Българско национално радио © 2022 Всички права са запазени

Елена Кръстева: Все повече двойки се обръщат към психотерапевти

Снимка: архив

Партньорските отношения са подложени на много голям натиск, независимо дали има брак, или не, каза пред БНР семейният психотерапевт Елена Кръстева.

Днес завършва международната седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7-и до 14-и февруари в над 23 страни по света. Като част от седмицата Кръстева се включи в инициативата „Прегърни ме силно“. 

„Тази програма – „Прегърни ме силно“, е базирана на емоционално-фокусираната терапия. Това е клинично доказан подход, терапевтичен модел за работа с двойки, който възниква 80-те години в Канада. Това е една програма, която функционира в над 20 страни по света с доста голям успех. Помага на партньорите да изразят своите нужди от свързаност, любов, приемане, утеха и да подобрят взаимоотношенията си“, обясни Елена Кръстева в предаването „Преди всички“.

„Когато има някакъв проблем или някакъв стрес, обикновено по-лесно изразяваме емоции като гняв, фрустрация, разочарование, тръгваме през обвинението да търсим партньора си. Даже единият партньор става по-критичен, по-обвиняващ, докато другият се дистанцира, затваря се, опитва се да избегне конфликта, за да спаси връзката по своя начин. И всъщност така партньорите зациклят в един модел - ние го наричаме порочен кръг, негативен танц. Като разберем как и двамата партньори се въвличат в него, всъщност дава много голяма надежда, че могат да променят стъпките на танца, да излязат от този порочен кръг и да се свържат по един по-истински начин.“

Основата на една добре функционираща партньорска връзка е живото усещане за сигурна привързаност, посочи специалистът. Предизвикателствата на модерното общество са много и според проучванията, ако партньорите имат усещане за свързаност и за дълбока връзка, по-лесно преодоляват препятствията, допълни още семейният терапевт. „Като имам една сигурна основа вкъщи, с човека, който съм си избрал, мога по-лесно да отида и да се боря с тоя свят, защото имам подкрепа, имам любов, разбиране.“

Все повече двойки се обръщат към специалисти, отбеляза Елена Кръстева. Тя призова да се търси помощ преди да се задълбочат проблемите във взаимоотношенията, защото по думите й, в България повечето двойки се обръщат към терапевт, когато нещата са „доста зациклили и ескалирали“.

„Добре е при дори по-малки степени на дискомфорт и неудовлетвореност в отношенията да се погрижим за връзката.“

Цялото интервю чуйте от звуковия файл.


Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Мариета Георгиева, заместник-министър на образованието и науката

Какво постигна дуалното образование в България

Намират ли допирни точки бизнесът и професионалното обучение? 90% от участниците в платена стажантска програма в Хамбург остават на работа в едно от най-големите предприятия там. Освен водещ производител на метали компанията е силно ангажирана с опазването на околната среда и борбата с климатичните промени, както и с осигуряването на добре..

публикувано на 26.05.22 в 14:56

Времето работи за Путин, Кремъл няма да вдигне блокадата в Черно море

В назряващата глобална криза с прехраната времето работи за Владимир Путин. Ефектът от блокадата на украинските пристанища с инфлацията и хуманитарната криза ще се почувства по-скоро в Украйна и на Запад, отколкото в Русия, а това дава предимства на руския лидер и в същинската, и в икономическата война. Затова отмяна на блокадата преди уреждането..

публикувано на 26.05.22 в 08:37
Украински бежанци, напускащи хотел в Слънчев бряг

Само 3 хотела в Слънчев бряг ще продължат да работят по новата мярка за настаняване на украински бежанци

До 31 май бежанците от Украйна трябва да напуснат хотелите по Черноморието , които не продължават да участват в държавната програма. Само 3 хотела в Слънчев бряг ще продължат да работят по новата мярка за настаняване на украински бежанци, която предвижда финансова помощ от 15 лева на ден. Трите почивни бази се намират в западната част..

публикувано на 25.05.22 в 18:00
Радослав Рибарски

Радослав Рибарски: Искаме да спазим договора с "Газпром" и да не подлежим на санкции

"В ситуацията с газа основна цел е да бъде изпълнен договорът и да си вървят доставките, както са уговорени ", каза пред БНР Радослав Рибарски от ПП, председател на Комисията по енергетика в Народното събрание  Рибарски. Асен Василев поиска ЕС да изясни приемането на разплащания за газови доставки "Към момента се вижда категорично, че..

публикувано на 25.05.22 в 07:43
доц. Владислав Миланов

Доц. Владислав Миланов: Езикът е от маркерите, които винаги ни обединяват

"Обществото ни е много раздвоено по важни за държавата събития, но езикът остава един от белезите за идентичност, един от маркерите, които винаги ни обединяват ." Това каза в интервю за БНР доц. Владислав Миланов, езиковед, преподавател в Софийския университет "Св. Климент Охридски". "Това е един от стожерите на държавността ", подчерта..

публикувано на 24.05.22 в 09:40
проф. Христо Матанов

Проф. Христо Матанов: Ако направим компромис, трябва да признаем, че сме татари

България не трябва да прави отстъпки пред Северна Македония, защото няма какво да направи. Ако направим отстъпки, това означава да се съгласим с езика на омразата, който ни залива всеки ден . Това мнение изрази пред БНР историкът Христо Матанов. Според него "българският премиер е прекалено оптимистичен". "Не очаквам сензационно развитие,..

публикувано на 24.05.22 в 08:01
Илияна Николова

Илияна Николова: Трябва да разграничаваме патриотизма от русофилията

Изследване на Фондация "Работилница за граждански инициативи" поставя фокус върху историческия аспект на нагласите на населението у нас спрямо Русия. Никое от проведените социологически проучвания от началото на войната не обръща поглед назад към историята и образованието по история , каза пред БНР изпълнителният директор на фондацията..

публикувано на 23.05.22 в 10:08