Програмата "Отслабвай вкусно и здравословно" е базирана на ендокринологичния принцип и концепция за правилното хранене. Следват се препоръките на Световната здравна организация за здравословното хранене и балансираното съотношение -..
През летния сезон всички искаме да сме със стройни фигури. Една дама нашумя в социалните мрежи със своите здравословни менюта, изготвени и изпробвани лично от нея. Жената, позната в мрежата като Катина със слогана „ЯЖ всичко и отслабвай“, е на 37..
В първия ден от народните горещници в "Нашият ден" слушаме съветите на диетолога проф. Теодора Ханджиева-Дърленска за това как да се храним и какво да пием в жегите. Горещото време е голямо предизвикателство за човешкия организъм, а най-уязвими..
Всеки с хранително разтройство може да се свържи с безплатна линия за подкрепа. Тя е инициирана от д-р Елисавета Павлова (обучител и психолог), основател на Асоциация УНИКАЛ, с участието на обучени специалисти към онлайн Академията "Емоции и хранене"..
По повод Световния ден за безопасност и работа, отбелязан миналата седмица (28 април), в "Нашият ден" проф. Донка Байкова споделя своите съвети за хранене в забързаното работно ежедневие. Климатичните промени тази година са акцент в обществения..
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но това не е всичко. Някои храни всъщност потискат апетита, което означава, че ще ви накарат да се чувствате сити за по-дълго време. Включете тези храни в менюто си и ви обещаваме, че няма..
Затлъстяването е медицинско състояние, при което натрупването на излишък мастна тъкан в тялото води до здравословни проблеми и засяга милиони хора в световен мащаб. То може да доведе до сериозни усложнения в организма, свързано е също с повишен риск от..
Да се храним здравословно често е трудно, поради което нерядко прибягваме и до помощта на инструктори по хранене. Именно такъв специалист е включен в проекта „Грижа в дома в община Шумен“. Проектът започна през лятото и се финансира по програма „Развитие..
Как да влезем бързо във форма след продължителните почивни дни? След богатите трапези по Коледа и Нова година много хора търсят начин да влязат във форма бързо, но как най-ефективно да се случи това? " Тази година реших да дам съвети по..
По време на празничните дни имаме много семейни обяди, вечери, срещи с приятели. Всичко това е свързано с хубави емоции, незабравими преживявания и доста храна. Точно затова сме потърсили специалист, който да ни даде варианти как да си похапваме по..
