Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Горещините и опасностите за децата- как да ги предпазим

Снимка: Радио Видин

Лятото е време за игри и забавления, но когато температурите се покачат над 36 градуса и повече, е важно да вземем мерки, за да предпазим децата си от топлинния стрес и дехидратацията. Много от майките избягват излизането между 10:00 и 16:00 часа и това е правилно, защото в този часови диапазон рискът от прегряване е най-голям. Хубаво е, ако все пак сте навън в пиковите часове, да търсите сенчестите места, споделя Вероника- млада майка от Видин:

"За да съм честна и откровена, излизаме към 10 часа, много често и след 9:30 часа, когато станем по-рано... Седим до 12 на обяд, защото слънцето след това става много силно, прекалено силно. След местата, на които можем да стоим на сянка, защото слънцето е силно, както вече казах, но нямаме много голям избор във Видин, освен бебешката площадка до Стамбол капия, която е единствената такава според мен. В повечето вечери ходим на разходка до чешмичката до нас или ходим с 2 бутилки вода, с които разхлаждам детето, мия му личицето, мажа го със слънцезащитен крем, когато той ми позволи. Това е общо взето- много вода и сянка..."

Синът на Вероника е на година и половина. Вечер излизат на разходка след 19:00 часа, понякога и по-късно.

"Вечер започнахме да излизаме след 19 часа, но дори и тогава горещината е много голяма, няма въздух, задухът се усеща. По-ранното излизане не мисля, че е удачно, особено за бебетата. Търсим и други места около Видин, предимно плажове- селата около града, на Дунава, басейни на двора или тук на терасата. Просто трябва да има вода, за да можем да охлаждаме детето. Когато им е топло, децата стават по-нервни, потят се, некомфортно им е..."

Според педиатъра д-р Красимир Манасиев, излизането навън след 11 часа преди обяд и преди 19 часа в горещините е крайно непрепоръчително, що се отнася за защитата на малките от ултравиолетовите лъчи. 

"Съветите ни към майките на по-малките деца и особено за бебетата са, да не ги извеждат по това време на денонощието, поради опасността от прегряване и повишена слънчева радиация и ултравиолетово лъчение. Също така да подсещаме децата, дори и бебетата под 1 годинка, да пият повече вода. Кърмата, с която се хранят бебетата, трябва да е повече и по-начесто, тъй като по този начин се хидратират децата. Течностите са важна част от защитата на децата срещу дехидратация."

Доктор Манасиев препоръчва още да се премахнат ненужните уплътнения на детските колички и креватчетата на малчуганите, да се използват памучни завивки и покривала. Децата до една годинка, а най-добре до три, не трябва да се пекат на слънце. Слънцезащитните средства не винаги вършат работа, те трябва да се нанасят много често. Добре е да се внимава при избора на слънцезащита, съветва педиатърът.

"Също е много важно да не се обличат излишно децата. Нека бъдат по-разсъблечени. Може и само по памперс и нещо леко отгоре, но в никакъв случай директно изложени на слънце. Винаги да бъдат с шапка и някакъв сенник на тях, тъй като кожата им е много чувствителна. Едни от най-честите симптоми на топлинното прегряване е замаяността, объркаността, главоболие, крампи, може да се наблюдава силно потене, както и студена на пипане кожа, гадене, учестен пулс и учестено дишане. Понякога може да се измери висока телесна температура- между 38 и 40 градуса и това също е един от симптомите на прегряване..."

Храненето също трябва да е съобразено с високите температури, допълва д-р Манасиев и съветва родителите да наблегнат на плодовете и зеленчуците, както и на соковете и пюретата от тях. А ако в големите жеги апетитът на най-малките намалее, което не е изключено, лекарят препоръчва децата да не биват насилвани да се хранят, защото макар и малки, организмите им добре знаят от какво имат нужда. 




По публикацията работи: Теодора Йорданова-Спасова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Врачанският театър с премиера на "Малка нощна приказка"

"Малка нощна приказка" е поредното вълшебство, което предстои на сцената на Врачанския драматично-куклен театър. Случват го режисьорът Дарко Ковачовски и неговият екип, вдъхновен от приказките на Ханс Кристиан Андерсен.  Един храбър Летец, красива порцеланова Балерина, хитър Бял Плъх, неговият помощник Жълтият Мишок и една Баба Костенурка..

публикувано на 19.03.25 в 14:25

13 години Фолклорна студия "Северняци" (видео)

Магията на българските народни танци ще завладее Видин на 21 март, когато Фолклорна студия "Северняци" ще отпразнува 13 години от своето създаване. В концерта "Веселие на мегдана" ще участват около 100 танцьори от 5 до над 60-годишна възраст. Редом с тях на сцената ще излезе основателят, ръководител и хореограф на "Северняци" Ерик Петров...

публикувано на 19.03.25 в 13:27

Авторът на подкаста "Свръхчовекът" се срещна с ученици от Видин

Ученици от Професионална гимназия "Проф д-р Асен Златаров" се срещнаха с автора на подкаста "Свръхчовекът" Георги Ненов. Подкастът е насочен към вярата в себе си и многобройните възможности, които ни заобикалят. Разказвайки вдъхновяващи истории на хора, които живеят живота на мечтите си, Георги Ненов цели да мотивира своите слушатели да..

публикувано на 18.03.25 в 17:10

Ученици от Видин с отлични резултати в състезания по английски език

Учениците от Езикови школи Adventure Видин се представиха блестящо на три престижни състезания по английски език- Pearson, международната олимпиада HIPPO и международното състезание KGL (Kangaroo Global Lingiustics). Това им дава възможност да продължат на по-високо ниво.  На състезанието Pearson от 27 участници 10 продължават на национален..

публикувано на 18.03.25 в 16:05

Разкази на ученици от Враца ще бъдат издадени във Вашингтон

Разкази на ученици от Враца ще бъдат издадени във Вашингтон. Младежи  от литературен клуб "Иноватори в действие" към Младежки дом - Враца участваха в проекта на Българското училище в Америка “Историите на Балканите. Гласовете на децата”. Проектът е част от международната програма за деца "Автори и Герои".  Разказите на учениците Неда Борисова,..

публикувано на 18.03.25 в 15:00

Във Видин протестираха срещу насилието над животни

Със скандирания "Ефективна присъда за убийците" започна протеста във Видин. Пред Съдебната палата в града протестиращите се обявиха срещу хората, които са убивали животни. В протеста се включиха граждани, неправителствената организация "Четирикраки ангели" , както и сдружение  "Добрина, хуманност и състрадание". "Радваме се, че много хора не..

публикувано на 18.03.25 в 14:11

В Дунавци се жалват от глутница домашни кучета

От една година Ели Цветанова от Дунавци е в конфликт със съседа си, който отглежда 8 кучета в двора си.  Съседът е Цветан Стоянов Михайлов. Причината за сигнала, който постъпи в Радио Видин, е силният   постоянен лай и агресивност от кучетата , невъобразимата миризма и невъзможност за нормално съжителстване. По думите й к учетата са..

публикувано на 18.03.25 в 13:00