Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Ново приложение срещу стреса

Снимка: pixabay.com

Първото приложение за релаксация и психично здраве - "АНИМА" на български език, вече е достъпно и безплатно и у нас. Апликацията включва упражнения за разпускане от стреса и самопомощ в случай на преумора, демотивация, паническа атака, каза за РШ клиничният психолог - Петя Стойчева-Кривицки от Пловдив.

„Слушането е изкуство и изисква покой на ума. Упражненията в "АНИМА" са насочени към работа със самия себе си, да останеш насаме със себе си, да се погледнеш отстрани." заяви психологът. По думите ѝ всичко изисква трениране на спокойствието, защото „тревожността около нас трябва да се овладява“. Изработването на приложението е отнело повече от две години. Засега приложението е достъпно в App Store, очаква се до няколко месеца да бъде пуснато и в Google play. Повече от 2000 потребители са изтеглили приложението за пъвите месеци, откакто е то е изготвено.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Пийнал и дрогиран

23-годишен шофьор зад волана се оказа и пийнал, и дрогиран. Това установили полицаи от РУ Кубрат, които спряли за проверка л ек автомобил "Мерцедес 320" около 03 часа в съботния ден в заветското село Брестовене.  В хода на полицейската проверка водачът бил изпробван за употреба на алкохол и дрегерът отчел 0,80 промила. Тестът му за употреба на..

публикувано на 28.07.24 в 11:16

Силна музика и бой

Забележка, че в кола се слуша силна музика, завърши с бой и болница за 39-годишен  мъж от разградското село Дряновец. Мъжът решил да помоли за нощна тишина минути преди полунощ на 26 юли, съобщават от полицията. Вместо разбиране, срещнал юмруци. Двама младежи на 19 и 21 години измъкнали бухалки от колата и започнали до го бият заради отправената..

публикувано на 28.07.24 в 11:05

Слънчева неделя

Между 16° и 25° бяха температурите в 6:00 ч. тази сутрин в региона. В Шумен са измерени 17°, атмосферното налягане е 995 хектопаскала, а относителната влажност на въздуха – 91%. Днес ще е слънчево. Сутринта ще е почти тихо, около обяд ще се появи слаб до умерен вятър от изток и югоизток. Преобладаващите максимални температури ще бъдат..

публикувано на 28.07.24 в 07:27

Безплатни прегледи за хепатит

Кампания за безплатни изследвания за хепатит В и С организира Регионалната здравна инспекция (РЗИ) в Разград. Инициативата е по повод Световния ден за борба с хепатита. Прегледите ще се извършват всеки делничен ден от 29 юли до 2 август в сградата на инспекцията, съобщават от институцията.  На място ще бъдат предоставени и информационни материали..

публикувано на 27.07.24 в 16:50

Само един кандидат за директор на МБАЛ Шумен

Д-р Димитър Костов е единственият кандидат за директор на многопрофилната болница за активно лечение в Шумен. Само по един кандидат има за позиция в Борда на директорите на лечебното заведение. Това става ясно след резултатите от първи етап на конкурса, публикувани на сайта на Министерството на здравеопазването.  Кандидатът за независим член е..

публикувано на 27.07.24 в 14:00

Община Върбица поиска отново отделяне от ВиК Асоциацията

Отделяне от ВиК Асоциацията и от ВиК Шумен поискаха отново от община Върбица и заявиха готовност да създадат общинско водоснабдително дружество. Това съобщават от пресцентъра на общината. Искането идва след поредния етап от преговорите с Министерството на регионалното развитие и благоустройството по проекта промени в Закона за ВиК.  Аргументите..

публикувано на 27.07.24 в 12:40

Остава затруднено движението по пътя Шумен - Радко Димитриево

Все още е затруднено е движението по пътя Шумен - с. Радко Димитриево, предаде репортер на Радио Шумен.Н а разклона за село Дибич се извършва ремонт на пътя. Движението се регулира и е еднопосочно. Налага се изчакване от всяка страна. 

публикувано на 27.07.24 в 12:24