Eмисия новини
от 05.00 часа

Отслабваме не със "здравословни храни", а със здравословни навици

Един от големите митове, който може да навреди на човешкия организъм, е вярването, че здравословното хранене непременно води до отслабване . Напълняването е резултат от количеството енергия, което приемаме. А редица храни и добавки, които..

18.02.21 08:57 | Здраве

Очакваме ви в "Денят на совите"

Използването на 8 вида пластмасови изделия за еднократна употреба се забранява в целия Европейски съюз, включително и в България от това лято, предвижда европейска директива. С какво ще замените познатите ви пластмасови изделия? Това ще ви попитаме..

08.01.21 19:33 |
Ако сте близо до тази маса,  скоро ще нарушите нейния вид, а и вашата фигура

За добра фигура - скрийте сладкишите от погледа си

Основната причина, поради която мнозина неусетно преяждат, докато са вкъщи, е прекалената достъпност на хладилника. Когато работим извън дома си, ситуацията е различна - хладилникът не е толкова близо и ако има закуски, тогава като правило контролираме..

01.05.20 09:12 | Здраве

Внимавайте с чая и кафето при простуда и грип

Чаят и кафето могат да забавят процеса на оздравяване от простуда или грип заради високото съдържание на кофеин . Как той пречи на организма да се излекува и с какво да заменим тези любими напитки, разказва медицинската журналистка Олга Кашубина. Един..

31.03.20 11:15 | Здраве
Лабораторията е в помощ не само на лекаря

Следете процесите в организма си на биохимично ниво

За да полагаме грижа за здравето си, трябва да обичаме себе си. Тогава и животът ни е подчинен на здравословен и еко съобразен дневен режим. Освен основните фактори: хранене, движение, почивка (сън), не бива да забравяме, че веднъж в годината е..

07.02.20 13:38 | Здраве
Учените не апелират към гурме, а към периодично въздържание от поемане на храна

Периодичното гладуване е само от полза, твърдят учени

Американски учени публикуваха в The New England Journal of Medicine преглед на проучванията за ефектите на периодичното гладуване върху човешкото здраве. Същността на периодичното гладуване е частично да се ограничи времето на хранене. Това..

26.12.19 15:56 | Здраве

Готвачите съветват за здравето: чиста храна, умерени количества, информираност и спорт

Международния ден на готвача отбелязаха деца на всякакви възрасти тази сутрин в Музейко . Малчуганите чуха за ползите от здравословното хранене, научиха и защо зеленчуците са ни приятели. Заедно с известни български шеф готвачи, децата приготвиха..

21.10.19 16:26 |

Може и без захар

Това, което прави много храни вкусни, е захарта. Проблемът е, че хората консумират твърде много захар, което носи редица рискове за здравето. “Световната здравна организация апелира за изключване на добавената захар изцяло. Може да се допусне само мед и..

11.09.19 13:58 |

Как да бъда як?

Повече от 40 деца от Русе ще се учат как да живеят и да се хранят здравословно. Това става по проекта „Как да бъда як“, който се реализира по оперативната програма „Знание и растеж“. Тази седмица в Регионалната библиотека в крайнавския град ще се..

15.07.19 11:10 |

Ранно Утро с "Шейкър"

Първото неделно утро на юни, посрещаме с надежда за красив и положително емоционален месец! Началото на лятото изглежда обещаващо и постила пред нас очарователна перспектива! Обнадеждаваща, но и с нотка на дълбоко самовглеждане е..

01.06.19 18:17 |
Всички новини: днес | вчера