Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Елена Кръстева: Все повече двойки се обръщат към психотерапевти

Снимка: архив

Партньорските отношения са подложени на много голям натиск, независимо дали има брак, или не, каза пред БНР семейният психотерапевт Елена Кръстева.

Днес завършва международната седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7-и до 14-и февруари в над 23 страни по света. Като част от седмицата Кръстева се включи в инициативата „Прегърни ме силно“. 

„Тази програма – „Прегърни ме силно“, е базирана на емоционално-фокусираната терапия. Това е клинично доказан подход, терапевтичен модел за работа с двойки, който възниква 80-те години в Канада. Това е една програма, която функционира в над 20 страни по света с доста голям успех. Помага на партньорите да изразят своите нужди от свързаност, любов, приемане, утеха и да подобрят взаимоотношенията си“, обясни Елена Кръстева в предаването „Преди всички“.

„Когато има някакъв проблем или някакъв стрес, обикновено по-лесно изразяваме емоции като гняв, фрустрация, разочарование, тръгваме през обвинението да търсим партньора си. Даже единият партньор става по-критичен, по-обвиняващ, докато другият се дистанцира, затваря се, опитва се да избегне конфликта, за да спаси връзката по своя начин. И всъщност така партньорите зациклят в един модел - ние го наричаме порочен кръг, негативен танц. Като разберем как и двамата партньори се въвличат в него, всъщност дава много голяма надежда, че могат да променят стъпките на танца, да излязат от този порочен кръг и да се свържат по един по-истински начин.“

Основата на една добре функционираща партньорска връзка е живото усещане за сигурна привързаност, посочи специалистът. Предизвикателствата на модерното общество са много и според проучванията, ако партньорите имат усещане за свързаност и за дълбока връзка, по-лесно преодоляват препятствията, допълни още семейният терапевт. „Като имам една сигурна основа вкъщи, с човека, който съм си избрал, мога по-лесно да отида и да се боря с тоя свят, защото имам подкрепа, имам любов, разбиране.“

Все повече двойки се обръщат към специалисти, отбеляза Елена Кръстева. Тя призова да се търси помощ преди да се задълбочат проблемите във взаимоотношенията, защото по думите й, в България повечето двойки се обръщат към терапевт, когато нещата са „доста зациклили и ескалирали“.

„Добре е при дори по-малки степени на дискомфорт и неудовлетвореност в отношенията да се погрижим за връзката.“

Цялото интервю чуйте от звуковия файл.


Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Люба Златева: Родителите са в патова ситуация

От днес родителите на малките деца са изправени пред дилемата - да бъдат вкъщи с децата и едновременно на работа, да разчитат на дядо и баба, поставяйки ги в риск, да наемат детегледачка, да прибегнат до приятелски кооператив от няколко семейства или да търсят друг спасителен вариант за гледане на децата по време на ограничителните мерки до Коледа...

публикувано на 30.11.20 в 09:42

Започна национално проучване за достъпна среда в университетите

Националното представителство на студентските съвети започна инициатива под надслов „Достъпна среда за всеки студент”. Целта е да се събере информация от цялата страна за достъпността на университетските бази, общежития и спортни комплекси за студенти, докторанти и специализанти със специфични двигателни нужди, с нарушени зрителни, говорни или..

публикувано на 27.11.20 в 11:05

Павлета Алексиева: Държавата да предвиди адаптирани за социалните предприятия мерки

Държавата трябва да подкрепя социалните предприятия, независимо дали сме в криза или не, за да се развива тяхната екосистема през следващите години. Това мнение изрази пред БНР  Павлета Алексиева, програмен директор на Центъра за нестопанско право. Днес центърът организира онлайн дискусия „Финансови инструменти за устойчивост и растеж на..

публикувано на 27.11.20 в 09:34

Може ли да има дистанционно обучение, но присъствено изпитване

"Ако училищата решат следващите седмици да провеждат дейности по интереси, проектни дейности, всякакъв тип занимания в електронна среда, да отложат учебните седмици за юни месец. От 1-ви до 6-и клас имаме две седмици маневреност през юни месец", заяви министърът на образованието Красимир Вълчев.  " Ние, учителите, няма как да подкрепим такова..

публикувано на 26.11.20 в 13:32

По-строги противоепидемични мерки до 21 декември

Правителството реши да удължи извънредната епидемична  обстановка, а н ови по-строги мерки влизат в сила в 23.30 ч в петък  - 27 ноември, и ще продължат до 21 декември 2020 г. Това заяви на извънреден брифинг в Министерски съвет министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Преустановява се обучението за всички ученици от 1-и до 12..

обновено на 25.11.20 в 19:47
Снимката е илюстративна

Анастас Стефанов: Българското общество е съществено подвластно на конспирации

Конспиративната теория на психологическо равнище е своеобразен реванш за големи части от обществата по света – реванш спрямо нещо, което не може лесно да бъде обяснено, че е разкрито, демистифицирано. Това каза пред БНР политологът Анастас Стефанов от Изследователски център  „Тренд“.  Последното проучване на центъра показва, че 40% от..

публикувано на 25.11.20 в 09:29

Проф. Любима Деспотова: И обрив може да бъде симптом на Covid-19 при децата

Масово тестване на децата у нас би дало представа какво се случва с тях по време на тази епидемия . Тази позиция изрази пред БНР педиатърът проф. д-р Людмила Деспотова - Толева. Проучване показва, че ролята на децата в разпространението на вируса е много по-голяма, отколкото сме смятали досега , изтъкна тя. „Изглежда вирусът по-рядко..

публикувано на 24.11.20 в 10:40