Световната здравна организация /СЗО/ изготви препоръки за овладяване на тревожността, породена от новия коронавирус. Разговори с близък човек и здравословен начин на живот ще помогнат за преодоляване на стреса, обясни доц. Михаил Околийски, експерт по обществено здраве в офиса на организацията в България:
"Границата между осторожността и вниманието към проблема и паниката е доста тънка и някоя хора много лесно я преминават, особено по-възрастните и хора, притеснени заради децата си. Хората трябва да знаят, че по време на кризисна ситуация, каквато е и в момента ситуацията с коронавируса, е нормално човек да се чувства тъжен, объркан, уплашен, даже на моменти ядосан. Това са нормални човешки реакции и заради това би трябвало да може да се справяме и да менажираме този стрес. Важно е да можем да говорим с хора, на които имаме доверие, включително личен лекар, хора, от които можем да получим информация, приятели, близък. Ако се налага да си седим вкъщи, каквито са напоследък препоръките, да водим здравословен начин на живот с разумен хранителен, режим, сън и да спортуваме. Да не употребяваме твърде много алкохол, имаше такива градски легенди, че алкохолът убива коронивируса. Това, разбира се, са глупости."
Един от съветите на СЗО е да ползваме информация само от достоверни източници и сериозни медии. Възрастните хора да се информират за ситуацията по веднъж на ден, вместо непрекъснато да следят информационния поток.
Опасна е и другата крайност - пренебрегването на риска и превантивните мерки, обясни експертът:
"Разбира се, че трябва да вземе всички мерки, които са по силите ни. Сега е моментът да спрем тази епидемия, която има заплаха да се превърне в пандемия От всеки от нас зависи дали ще се предпазим."
Със заплахите на околната среда трябва да се справим без паника, по информиран начин, призова експертът.
16 предложения обсъди и прие на днешното си заседание Общинският съвет във Видин. Най-дълги дискусии предизвикаха инфраструктурните проблеми на региона - строителството на новия път Видин-Ботевград и ремонтът пред Здравната каса в града. " Прекалено дълго време продължава хаосът около Здравната каса . Вече стана известен като "Дупката на..
Войнишкият паметник в центъра на село Долни Лом да бъде предложен приоритетно за извършване на ремонти работи със средства, отпуснати допълнително с постановление на Министерския съвет. Това реши Областната комисия за военните паметници в област Видин на заседание, председателствано от областния управител Ани Арутюнян. Членовете на комисията се..
Днес е Международният ден на бавните обороти или така нареченият "Ден на спокойствието", който вече 12 години се отбелязва по цял свят на 26 февруари. Идеята за този ден принадлежи на италианците, които го честват за първи път през 2007 година. Неговата цел е поне за един ден в годината да поспрем малко, да се замислим и да обърнем внимание на..
На 1 март Радио ВИДИН навършва 16 години . По този повод, във Видин ще бъде представена изложба с творби на ученици от художествени гимназии в страната, участвали в Националния конкурс "По стъпките на Сирак Скитник" , организиран съвместно от БНР, Националната художествена гимназия "Димитър Добрович" в Сливен и Община Сливен. Експозицията..
Агенцията по заетостта продължава с приема на заявки по инициативата "Възможности за повишаване на професионалната компетентност на заети и незаети лица на територията на община Видин". Днес бяха представени програмите по 3 проекта в тази сфера. Инициативата „Започвам работа - Компонент 3 „Заетост“ е насочена към неактивни и безработни лица,..
Община Видин е предвидила в новия общински бюджет средства за възстановяване и реконструкция на училищния двор и спортните салони на бившето училище "Христо Ботев" във видинския квартал "Строител". Идеята е да се разкрият още места, където видинчани ще могат да спортуват, каза заместник-кметът по финансово-стопанска дейност, бюджет и икономическо..
Защо част от учениците, завършили основно образование, не успяват след осми клас? Например, в област Враца през 2023 година има 918 дванадесетокласници, а когато този випуск е завършвал седми клас през 2018 година учениците са били 1943-ма. Този и други въпроси, свързани с явно и скрито отпадане от училище, поставя и търси отговори проучване на..
Облачно
Мъгла
Предимно облачно