулкан

В света има любители на нетрадиционни туристически дестинации, а също и такива които съчетават традиционните – културно-исторически и кулинарен туризъм с нетрадиционните. Какво имам предвид – това са туристи, които искат да станат свидетели на грандиозни зрелища, като изкачвания в близост до активни вулкани.  "Вече има и българи, които се интересуват..

публикувано на 25.06.24 в 11:51
Радослав Илиев

Радослав Илиев: Започнахме с древни текстове, които никога не са поставяни на театралната сцена

"В началото сформирахме творчески екип, който да подбере млади хора, които да възстановят дейността на трупата за античен театър с патрон Огнян Радев, както и да подготвим първия спектакъл", разказа в "Нощен Хоризонт" историкът и преподавател  Радослав Илиев, председател на фондация античен театър "Огнян Радев" .  Това е  единственият античен..

публикувано на 24.06.24 в 11:57