"Нашето отношение към всичко, което ни заобикаля, си проличава в начина, по който се отнасяме към нашето тяло. В начина, по който се храним, в начина, по който ставаме сутрин или пък лягаме вечер", сподели в "Нощен Хоризонт" републиканският вицешампион по плуване и тенис на корт, Емил Златев, наричан вдъхновител за здраве.
"Абсолютно всяко нещо, дори несъзнателните неща, отразяват нашето отношение към заобикалящия ни свят. Когато имаме по-философско настроение, си даваме поне малка сметка, че идваме от някъде от Космоса, от Вселената...и някога подобно на Малкия принц, ще се върнем пак там, каза още Златев.
За това кои са принципите за здрав и хармоничен човек, републиканският вицешампион по плуване и тенис на корт посочи:
"Ако говоря професионално - това е как човек се движи. Здравият човек ходи с лекота, с лекота се навежда, кляка, изправя се...разговаря, поглежда или се почесва - от тези дребни неща в рамките на секунди ние си вадим извод за какъв човек става въпрос.
След това вече се вглеждаме по-внимателно в нето - в цвета на кожата, на бялото около зениците, как диша, дори пулсът му какъв е...Когато имаме поглед върху дишането му, ние имаме поглед върху това как работи сърцето на човека.
На първо място при мен хората идват в залата, не само за спорт, за тренировки, за подобряване на храненето си, на здравето си, а за да разговаряме, да се срещаме, още повече, че всички подпомогнаха за ремонта на залата...
Залата за нас е средище, място, където хората обменят идеи за живота..., разказа още за "Хоризонт" Емил Златев.
С респект и благодарност за възстановяване на здравето си с тренировки, а не с лекарства, разказаха последователите на Златев пред "Нощен Хоризонт".
"Лекарите не са магьосници, лекарствата са до време, те помагат само в острата фаза, аз съм с две дискови хернии и без мускулатура, след упражненията си тук, не само със здравословно хранене, аз възстанових бавно и полека своята мускулатура.
Върнах си живота, вече имам и тонус, спряха ми крампите, вече три месеца правя всички упражнения минимум два пъти седмично на Златев, не ми се вие свят, не ми е лошо, нов човек съм, сподели своя опит тренираща 61 годишна жена.
Тя казва, че се следи и при лекар и чрез образна диагностика, ходи и на физиотерапия, но съвместно с упражненията, имам реални постижения и мога да си върша домакинската работа, казва бившата лекоатлетка.
"Всичко е в едно единство. Човек не трябва да се отказва от възможността да подобри своето здраве. Цялата природа и ние сме в единство и това не трябва да го забравяме.
А първият сигнал, че ние също искаме единство, това е чрез нашето тяло. Когато му подадем сигнал, че ние искаме това единство, всички клетки започват да работят заедно за тази идея, поясни още Емил Златев. Когато това единство се наруши, тогава идват злокачествените заболявания, смята той.
По думите му в наши дни повечето хора вървят срещу еволюцията по отношение на храненето.
"Ние следваме природата, защото човек е оцелял в недоимък и глад в миналото...хранел се е с билки, треви, грудки, ядки и много по-късно с месо, нямало е плодове и зеленчуци....
За мен така са подредени нещата - вода, растителна храна, едва тогава идва месото или рибата. Така е в еволюционен план - това са етапите, в които подготвяме стомашната и чревна флора за усвояване на храната, разказа още за БНР Емил Златев.
По думите му това ще ни донесе доброто здраве, като на следващ етап идва какво количество храна приемаме.
Емил Златев е завършил висш институт по физическо възпитание и българска филология. Понастоящем е инструктор по хранене, фитнес и йога. Консултира много хора, включително световни звезди за здравословен живот.
Организатор на летен спортен лагер в Кранево, а през зимата на Новогодишно спортно утро във Варна. Създател на Клуб Шотокан ЕКГ със занимания по карате за деца и за големи, йога и обща физическа подготовка.
Още по темата в звуковия файл.
Митът за Озирис и Изида обяснява сътворението на света . Той разказва за борбата между доброто и злото. Хилядолетия наред в гробници и храмове египетските майстори разказват в своите рисунки за смелия Озирис и красавицата Изида, за раждането, Възкресението и качването на престола на египетския владетел. Култът към божествата в Древен Египет е..
Намираме се в разгара на активния летен сезон и всеки пътува или ще пътува нанякъде. В последните години българите имат все по-голям избор за това, къде да отидат на лятна почивка . Избират близки или далечни дестинации, познати или екзотични места. Някой търсят развлечения, други хубави плажове, трети евтин пазар. Важното е почивката да..
Те вярват, че ходенето в космоса е по-лесно. Те вярват, че това е бизнес възможност и начин да развиват компании за милиони. Те са двама български космически предприемачи , който бяха гости на едно от последните издания на „Тех Парк толкс'' на София Тех Парк. Това са Делян Аспарухов - съосновател и президент на американската компания Varda Space,..
В света има любители на нетрадиционни туристически дестинации, а също и такива които съчетават традиционните – културно-исторически и кулинарен туризъм с нетрадиционните. Какво имам предвид – това са туристи, които искат да станат свидетели на грандиозни зрелища, като изкачвания в близост до активни вулкани. "Вече има и българи, които се интересуват..
"В началото сформирахме творчески екип, който да подбере млади хора, които да възстановят дейността на трупата за античен театър с патрон Огнян Радев, както и да подготвим първия спектакъл", разказа в "Нощен Хоризонт" историкът и преподавател Радослав Илиев, председател на фондация античен театър "Огнян Радев" . Това е единственият античен..
Лятото не е просто сезон – то е усещане за волност, свобода и полет. Лятото ни дарява с енергия и вдъхновение да се чувстваме свободни и да живеем пълноценно . Слънцето грее ярко, дните са дълги и това е перфектното време да се погрижим за нашето лятно здраве и форма. Всеки слънчев лъч, всяка топла вечер ни напомнят за онова обещание, което сме..
"За първи път в столицата беше открит Дневен център за пълнолетни лица с тежки множествени увреждания, предоставящ уникалната услуга на заместваща грижа." Това съобщи Надежда Бачева, заместник-кмет по направление "Социални дейности и интеграция на хора с увреждания" по време на церемонията по..
Изборът на патриарх Даниил е добър и за българския народ, и за Българската православна църква (БПЦ). Той е един нов исихаст - човек, който се бори..
Моята голяма грешка се казва Ивелин Михайлов, за което се извинявам на всички хора, които са повярвали на идеята. Това заяви пред БНР бившият..
" Пеевски кара влака, той няма нужда от излишен сблъсък. Той спокойно напредва като трактор и ще продължи да напрeдва, но той няма нужда от показност "...
Ясно
Разкъсана облачност