Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Прегръдката е универсално лекарство

Снимка: Pixabay

21 януари се отбелязва като Международен ден на прегръдката. Идеята за празника се заражда в САЩ през 1986 г., а за негов инициатор се смята пастор Кевин Заборни. В САЩ денят е известен като Национален ден на прегръщането и е признат официално от американското Бюро за патентите и за търговските марки. Датата 21 януари е избрана от пастор Заборни, защото се пада между коледните и новогодишните празници и Свети Валентин, отбелязван на 14 февруари. Смята се, че около 21 януари хората се чувстват изчерпани след коледните празници и все още не са се заредили с необходимата енергия за Празника на влюбените. Денят на прегръдката се отбелязва и в други страни като Германия, Великобритания, Китай.

Прегръдката е символ на любовта, приятелството, доверието. Прегръщаме се, когато сме тъжни, но и когато сме щастливи. Символ на какво е прегръдката попитахме видинчани:

"Истинска любов... Например децата, не съм ги виждала отдавна и като ги видиш тебе ти става мило... Мисля, че прегръдката лекува и не само когато си болен, но и когато си отчаян... Има едни, които казват, че като се прегръщат не им е приятно, има хора, които обичат да ги прегръщат. Това е израз на някакво чувство, всеки за себе си го оценява... Прегръдката е хубаво нещо, ама освен внука си да го прегръщам с удоволствие, друг не ми се случва, или дъщерята... Правено е експеримент от прегръдката какъв ефект има от нея. Значи на непознати хора. Тръгвам сега и почвам да прегръщам, всеки ще се почувства приятно, няма някой, който да му е неприятно. Може да се учуди, значи може да има и такива хора, но е приятна прегръдката."

Животът на човек започва с прегръдка. Когато се ражда бебето, прегръдката от негова майка е знак за майчината любов. Любовта в началото на живота ни е много по-важна от храната, казва психологът от Враца Нина Димитрова.

"Прегръдката е нещо много важно за живота ни от малки до големи. Доказано е вече научно, че новороденото бебе може да оцелее без храна няколко дни, но не и ако бъде лишено от ласки и физически контакт, ако не получи любов. Т.е. от най-ранна наша възраст, от появата ни на тази земя ние се нуждаем от това вълшебно усещане... Прегръдката, според мен е израз на тази чиста, ефирна човешка емоция, толкова необходима, за да сме себе си и за да сме здрави. Нуждата от любов е жизненоважна за всеки от нас и получената искрица любов ни кара да се почувстваме добре дошли на този свят и да разберем, че заслужаваме любовта и дълбоко в себе си сме добри хора. И това ни прави наистина добри, т.е. този безмълвен израз на езика на нашето тяло", каза Нина Димитрова.

Прегръдката зависи от нашия темперамент, от нашето ниво на съзряване и духовно израстване. 

"Прегръдката е универсално лекарство. Лекарство, което трябва да приемаме и да подаряваме по няколко пъти на ден", казва още психологът.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Дълги дел възстановява традицията за Бабинден

В монтанското село Дълги дел възстановиха традицията да се отбелязва Бабинден. Днес 14 жени се събраха в планинското село, за да почетат празника и бабите-акушерки, които дават нов живот и помагат на жените при раждане.  Организатори на традиционния ритуал на Бабинден са две млади жени от Монтана : 38 -годишната художничка Десислава Кръстева и..

публикувано на 21.01.25 в 16:10

На Бабинден с пожелания за повече новородени във видинската болница

Бабинден по стар стил отбелязаха в акушер-гинекологията на Многопрофилната болница за активно лечение "Св. Петка" във Видин . Точно в Деня на родилната помощ е родено седмото за годината дете в отделението, обясни операционната акушерка Владислава Славова : "Днес, в началото на работния ден се роди седмото ни бебче за годината, което е живо..

публикувано на 21.01.25 в 14:57

Видинско училище влезе в Кеймбридж асоциацията в България

Средно училище "Петко Рачов Славейков" във Видин стана член на Асоциацията на Кеймбридж училищата в България, доброволно обединение на учебни заведения, стремящи се към по-високо ниво на преподаване на чужд език. Днес в организацията членуват 178 училища от цялата страната и интересът към нея непрекъснато нараства, казва директорът на СУ..

публикувано на 21.01.25 в 13:05
Деница Веселинова

Бъдеща акушерка: Това е най-благодарната професия

Прекрасно е да посрещаш новия живот. С тези думи бъдещата акушерка Деница Веселинова от Видин описва професията, която си е избрала. Четвъртокурсничката в Медицинския университет в София обясни, че по време на обучението си е имала възможност да се докосне до същността на акушерската работа и е силно мотивирана да я практикува.  "Моята..

публикувано на 21.01.25 в 12:14

Образователният медиатор на годината е от Монтана

Красимир Христов от Монтана получи голямата награда „Образователен медиатор на годината“ в категорията "Мъже". Конкурсът се организира от Център за междуетнически диалог и толерантност „Амалипе“ за четвърта поредна година. Церемонията за връчване на отличията се проведе в Министерството на образованието и науката. Красимир Христов работи..

публикувано на 21.01.25 в 12:00
Павлина Герина

Павлина Герина: Законови промени трябва да утвърдят акушерската професия

Младите не могат да бъдат мотивирани да се обучават за акушерки, ако цялостната среда, касаеща дейността им, не е добра. Това каза в "Направление здраве" председателят на Алианса на българските акушерки Павлина Герина. По думите ѝ, годишно около 120 млади акушерки излизат от университетите, което не е достатъчно. Една от промените, за които..

публикувано на 21.01.25 в 10:05

Ива Колева в "Час при зъболекаря": Профилактиката спестява доста проблеми

Редовната профилактика при зъболекар спестява доста проблеми и пари. Това каза в "Час при зъболекаря" отговорният редактор в БНТ, редактор и коректор на художествена литература и автор на книгата "Моята първа детска азбука" Ива Колева. По думите ѝ, самата тя стриктно спазва правилото за профилактичен преглед на всеки 6 месеца. Разказа и за едно от..

публикувано на 20.01.25 в 17:04