"Появата на едно дете изцяло измества фокуса от нас към него и в стремежа си да бъдем добри, всеотдайни, грижовни родители, много често в този момент забравяме, че ние все още продължаваме да съществуваме като човешки същества, като хора и спираме да се грижим активно за своите потребности", каза Зорница Трифонова в предаването "Закуска на тревата".
Ако сме много раздразнителни, гневни, не преживяваме радост от родителството, най-вероятно сме забравили да се грижим за себе си, смята специалистът.
"И в този момент можем да започнем да си обръщаме внимание, можем да започнем да следим за сигналите. Ако се ядосвам, дали се ядосвам, защото не съм си починала достатъчно, защото не съм се нахранила, защото не съм пила чаша вода", даде пример Зорница Трифонова.
Фокусът на ненасилствената комуникация са човешките емоции, човешките потребности, свързването между тях и осъзнаването им, подчерта тя.
"И това, което аз като обучител по ненасилствена комуникация се опитвам да предам на хората, с които се срещам, с които работя, които обучавам, е те да бъдат по-осъзнати, да имат фокус върху това как се чувстват и какво поражда тези чувства, от какво имат нужда и да се грижат за потребностите си. По начин, който да ги кара да преживяват радост и удовлетвореност в живота си", изтъкна Зорница Трифонова.
Интервюто можете да чуете в звуковия файл.
Нови манастири се строят от църквата, но винаги има някой инициатор, който става ктитор , той дава средства. Това каза пред БНР Христо Шанов, автор на книги за манастирите на България, работил 45 години като експерт в Националния институт за паметниците на културата. "Книгите ми "Манастирите на България", които са три тома, обхващат периода от..
" Това, което съм правил в професионалния си живот, ми дава невероятно спокойствие и мога да спя спокойно , защото никога не съм се продал, никога не съм правил услуги, не съм заблуждавал с информациите, които съм предавал. Проблем е отношението на другите към професията ни, защото много хора се постараха тя да бъде подценявана и да девалвира"...
Честит празник Вход Господен в Йерусалим, популярен като Цветница или Връбница! Наричаме го така, защото Господ Иисус Христос влязъл за последен път в Йерусалим, но бил посрещнат триумфално, като цар. Хората Го приветствали с палмови клони, постилали палмови клони и дрехите си по пътя пред Него.: „ А повечето от народа постилаше дрехите си по..
В началото на новата кандидатстудентска кампания студентите и преподавателите от факултет "Обществено здраве" на Русенския университет показаха пред обществеността и бъдещите си колеги предимствата на кинезитерапията. Една от най-атрактивните и търсени специалности на Русенския университет е "Кинезитерапия". Специалистите, които завършват, имат..
Генералният директор на БНР Милен Митев получи награда от медийната компания "К и П Адвъртайзинг", която представи списанието "София и Софийска област - бизнес, култура, туризъм". "Нашата медия издава две списания - "Дестинация България" и "София и Софийска област - бизнес, култура, туризъм". В първото издание се стараем в туризма да покажем всичко..
Удивителен сюжет за политически племена, културни пропасти и несвобода на словото се разгърна в Брюксел преди броени дни. Бях там, когато разбрах, че районен кмет с името Емир Кир е изпратил полиция, за да спре против всякакви правила и закони една напълно легитимна и доста престижна годишна конференция на национални консерватори, включваща..
Близо четири пети от грузинците се стремят към евроинтеграция на страната им. Управлява ги обаче партия, която уж следва тази воля на народа, но с действията си, и то последователни, тласка Грузия към Русия. Партията "Грузинска мечта" прокара миналата седмица на първо четене в парламента закон, задължаващ всички организации, повече от 20 процента..
Да си оптимист за България означава да си глупак или демагог. Това е умираща страна. Онзи ден откриха топлата вода, че вече сме били 6 млн., всичко..
Решението за създаване на частна болница за детско здравеопазване в София беше взето в условията на информационно затъмнение . Това каза пред БНР..
Снимки: Ива Антонова, Кремена Данева Целите репортажи на Ива Антонова и Кремена Данева в предаването "Преди всички" чуйте в звуковите файлове.
Значителна облачност с дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Променлива облачност; възможно е да превали
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд