"Постижението ми тази година през юни месец тази година във Френските Алпи е свързано с доста усилия и тежко трасе, в заледена обстановка през нощта, нелек терен, ледени полета, това се преминава малко по-бавно и с голямо внимание, дори малко се бях поизплашила, разказа в "Нощен Хоризонт" Мария Николова, планински бегач и ултрамаратонец.
"За нощта използваме челници и резервни батерии, подсигурени сме, ние си имаме задължителна екипировка, която предвижда всякакви природни условия в планината", допълни още Николова.
Тази година Мария Николова пробяга 127 км за 23 часа при сериозна денивелация във Френските Алпи и стана първа сред жените в ултрамаратона.
Мария Николова тича в планините и на ултрамаратони от 2011 година. Многократно е печелила "Витоша 100" (едно от най-емблематичните и стари състезания в България), като държи и най доброто време при жените.
"Раницата на всеки от нас тежи различно, зависи от екипировката. Френските Алпи трасето го преминахме за около 23 часа. Денивелацията води до сериозно изтощение и умора. Носим си вода, храна, а като цяло времето ни във Френските Алпи беше доста хубаво през деня, разкриваха се страхотни гледки към Монблан, катерехме покрай един много красив водопад, това ми се е запечатало в ума", сподели още Мария Николова.
Други състезания, на които е участвала в България са Панчарево маратон, Коджа Кая, маратон Сливен и Орехово ултра, Хайдушки пътеки, К3 и други.
Ето и някои от международните й изяви: две поредни години печели "Кападокия ултра трейл"; второ място на "Андора Ултра трейл" – 170 км /13500 Д+, което и най тежкото трасе което е минавала/; 7-о място в Хонконг; призово класиране в Италия на Лаваредо Ултра Трейл; първи места на състезания в Сърбия, Македония и Гърция, както и 9-то място в две поредни години в най-престижното състезание за годината в Европа – "Обиколката на Монблан".
През 2020 г. заедно с нейния приятел преминават маршрута Ком-Емине, като с това тя поставя и нов рекорд за най-бързо преминаване на маршрута от жена.
През последната година има едно второ място в Истрия, Хърватска и спечели състезанието с доста предизвикателно трасе във Франция; в България тази година има едно участие и победа на Хайдушки пътеки в нейния роден град Сливен.
В личен план, бягането я среща с нейния приятел, мъжът до нея в живота. Заедно обикалят планините и се състезават. Изкачили са няколко четирихилядника (Гранд Парадисо, Монблан, Брайтхорн, Монте роза) и най високият връх в Европа – Елбрус.
Още по темата в звуковия файл.
Васко от Нова Загора има затруднения в развитието си. Когато установили, че детето се забавя, родителите били едновременно объркани, шокирани и изплашени . Не са знаели откъде да започнат и как да подкрепят детето си. Постепенно, с помощта на специалист те се научават как да общуват с детето и да му помагат. Фокусът на услугата бил в..
Освен тази кампания, БМЧК работи активно и за разширяване на обучението по първа помощ в училищата – защото именно бързите реакции спасяват животи. Темата за здравната просвета и превенцията на рисково поведение също заема ключово място в работата на организацията. Кръводаряването, превенцията на зависимости, подкрепата за..
Ще се отправим на едно пътуване из историята, културата и съвременния живот на една от най-интересните български община - община Елин Пелин . Разположена в източната част на Софийското поле, само на 24 километра от столицата, тя е известна със своето богато културно наследство и като средище на шопските традиции и обичаи. Преди близо три години – в..
Дубай става все по-популярен избор за българските туристи през последните години , защото има все по-достъпни и директни полети от България, лесен е достъпът до визи, често с промоционални такси. "Не на последно място въпреки репутацията си на луксозна дестинация, Дубай предлага възможности за различни бюджети, коментира темата и Ради..
Захари Карабашлиев описва радиото като създател на "саундтрака на неговото детство". " При баба и дядо имаше една радиоточка. Така съм запомнил и точния час, и програма "Христо Ботев" . Това бележи най-ранните ми детски спомени", сподели авторът на романа "Рана" в предаването „Понеделник вечер“. Даниела Стойнова с отличието..
Финансовата грамотност е едно от онези умения, които сякаш приемаме за даденост – докато не осъзнаем колко важна е тя в живота ни. "Не е богат този, който има най-много, а този, който се нуждае от най-малко", казва древногръцкият философ Диоген. В днешния свят на кредити, инвестиции и дигитални финансови услуги това послание звучи..
Здравната каса да заплаща профилактиката на мигрена със съвременни терапии, като моноклонални антитела и гепанти. Това послание отправиха лекари и фармацевти по време на дискусия за заболяването, което предизвиква тежки кризи и води до неработоспособност при хора в активна възраст. Болестта се среща три пъти по-често при жените, в сравнение с мъжете. У..
"Може да се надяваме да не е така, но не трябва да си затваряме очите - струва ми се, че новият екип на Тръмп ще се стреми Европа да се превърне в..
За да спрат схемите в театрите, трябва да се промени системата. Това заяви пред БНР Найден Тодоров , диригент на Софийската филхармония, бивш министър..
Проф. Цоков е временно назначен, ще има конкурс за директор на Института по образованието . Това каза в предаването "РадиоТочка" министърът на..