Известно е, че празникът на жената 8 март води началото си от протеста на шивачките в Ню Йорк през далечната 1857 г. Но знаете ли, че България е сред страните, които първи отбелязват този ден – през 1911 г., само година след неговото обявяване за празник? Днес след повече от век работодателите, както навсякъде по света, не са толкова щедри към женския труд. Но България има и с какво да се похвали, като например с второто си място в ЕС по брой жени учени и инженери. Българката смело игнорира поговорката, че две дини под една мишница не се носят. Наред със стремежа си за професионално израстване, тя пъргаво върти домакинството и е всеотдайна майка. В тези условия обаче доколко валидна остава теорията за мъжа и жената, като двете половинки на едно цяло? Не се ли деформира ябълката? С този въпрос се обръщам към Диана Христова, инструктор по комбинирана гимнастика – красива, интелигентна, обаятелна, енергична, силна и чувствена – жена, която притежава всички качества, за да се чувства добре в собствената си кожа.
Тази теория по принцип е вечна, но днес е малко по-различна, тъй като жената е успешна, почти колкото мъжа, а понякога и по-успешна. Това поражда известни промени във взаимоотношенията между двата пола. Струва ми се, че позабравихме малко романтичните моменти, но за това сме виновни и ние, жените, смята Диана.
Тя обаче е убедена, че въпреки предизвикателствата и динамиката на днешния ден, българката успява да поддържа живо женското си очарование: Всяка жена е женствена по свой начин и това е хубавото – че всички сме различни, споделя инструкторката. За нея тайната на успешната реализация на жената е в това, да изпитваш удовлетворение от работата си, тя да те прави щастлива. За нея това е спортът. И тук, както се казва, всичко започва от детството:
Като малка се занимавах 8 години с класически и модерен балет, но после прекъснах. По-късно започнах да обикалям залите и да търся моя любителски спорт. Хареса ми комбинираната гимнастика. За мен това е прекрасен спорт за всяка жена. Той оформя много добре тялото, не изморява, натоварването не е тежко. Преминах съответните обучения и станах инструктор. Преди година при нас дойдоха колеги от Италия. Те внесоха в България един нов стил – супер джъмп. Обучиха ни, получихме съответните сертификати и започнахме да водим и този стил, споделя Диана, като пояснява:
Супер джъмп – това е една страхотна тренировка. Тя се изпълнява на батут, на който под формата на танцови движения и подскачане ние моделираме нашето тяло за много кратко време. Това не е тренировка за правене на маса и мускули, а за бързо изгаряне на мазнини, затова е подходяща и за пълни хора. Изключително забавно! След всяко занимание хората, които идват в залата, са много доволни и на лицата им личи щастието от това, което са правили.
Както гласи притчата: каквото направиш, това ще ти се връща, а на тренировка Диана изцяло се раздава:
Аз се опитвам да им дам една качествена тренировка. Искам като излязат от залата, да се чувстват положително заредени, стегнати и щастливи – казва инструкторката. – Много усилия полагам в занятията да включим работа върху всички групи мускули. Искам след време хората, които идват при мен, като се погледнат в огледалото, наистина да видят, че тренировките дават резултат.
Сред спортистите-любители е популярна фразата: „Тренирай! Никой няма да се влюби в характера ти от пръв поглед!”. Но какви са грешките, които допускат жените в грижа за привлекателната си форма?
Те са две. Първата е неправилното хранене, което включва най-вече драстичните диети и безсмисленото взимане на хапчета за потискане на апетита. Храненето е нещо индивидуално, всеки има различен метаболизъм. След 40 години метаболизмът намалява и започваме да се съобразяваме с храната, която поемаме, да намаляваме въглехидратите. Но аз смятам, че има и друг начин. Не е въпросът да се ограничаваме в храната, а да увеличим тренировките. Колкото повече тренираме, толкова повече можем да си позволяваме, е категорична Диана, а в днешния празничен осмомартенски ден:
Аз мога да пожелая на жените само да бъдат себе си и да вярват в себе си! Честит празник! И се забавлявайте много!
Представители на Софийския университет "Св. Климент Охридски" и Университета Бенгази - най-големия и най-стар университет в Либия, създаден през 1955 г., обсъдиха в Бенгази възможностите за сътрудничество. Университетите планират обмяна на студенти и..
Очаквам още тези дни да стане ясно ще има ли мнозинство в парламента и подкрепа за мандата, даден на втората по численост парламентарна група. Реакциите на останалите парламентарно представени партии ще бъдат ясен знак за това дали ще има такава подкрепа...
Задвижили сме механизма за гражданска защита към ЕС. Имаме потвърждение от Чехия, която ще изпрати два хеликоптера. Чакаме потвърждение и от Румъния. Това съобщи вътрешният министър Калин Стоянов, който пристигна в Стара Загора, където продължава борбата..
Началото на седмицата настъпва с Горещниците – най-знойните дни в годината според народните ни поверия. В „България днес“ ще говорим..
Към момента няма застрашени населени места и бедстващи граждани въпреки множеството пожари, възникнали на територията на България. Ситуацията постепенно се..
Периметърът от 12 км на големия пожар северно от Стара Загора е заграден, съобщи областният управител Методи Марков. Към момента има шест огнища. По обяд..