Един от големите митове, който може да навреди на човешкия организъм, е вярването, че здравословното хранене непременно води до отслабване . Напълняването е резултат от количеството енергия, което приемаме. А редица храни и добавки, които..
Използването на 8 вида пластмасови изделия за еднократна употреба се забранява в целия Европейски съюз, включително и в България от това лято, предвижда европейска директива. С какво ще замените познатите ви пластмасови изделия? Това ще ви попитаме..
Основната причина, поради която мнозина неусетно преяждат, докато са вкъщи, е прекалената достъпност на хладилника. Когато работим извън дома си, ситуацията е различна - хладилникът не е толкова близо и ако има закуски, тогава като правило контролираме..
Чаят и кафето могат да забавят процеса на оздравяване от простуда или грип заради високото съдържание на кофеин . Как той пречи на организма да се излекува и с какво да заменим тези любими напитки, разказва медицинската журналистка Олга Кашубина. Един..
За да полагаме грижа за здравето си, трябва да обичаме себе си. Тогава и животът ни е подчинен на здравословен и еко съобразен дневен режим. Освен основните фактори: хранене, движение, почивка (сън), не бива да забравяме, че веднъж в годината е..
Американски учени публикуваха в The New England Journal of Medicine преглед на проучванията за ефектите на периодичното гладуване върху човешкото здраве. Същността на периодичното гладуване е частично да се ограничи времето на хранене. Това..
Международния ден на готвача отбелязаха деца на всякакви възрасти тази сутрин в Музейко . Малчуганите чуха за ползите от здравословното хранене, научиха и защо зеленчуците са ни приятели. Заедно с известни български шеф готвачи, децата приготвиха..
Това, което прави много храни вкусни, е захарта. Проблемът е, че хората консумират твърде много захар, което носи редица рискове за здравето. “Световната здравна организация апелира за изключване на добавената захар изцяло. Може да се допусне само мед и..
Повече от 40 деца от Русе ще се учат как да живеят и да се хранят здравословно. Това става по проекта „Как да бъда як“, който се реализира по оперативната програма „Знание и растеж“. Тази седмица в Регионалната библиотека в крайнавския град ще се..
Първото неделно утро на юни, посрещаме с надежда за красив и положително емоционален месец! Началото на лятото изглежда обещаващо и постила пред нас очарователна перспектива! Обнадеждаваща, но и с нотка на дълбоко самовглеждане е..
