Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80

Здрави и активни


  • Слушайте Радио София, за да бъдете здрави!


Публикации

Краси Георгиев: Искам да знам какво има зад хълма, докъде мога да стигна

Любопитството е една от мотивиращите сили за ултрамаратонеца, треньор и мотивационен лектор Краси Георгиев , който беше гост в предаването "Събуди се, София" по Радио София: "Винаги искам да знам какво има зад другия хълм. Не мога да седна и да..

публикувано на 25.09.20 в 09:25

3 дни спортуваме в подкрепа на борбата срещу рака на гърдата

Днес, както и през двата почивни дни - 26 и 27 септември, имаме шанс, спортувайки на открито, да покажем съпричастност към жените, които страдат от рак на гърдата. Как може да стане това - като пробягате 5 километра или изминете с нормален ход 3..

публикувано на 25.09.20 в 08:38

Каква храна забавя оплешивяването

Новозеландският диетолог Раян Раман съветва да обогатим храненето си с авокадо, сладък картоф и яйца, за да се борим с оплешивяването, съобщи електронното издание "Лента", като цитира публикация в британския в. "Дейли експрес". Авокадото е богато на..

публикувано на 23.09.20 в 11:19

SARS-CoV-2 харесва влажния въздух

Учените откриха, че скоростта на изпаряване на влагата във въздуха е ключов фактор за предаването на коронавируса SARS-CoV-2, според „EurekAlert!“ С помощта на теоретично моделиране и хидродинамични..

публикувано на 23.09.20 в 10:29

Отбелязваме Световния ден за борба с болестта на Алцхаймер

21 септември е обявен за световен ден за борба с болестта на Алцхаймер. Тревожен факт е, че напоследък се забелязва тенденция за намаляване на възрастта, на която хората биват диагностицирани с това дегенеративно заболяване. Съдовата деменция се..

публикувано на 21.09.20 в 08:35

Посттравматичният стрес води до деменция

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) може да има по-неблагоприятни психични последици, отколкото се смяташе досега. Нови изследвания показват, че хората с посттравматичното стресово разстройство са два пъти по-склонни да страдат от деменция..

публикувано на 18.09.20 в 12:07

За хъркащите Covid-19 е 3 пъти по-опасен

Хъркащите хора са изложени на три пъти по-висок риск от смърт при заболяване от Covid-19, установи проучване, цитирано от в. "Дейли мейл". Учени от университета в Уорик са анализирали 18 медицински изследвания на връзката между коронавируса и..

публикувано на 15.09.20 в 12:49

Ограничаването на калориите влияе положително на бъбреците

Ограничаването на калориите в храната влияе положително на здравето на бъбреците. Това е показал експеримент на руски учени с млади и възрастни плъхове, които са били с различни бъбречни заболявания. Резултатите от проучването са публикувани в списание..

публикувано на 14.09.20 в 16:35
Изпреварвайте глада за сладко, съветва Ковалков

Как да намалим апетита за сладко вечер

Как да се отървем от желанието за нездравословна храня преди лягане? Т Диетологът Алексей Ковалков обяснява пред РИА Новости, че с приближаването на вечерта в организма се отделя инсулин, което понижава нивата на кръвната захар. Затова по това време..

публикувано на 08.09.20 в 15:43

Как да запазим кожата си сияйна и без бръчки по-дълго

Честата консумация на преработени храни, включително пържено месо и нездравословна храна, причинява преждевременно стареене на клетките. Това казва диетологът Елена Соломатина в коментар на изследванията на учени от Университета в Навара, Испания, върху..

публикувано на 04.09.20 в 08:52