Шабан Мустафа след победата в Давос: Финиширах без умора, пестих сили за следващата голяма цел

В края на миналата седмица българският планински бегач Шабан Мустафа победи в престижния планински маратон Davos X-Trails в швейцарските Алпи. 45-годишният атлет измина 43-километровото трасе с над 1400 м денивелация за 3 часа и 18 минути, като надви с 3 минути втория в класирането, който беше от страната-домакин. 

Преди това българинът има два подиума в това състезание - трето място в 68-километровата дистанция и второ, на 43 километра. 

Ето какво разказа за тазгодишното си участие:

"Преживяхме едно истинско приключение в Давос. Радвам се, че успях да спечеля това трудно състезание. 3 часа и 18 минути е един сериозен резултат за мен, особено когато вече съм на години. Но аз продължавам да тренирам по своите си планове и се вижда, че резултатите все още са на доста стабилна позиция. Така че, ще продължавам по този начин да работя. Колкото до състезнаието, почти през цялото време бягах сам. В първите километри, на равните участъци имаше един французин, който беше пред мен и го гоних до осмия километър. След 10-ия километър обаче, когато вече започнаха изкачванията, лека-полека той изоставаше и аз останах сам. След 14-ия килоемтър започнаха и по-екстремните изкачвания, тогава усетих малко тежест в краката, особено в участъците, в които имаше денивелация от 170-180 метра на километър. Там не се чувствах добре, пък и теренът беше много техничен. Но после пък спусканията, които не са ми силата, ми вървяха много добре и се радвам, че успях да финиширам без травми, по живо, по здраво. Даже последните 4-5 километра, когато разбрах, че имам аванс от 4 минути пред втория, намалих скоростта, за да запазя някакви сили за подготовката си (за следващите състезания - бел.ред.) след това. Финиширах спокойно, без да бъда притеснен от останалите състезатели и без да усещам някаква умора", разказа Шабан пред БНР. 

Той вече тренира за следващата си голяма цел - маратонът Юнгфрау, който ше се проведе на 9 септември в швейцарския курорт Интерлакен. 

"Там конкуренцията ще бъде още по-жестока" - казва Шабан. 

Затова тренира всеки ден двуразово, с изключение на четвъртък и неделя, когато тренира по веднъж. На седмица бяга по общо 130-150 км и прави между 1500 и 2000 м денивелация, като сега набляга  на скоростта и скоростната издръжливост. 

Шабан е служител на общината в Сунгурларе. Освен това, се занимава с отглеждането на череши, така че е постоянно в движение дори когато не тренира.

Още един българин участваше в състезанието в Давос - Иво Андреев, само че по 68-километровото трасе. Той зае 19 място сред мъжете и 6-о в групата 40+ години.

---