Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

"Допаминов свят" - между болката и удоволствието

Снимка: Издателство „Изток - Запад“

"Диапазонът на пристрастеността вече е безкраен. Работохолизмът също е вид пристрастяване. В съвременното американско общество хората с ниско образование почти са престанали да работят, а хората с високо образование обикновено полагат два-три пъти повече усилия в сравнение с преди години и са влезли във фаза на пристрастяване, която се нарича работохолизъм. Но това разрушава личния им свят. И работохолизмът може да се превърне в сериозно негативно социално явление". 

Това каза в предаването "12+3" д-р Владимир Симов по повод книгата на д-р Анна Лембке "Допаминов свят". 

"Допаминът е универсална валута, която измерва потенциала за пристрастяване. Д-р Лембке е топнарокологът, специалистът по зависимости в САЩ. Базирана е в Станфордския университет в Калифорния. Оригиналното заглавие на книгата е "Допаминова нация". Тази книга рефлектира върху огромните проблемите в САЩ заради либералния консуматорски синдром там". 

Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание отделя на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение. Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи. Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни седмично за вечно свързаното поколение. Вследствие на това всички ние сме податливи на компулсивна свръхконсумация.

В "Допаминов свят" д-р Анна Лембке, психиатър и автор, изследва новите вълнуващи научни открития, които обясняват защо неумолимото търсене на удоволствие води до болка – и какво можем да направим по въпроса. Кондензирайки сложната невронаука в по-лесни за разбиране метафори, Лембке илюстрира, че за да постигнем удовлетворение и взаимосвързаност, трябва да поддържаме нивата на допамина под контрол. Богатият опит на авторката и житейските истории на пациентите ù правят книгата особено увлекателна. Техните приковаващи разкази за страдание и изкупление ни дават надежда, че можем да си върнем контрола върху консуматорските си навици и да преобразим живота си. Тайната е в поддържането на здравословен баланс между желанието и нуждата, а "Допаминов свят" ще ви помогне да откриете разликата. 

Д-р Симов подчерта, че книгата не просто обяснява механизмите, по които стават различните зависимости, но е "книга, добре структурирана с разказани отделни клинични случаи, в която виждаме как един пациент с тежка зависимост може да излезе от нея". 

"Книгата дава обяснения и рецепти, съвети. И една огромна надежда, че този цикъл може да бъде прекъснат, пренасочен, че човек може да намери изход". 

Интервюто с д-р Владимир Симов можете да чуете в звуковия файл. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Ракети ATACMS - илюстративна снимка

Фабиан Хофман: Без ядрен заряд "Орешник" е по-ефективен политически, отколкото военно

Трудно е да си представим, че война, струвала живота на стотици хиляди и прогонила милиони от домовете им, може да ескалира още. Но броени седмици след изборите в САЩ, в периода на безвластие между двама президенти там, се случва точно това. Напразна и анахронично нелепа се оказа телефонната дипломация на германския канцлер. Два дни след като..

публикувано на 23.11.24 в 09:45

Верижна катастрофа блокира АМ "Тракия", има загинал

Верижна катастрофа с пет автомобила затруднява движението по АМ "Тракия" в района на 95-ти километър, в посока София. Сигналът за тежкия пътен инцидент е получен тази сутрин. При инцидента има един починал и няколко ранени участници. Има екипи на Пътна полиция, пожарната и Спешна помощ. Движението в района е спряно. Автомобилите..

публикувано на 23.11.24 в 09:16

Залесяват опожарените площи на "Бармук баир" над Сливен

Залесяване на опожарените площи на "Бармук баир" над Сливен се организира днес от общината със съдействието на Държавното горско стопанство. В средата на август тази година умишлен пожар изпепели близо 400 декара гори и храсти в района, а в борбата с огъня се включи и хеликоптер на ВВС. Извършителят бе заловен от полицията няколко дни след пожара...

публикувано на 23.11.24 в 09:11
Дим се издига след израелски въздушен удар срещу  южно предградие на Бейрут, Ливан, четвъртък, 21 ноември 2024 г.

Нови израелски удари срещу Бейрут, най-малко 4-има са загинали

Израелската авиация нанесе тази нощ нови удари по ливанската столица Бейрут. Мишена на бомбардировките беше предполагаем обект на ливанското шиитско движение "Хизбула" в центъра на града, предаде БТА. Силни взривове разтърсиха в ранните сутрешни часове на днешния ден кварталите на Бейрут, събуждайки жителите на ливанската столица...

публикувано на 23.11.24 в 08:56

Молдовски министър на преговори с "Газпром" за гарантиране на доставките на електроенергия

Молдовският енергиен министър Виктор Парликов обяви, че ще се срещне следващата седмица в Санкт Петербург с представителите на руския газов гигант "Газпром", за да гарантира стабилността на електроенергийните доставки за страната си след руските удари по енергетиката на съседна Украйна, предаде Ройтерс. По думите на Парликов систематичните..

публикувано на 23.11.24 в 08:36
Министърът на отбраната на САЩ Лойд Остин

САЩ очакват хиляди севернокорейски войници да се включат в бойните действия в Украйна

Съединените щати очакват скоро хиляди севернокорейски войници да се включат в бойните действия в Украйна. Това заяви американският министър на отбраната Лойд Остин, който е на посещение във Фиджи. Според него около 10 хиляди севернокорейци се намират в руската Курска област, където са интергирани в руски бойни формирования, предаде АФП...

публикувано на 23.11.24 в 08:10
Патриарх Даниил

Патриархът ще отслужи празнична литургия за 100-годишнината на храма "Св. Александър Невски"

Българският патриарх Даниил ще отслужи празнична литургия по случай 100-годишнината от освещаването на патриаршеската катедрала "Свети Александър Невски". На днешния ден Българската православна църква почита паметта на руския княз Свети Александър Невски - покровител на най-големия православен български храм в София. Църковният празник по..

публикувано на 23.11.24 в 08:04