Eмисия новини
от 11.00 часа

Колоезденето – здравословно и релаксиращо

За здравословните ползи от колоезденето се говори отдавна.  Освен редуцирането на теглото , колоезденето има редица ползи за психичното здраве . То намалява риска от сърдечни заболявания и оказва добър ефект върху имунитета и съня ...

22.07.21 08:25 |
Снимката е илюстративна

Най-малкият зеленчук в света – манкай може би е супер храната на бъдещето

Предстои Гергьовден, когато всеки обича да похапне и зелена салата, и агнешко. Вече е открита супер-храна , която може да замени и двете, при това расте в пустинята. Дали това не е храната на бъдещето? Отдалече приличат на парници, това са покрити..

Смехът като лекарство и свобода

Смях, който лекува. Може ли нашите „ха-ха-ха“ или „хи-хи-хи“ да са се отразяват добре на психическото и физическото ни здраве? „Изотопия“ отиде на Смехотерапия , за да провери това. В дебрите на здравословното забавление ни развежда Мария..

04.04.21 15:36 |

Анастасия Манлихер: Витамини и релакс осигуряват добър тонус през пролетта

В по-студените месеци сме склонни да се храним и по-нездравословно. Затова през пролетта е добре да се възползваме от първите по-витаминозни възможности. За виталността ни най-важни са витамин С и витамините от групата на В комплекс..

19.03.21 08:53 | Здраве

Сокът от студено пресованите плодове и зеленчуци е възможно най-полезен

За да изпреварите пролетната умора и да я посрещнете с подходящи витаминозни дози, може да прибегнете към класиката - плодовете и зеленчуците. Може да ги минете през сокоизстисквачката или да ги хрупате. Има и технология, при която соковете..

15.03.21 08:55 | Здраве

Отслабваме не със "здравословни храни", а със здравословни навици

Един от големите митове, който може да навреди на човешкия организъм, е вярването, че здравословното хранене непременно води до отслабване . Напълняването е резултат от количеството енергия, което приемаме. А редица храни и добавки, които..

18.02.21 08:57 | Здраве

Очакваме ви в "Денят на совите"

Използването на 8 вида пластмасови изделия за еднократна употреба се забранява в целия Европейски съюз, включително и в България от това лято, предвижда европейска директива. С какво ще замените познатите ви пластмасови изделия? Това ще ви попитаме..

08.01.21 19:33 |
Ако сте близо до тази маса,  скоро ще нарушите нейния вид, а и вашата фигура

За добра фигура - скрийте сладкишите от погледа си

Основната причина, поради която мнозина неусетно преяждат, докато са вкъщи, е прекалената достъпност на хладилника. Когато работим извън дома си, ситуацията е различна - хладилникът не е толкова близо и ако има закуски, тогава като правило контролираме..

01.05.20 09:12 | Здраве

Внимавайте с чая и кафето при простуда и грип

Чаят и кафето могат да забавят процеса на оздравяване от простуда или грип заради високото съдържание на кофеин . Как той пречи на организма да се излекува и с какво да заменим тези любими напитки, разказва медицинската журналистка Олга Кашубина. Един..

31.03.20 11:15 | Здраве
Лабораторията е в помощ не само на лекаря

Следете процесите в организма си на биохимично ниво

За да полагаме грижа за здравето си, трябва да обичаме себе си. Тогава и животът ни е подчинен на здравословен и еко съобразен дневен режим. Освен основните фактори: хранене, движение, почивка (сън), не бива да забравяме, че веднъж в годината е..

07.02.20 13:38 | Здраве
Всички новини: днес | вчера