За здравето на бъбреците трябва да мислим и през лятото, когато стоим на климатик, къпем се в морето или консумираме обилно храни и напитки. От какво трябва да пазим тези толкова важни органи на отделителната система?
"През лятото пациентите с хронични бъбречни заболявания трябва да стоят на хладно, трябва да правят много разходки, топлото време не трябва да спира особено възрастните пациенти от раздвижване, защото то води до намаляване на мускулната им сила, те наддават килограми, което пък рефлектира върху опорно-двигагелния апарат и сърцето, каза за "Минути за здраве" д-р Диляна Николова, началник на Отделението по нефрология в болница Токуда в София:
Уринарните инфекции могат да бъдат предизвикани и от къпането в басейни. През летния сезон при нас в кабинета идват преди всичко пациентки с цистити, получени вследствие на къпане във водни басейни.
Няколко са нещата, които трябва да се знаят за водата в басейните - тя трябва да е хлорирана, да е чиста, да не стоим дълго време с мокър бански костюм, защото дори при млади и здрави жени също може да предизвика уроинфекции.
А дори при млади и здрави хора, една нелекувана уроинфекция може да доведе до пиелонефрити, което е инфекция на бъбреците, сериозно заболяване, свързано с интоксикация и при което много често се налага болнично лечение. Така че когато имаме симптоми като болка, парене при уриниране, поява на кръв в урината, тогава е задължително посещение при общопрактикуващия лекар или при нефролог, поясни още д-р Николова.
По думите й по отношение на диетите и бъбречно болните, като специалисти подхождат много предпазливо най-вече към към кето диетите, защото при тях човек спира да приема въглехидрати и се приема по-голямо количество белтъчни.
Бъбрекът обича вода, но се затруднява, когато трябва да обработи голямо количество белтъчини.
За кето диетата винаги казвам, че трябва да се избягва или прилага с повишено внимание, изясни д-р Николова от Токуда.
"Рязкото отслабване винаги има обратен ефект, защото много бързо след това си връщаме килограмите. Когато правим диета, това е добре да става постепенно, да се храним разумно, по един и същи начин да става, да отслабваме с бавни темпове, да спортуваме редовно, всичко друго е нездравословно, изтъкна още д-р Николова.
Това важи и за повишената консумация на алкохол, на бира през летните дни, което също води до наддаване на килограми. Бирата като питие не води до хидратация, напротив тя е диуретик и предизвиква до още по-голяма дехидратация, поясни нефрологът за БНР.
Още по темата в звуковия файл.
Километрично задръстване има по магистрала "Хемус" в посока София. Колоната от автомобили е от разклона за Ботевград до тунела "Ечемишка". На няколко места има патрули на Пътната полиция. Задръстване има и в посока Варна, между тунелите "Витиня" и "Ечемишка". Движението е било блокирано повече от 30 минути - най-вероятно заради ремонта в "Ечемишка",..
В монтанското село Благово възродиха конните надбягвания след 14-годишно прекъсване. Към 40 коне от страната участваха в надпреварата, разпределени в пет гари. Победителите разделиха награден фонд от 4000 лева. В местността "Бошняшкото" се проведоха конните надбягвания в село Благово. Те започнаха с водосвет за здраве, като бяха благословени конете,..
Израелските сили засилиха бомбардировките на Ивицата Газа днес, като убиха най-малко 23 души, съобщиха палестински медици. Повече от половината от жертвите са в северните райони, където армията провежда едномесечна кампания, за да попречи на "Хамас" да се прегрупира. Медиците съобщиха, че най-малко 13 палестинци са били убити при отделни нападения срещу..
В Кочериново, където лятото имаше режим и серия протести, от петък вечерта отново са без вода, каза кметът Светослав Горов. В съседния гр. Рила пък водата е мътна, прилича на кафе, оплакаха се местните хора. Екипи на "Кюстендилска вода" търсят приините за намалелия дебит на водата, засега няма официален коментар. Най-тежко е..
Шумен остава без вода в понеделник, 4 ноември заради изключване на съществуваща връзка от стария към новоизградения довеждащ водопровод, съобщават от ВиК. Изключването на междинната съществуваща връзка ще се извърши на помпена станция "1300“. Това ще даде възможност за поетапно спиране на водата по стария компрометиран водопровод и пускане на вода по..
Гръцки националисти излязоха на протест в Солун срещу посещението на албанския премиер Еди Рама, като го обвиняват в потъпкването на правата на гръцкото малцинство в Албания. Рама е в Гърция за среща с албанските имигранти в страната. Албанският премиер Еди Рама се срещна в Солун с албански имигранти, които от години живеят и работят в Гърция. Целта..
Големи протести посрещнаха испанския крал Фелипе VI, който пристигна в засегнатите от наводнинията район на Валенсия. Над 210 са жертвите на потопа в Испания, двама българи са в неизвестност Телевизионни кадри от Пайпорта - един от най-засегнатите градове, близо до Валенсия, показват голяма група гневни хора, които говорят на висок тон в..
Партиите не искат да изпратят изборните резултати в Конституционния съд, защото така ще намалят мандатите си. Това заяви в интервю за БНР лидерът на..
Ще продължи да има избори до дупка , прогнозира пред БНР бившият депутат и конституционен съдия Георги Марков. " Всичките симптоми на политическа и..
Облачно