Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Горещините и опасностите за децата- как да ги предпазим

Снимка: Радио Видин

Лятото е време за игри и забавления, но когато температурите се покачат над 36 градуса и повече, е важно да вземем мерки, за да предпазим децата си от топлинния стрес и дехидратацията. Много от майките избягват излизането между 10:00 и 16:00 часа и това е правилно, защото в този часови диапазон рискът от прегряване е най-голям. Хубаво е, ако все пак сте навън в пиковите часове, да търсите сенчестите места, споделя Вероника- млада майка от Видин:

"За да съм честна и откровена, излизаме към 10 часа, много често и след 9:30 часа, когато станем по-рано... Седим до 12 на обяд, защото слънцето след това става много силно, прекалено силно. След местата, на които можем да стоим на сянка, защото слънцето е силно, както вече казах, но нямаме много голям избор във Видин, освен бебешката площадка до Стамбол капия, която е единствената такава според мен. В повечето вечери ходим на разходка до чешмичката до нас или ходим с 2 бутилки вода, с които разхлаждам детето, мия му личицето, мажа го със слънцезащитен крем, когато той ми позволи. Това е общо взето- много вода и сянка..."

Синът на Вероника е на година и половина. Вечер излизат на разходка след 19:00 часа, понякога и по-късно.

"Вечер започнахме да излизаме след 19 часа, но дори и тогава горещината е много голяма, няма въздух, задухът се усеща. По-ранното излизане не мисля, че е удачно, особено за бебетата. Търсим и други места около Видин, предимно плажове- селата около града, на Дунава, басейни на двора или тук на терасата. Просто трябва да има вода, за да можем да охлаждаме детето. Когато им е топло, децата стават по-нервни, потят се, некомфортно им е..."

Според педиатъра д-р Красимир Манасиев, излизането навън след 11 часа преди обяд и преди 19 часа в горещините е крайно непрепоръчително, що се отнася за защитата на малките от ултравиолетовите лъчи. 

"Съветите ни към майките на по-малките деца и особено за бебетата са, да не ги извеждат по това време на денонощието, поради опасността от прегряване и повишена слънчева радиация и ултравиолетово лъчение. Също така да подсещаме децата, дори и бебетата под 1 годинка, да пият повече вода. Кърмата, с която се хранят бебетата, трябва да е повече и по-начесто, тъй като по този начин се хидратират децата. Течностите са важна част от защитата на децата срещу дехидратация."

Доктор Манасиев препоръчва още да се премахнат ненужните уплътнения на детските колички и креватчетата на малчуганите, да се използват памучни завивки и покривала. Децата до една годинка, а най-добре до три, не трябва да се пекат на слънце. Слънцезащитните средства не винаги вършат работа, те трябва да се нанасят много често. Добре е да се внимава при избора на слънцезащита, съветва педиатърът.

"Също е много важно да не се обличат излишно децата. Нека бъдат по-разсъблечени. Може и само по памперс и нещо леко отгоре, но в никакъв случай директно изложени на слънце. Винаги да бъдат с шапка и някакъв сенник на тях, тъй като кожата им е много чувствителна. Едни от най-честите симптоми на топлинното прегряване е замаяността, объркаността, главоболие, крампи, може да се наблюдава силно потене, както и студена на пипане кожа, гадене, учестен пулс и учестено дишане. Понякога може да се измери висока телесна температура- между 38 и 40 градуса и това също е един от симптомите на прегряване..."

Храненето също трябва да е съобразено с високите температури, допълва д-р Манасиев и съветва родителите да наблегнат на плодовете и зеленчуците, както и на соковете и пюретата от тях. А ако в големите жеги апетитът на най-малките намалее, което не е изключено, лекарят препоръчва децата да не биват насилвани да се хранят, защото макар и малки, организмите им добре знаят от какво имат нужда. 




По публикацията работи: Теодора Йорданова-Спасова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Дискусия на тема "Благовещение – символът на новото начало“ се проведе във Видин

По повод големия християнски празник Благовещение, във Видин се проведе обществена дискусия, организирана от  Видинската Света Митрополия и Народно читалище "Цвят 1870“.   Темата на дискусията беше "Благовещение - символът на новото начало" . Беседата се проведе по метода "световно кафене" , а участие взеха ученици от ГПЧЕ "Йордан..

публикувано на 25.03.25 в 17:45

Експерти разясниха новости от кампанията за директни плащания пред земеделци от Видин

Въвеждането и прилагането на социалната условност и удържането на 1,5 % от размера на директните плащания за управление на риска в земеделието и създаването на Взаимоспомагателен фонд са новите моменти от Кампания 2025 за директни плащания. Основните изисквания при кандидатстване по различните схеми бяха разяснени във Видин на среща от националната..

публикувано на 25.03.25 в 16:13

STEM център ще бъде открит в училището в Брегово

STEM център предстои да бъде открит в СУ "Свети свети Кирил и Методий" в град Брегово. Стойността на изграждането му е 181 800 лева.  Успоредно с откриването на центъра, ще се проведе поредният седми открит урок на проф. Венелин Терзиев с ученици. Урокът е под надслов "Посланици на знанието. Социалните мрежи и дигиталното „Аз“". Каква е..

публикувано на 25.03.25 в 15:00

Видинска гимназия събра млади посланици на Европейския парламент

Среща на ученици, които работят по проекта „Училища - посланици на ЕП" се състоя в ГПЧЕ "Йордан Радичков" във Видин. Обучението премина под мотото „Да изследваме Европа заедно". В него се включиха ученици от Частна прогресивна гимназия в София и от видинската езикова гимназия.  Те работиха в няколко групи по темите: „Единни в..

публикувано на 25.03.25 в 14:00

Бяла Слатина посреща първия фестивал „Здравей, здраве!“

Двудневен фестивал на здравословния живот ще се проведе за първи път в Бяла Слатина. Събитието е част от национална мрежа с образователна и некомерсиална цел, възникнала през 2010 г.  „Здравей, здраве!“  популяризира здравето във всички негови аспекти - физическо, емоционално, ментално и духовно, провокира интерес и грижа у хората, като им..

публикувано на 25.03.25 в 13:10

Монтанските художници откриват пролетна изложба

Дружеството на художниците "Тенец" открива изложба "Пролет" в Монтана. В нея се включват автори от Вършец, Лом и Монтана. Канят се да вземат участие и други колеги от Северозапада, казва Таня Василева, художник: "Каним всички автори от цялата страна, целта ни е да има по-голямо разнообразие... Ще има автори с маслена и акрилна живопис,..

публикувано на 25.03.25 в 12:00
Бисер Маринов в кадър от филма

Актьорът Бисер Маринов в "Час при зъболекаря": Превенцията е най-доброто нещо

Редовната профилактика е най-важното нещо, за да има човек здрави зъби и красива усмивка. Това обясни в рубриката "Час при зъболекаря" актьорът Бисер Маринов , популярен от театъра и участието си в над 30 филма.  "Навремето във всички училища имаше зъболекарски кабинети, нf изобщо не обичах да ходя на зъболекар. Спомням си, че когато минавах..

публикувано на 24.03.25 в 17:45