Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Спазваме ли новогодишните обещания?

Снимка: Радио ВИДИН

За повечето хора Новата година е и ново начало. Всички сме си обещавали, че от 1 януари оставяме зад себе си вреден навик или порок. Прост пример за това е колко много хора са дали дума да не палят цигара от следващата година. За новогодишните обещания обаче, често се казва, че не траят повече от махмурлука на другия ден. Това каза за Радио ВИДИН Силвия Иванова социолог към Общински съвет по наркотичните вещества в град Видин.


"Сигурно много хора вече са подхванали дългите списъци с добри намерения, които смятат да реализират през новата година. Много започват диета или се отказват от цигари, алкохол или психо-активни вещества. Желанието е да приключат с даден вреден навик от началото на новата година. Много често решението за реализиране на едно такова ново поведение изисква усилия. Признавайки проблемно поведение, хората облекчават съвестта и подхранват увереността си, че създават нещо като контрол. Дори само насрочването на конкретен момент за нов старт засилва още повече успеха на това начинание. Тази дейност обаче много често се превръща в ритуал, който се повтаря периодично и се превръща като обещание, дадено единствено в момент за добро намерение. От друга страна, тези обещания много често служат като начин за манипулиране на близките, като ги уверяват, че са мислили по въпроса, оценили са ситуацията и имат желание за промяна, а какъв по-подходящ момент от идването на новата година."


Новата година се възприема от всички като повратен момент, след който започва чистото начало, каза Веселка Димитрова психолог към Съвета по наркотичните вещества във Видин:


"След този период ние вече може да започнем нашият нов живот, така, както го виждаме и мечтаем за него и ни е по-лесно да поставим нови граници. Хората най-често си обещават да обръщат повече внимание на близките си, да се хранят здравословно, да спортуват, тези, които нямат половинки, искат да намерят любовта през следващата година. Когато и да започнат нещо ново- без значение кой етап от годината те започват нов период и сами могат да контролират щастието и съдбите си. Стига да намерят мотивация, по-всяко едно време на годината могат да започнат тази промяна за себе си и останалите."


Тези обещания най-често се случват на маса, събирания с близки и приятели. Заради празниците през декември хората прекаляват с вредните неща и понеже новата година е близо, си обещават да ги спрат, добави и Мартин Личков психолог към Съвета по наркотичните вещества:


"Казваме си, че ще спрем, но от 1 януари започва новата година по същия начин, ежедневието е същото, навиците също, така, че много от тези неща, които сме си пожелали- специално за спиране на цигарите и алкохола не се сбъдват. Все пак има и хора, които спазват това пожелание. Но в повечето случаи това си остават пожелания във времето, може би после датата се сменя, от лятото, от другата нова година. Пожеланието си остава като всяко едно такова за нова година. Търсим компенсация от дългите маси, дългите нощи и компенсираме, като си пожелаем нещо. Заявяваме го пред близки, пред приятели и се заричаме."


Почти всички видинчани си обещават да оставят нещо вредно в старата година:


"Все си казвам, че ще ги откажа и всека година пак си продължавам. Знам, че е вредно и финансово не е добре, сега даваме за цигари, после за здраве...Не виждам какво да отказвам, все пак пуша. Пробвал съм да спра цигарите няколко пъти и не става... Бих си пожелал да спра цигарите и всяка година си го пожелавам, но не се случва. Пробваме някой път, държим седмица две и... С настъпването на новата година да се променим някак си да оставим лошото, сменям календара нова година си е и нещо ново да направим... Всеки път като почне новата година си обещавам да спра цигарите, но всеки път не успявам, трябва или помощ от някой..."


Ясно е, че новогодишните обещания да спрем някои вредни за нас навици не са много трайни. Затова за да изглеждаме малко по-авторитетно, не е нужно да се заричаме, а просто да го направим и не е нужно да чакаме някоя точна дата, всеки ден е подходящ.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Диригентът на Оркестъра за народна музика на БНР Димитър Христов и изпълнителката Петя Панева гостуваха в студиото на Радио ВИДИН.

Оркестърът за народна музика на БНР изнася концерт във Видин

След 13 години Оркестърът за народна музика на БНР с диригент Димитър Христов отново се среща със своите почитатели от Северна България. На 21 март стартира дългоочакваното турне на виртуозите на народната музика. След концерти в Добрич, Варна, Шумен, Русе и Плевен, тази вечер оркестърът гостува във Видин . За концерта в "Цветовете на деня" разказа..

публикувано на 26.03.25 в 16:10

Завръщане с мечти: Историята на Петър Стефанов и неговото ново начало в Белоградчик

Всички ние се стремим през целия си съзнателен живот да открием своето щастие. Някои го намират по-рано, други - след време, а трети търсят и се лутат, докато разкрият какво наистина ги прави щастливи. Историята на Петър Стефанов е точно такава - история за търсене, пътуване и намиране на своето място под слънцето. Той е млад мъж с доста..

публикувано на 26.03.25 в 14:39

Археолог от Видин представя книга за римската керамика от антична Бонония

Изследване на керамични находки, разкрити по време на първите археологически проучвания на антична Бонония в средата на XX век, представя в книга археологът от видинския музей Никол Благоева . "Керамика от римската епоха и Късната античност от Бонония" дава информация както за предметите от бита на жителите на града, така и за тези, използвани от..

публикувано на 26.03.25 в 14:00

Атанаска Георгиева представя стихосбирка с благородна кауза във Видин

Поетична книга в подкрепа на благородна кауза ще бъде представена във Видин. "Никога не е късно за любов" е дебютната стихосбирка на дългогодишния преподавател по български език и литература в Добрич Атанаска Георгиева . Вдъхновена е от каузата на фондация "Искам бебе", която от 18 години помага на двойките с репродуктивни проблеми у нас, и именно..

публикувано на 26.03.25 в 13:00

Есенните посеви във Видинско са в добро състояние, започва и пролетната сеитба

Успешно са презимували основните есенни култури в региона, но заради ниските температури през февруари в отделни райони се наблюдава леко измръзване при по-късно засeтите посеви с пшеница и ечемик. Влагата е недостатъчна, затова и земеделците се надяват на дъжд през следващите дни, който да гарантира нормална пролетна сеитба, каза в "Земята, която ни..

публикувано на 25.03.25 в 18:05

Дискусия на тема "Благовещение – символът на новото начало“ се проведе във Видин

По повод големия християнски празник Благовещение, във Видин се проведе обществена дискусия, организирана от  Видинската Света Митрополия и Народно читалище "Цвят 1870“.   Темата на дискусията беше "Благовещение - символът на новото начало" . Беседата се проведе по метода "световно кафене" , а участие взеха ученици от ГПЧЕ "Йордан..

публикувано на 25.03.25 в 17:45

Експерти разясниха новости от кампанията за директни плащания пред земеделци от Видин

Въвеждането и прилагането на социалната условност и удържането на 1,5 % от размера на директните плащания за управление на риска в земеделието и създаването на Взаимоспомагателен фонд са новите моменти от Кампания 2025 за директни плащания. Основните изисквания при кандидатстване по различните схеми бяха разяснени във Видин на среща от националната..

публикувано на 25.03.25 в 16:13