В Световния ден на усмивката си задаваме въпроса колко е важна усмивката. Усмихваме ли се често? Какви са ползите ѝ за нашето здраве и настроение?
Усмивката не само отразява позитивно вътрешно настроение, но и го създава. Тя е физическа реакция и променя настроението ни.
Училищният психолог Стела Дечева от Видин ни разкрива какво е влиянието на усмивката върху психичното ни здраве:
"Когато се усмихваме, в мозъка ни се отделят едни вещества, които ни карат да бъдем по-здрави от една страна. От друга страна пък намаляват нивото стреса и също така другите хора ни виждат по-млади. Има такова проучване - показват снимка на намръщен и усмихнат един и същи човек и дават по-малко години, когато човекът е усмихнат. Освен това усмивката е малко като прозявката - заразява другите и освен че на себе си ще направиш добър деня, така можеш да направиш и на някой друг да е по-добър денят с усмивката като го заразиш."
Колко често се усмихват и кое ги кара да го правят, попитахме видинчани:
"Весел човек съм, усмихвам се... Усмивката е важна за позитивното развитие на човека... Слънцето, водата, Дунавът, децата - всичко ме кара да се усмихвам... Човек трябва сам да си създаде комфорта и да се усмихва... Всичко - хубавото време, усмивката на другите хора, на децата... Заразна е усмивката..."
Младо семейство от Враца дари 1000 лева в подкрепа на каузата на фондация "Искам бебе" за повече деца в Северозападна България. Калиопа и Петьо са на 29 години. Тя е от Лом, той - от Враца. Калиопа е учител по музика, а Петьо - репортер и водещ в Телевизия Враца. На сватбеното си тържество в началото на юли поканили 70 гости и ги призовали..
Лекари специалисти по детски болести от София ще извършат безплатни прегледи във Враца. Инициативата е в рамките на програма "Детско здравеопазване" и ще се осъществи по покана на Районната колегия на Българския лекарски съюз във Враца, обясни председателят на организацията д-р Ирена Мазнева. "Едни от най-добрите специалисти по детски болести ще..
От поредните предсрочни парламентарни избори ни разделя реализирането на третия мандат, което остава под огромен въпрос. Днес председателят на парламентарната група на "Продължаваме промяната - Демократична България" Николай Денков прие в качеството си на формален кандидат за премиер втория проучвателен мандат за съставяне на правителство и..
За шеста поредна година на 27 и 28-ми юли ще се проведе маратонът Магура Run. Състезанието се провежда край езеро Рабиша, като последните 2 години е с нов регламент: провежда се на 2 етапа по изгрев и по залез слънце, а времената от двете бягания се сумират, информира организаторът Александър Александров : "Форматът последните две години е..
В рубриката " Мисия образование " , представяме нов метод на обучение- "ученици обучават ученици". Точно него са въвели в Средно училище "Свети св. Кирил и Методий" град Брегово, в рамките на проект по Национална програма " Иновативни училища", който осигурява приемственост в обучението по БЕЛ в начален етап. Методът дава възможност да се..
Лятото е време за игри и забавления, но когато температурите се покачат над 36 градуса и повече, е важно да вземем мерки, за да предпазим децата си от топлинния стрес и дехидратацията. Много от майките избягват излизането между 10:00 и 16:00 часа и това е правилно, защото в този часови диапазон рискът от прегряване е най-голям. Хубаво е, ако все пак..
Познахте ли го? В началото на 60-те години на миналия век Емил Димитров пише първите си песни. Въпреки че младият тогава певец няма завършено академично музикално образование, още с ранните си изпълнения той показва завидни умения и грабва сърцата на много хора. „Скритият талант” не остава незабелязан - както от публиката, така и от критиката. Казват,..
Предимно облачно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Променлива облачност; възможно е да превали