Мандарините са богати на хранителни вещества , особено на витамин С. Подобно на другите цитрусови плодове, те могат да бъдат важен елемент от здравословното хранене, особено през студения сезон. Прекаляването с него обаче увеличава риска от алергични..
Богатите на витамини, минерали и полезни вещества мандарини водят до напълняване, ако се превиши препоръчителната дневна доза. Вкусните плодове стимулират работата на мозъка, защитават сърцето и способстват за контрола в тялото на нивата на лошия..
Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желязо - и всичко това укрепва..
Истинска еуфория е да береш цитрусови плодове посред зима в България, сподели създателят на Ботаническата градина „Маргарита“ в село Гроздьово Иван Иванов. Най-много плод тази зима са дали мандарините – около 20-30 щайги. В градината се..
Човек може да изяде на ден не повече от 4 мандарини без да нанася вреди на здравето си. Това заяви московският диетолог Антонина Стародубова. Мандарините са един от най-свежите и вкусни плодове през този..
