Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Отбелязваме световния ден на интроверта

| Интервю


Световния ден на интроверта се чества от 2011 г. в знак на уважение и разбиране към хората с интровертна нагласа, която ги изправя пред уникални предизвикателства по отношение на работата, здравето и личните им взаимоотношения. Според научното обяснение, интроверсия е съсредоточаване върху вътрешния свят на човека. Хората интроверти са сдържани, премислят внимателно действията си и са сравнително слабо ангажирани в социални връзки. Могат да бъдат неконтактни, стеснителни и сковани, в противоположност на личностите, открити към социална среда- екстравертните типажи. 

Как да разпознаем интровертните типове и кои са признаците на интровертността, разбираме от психолога Атанас Атанасов. 

"Интровертността не е нито ярко забележима особеност, нито пък някакъв вид психично разстройство или състояние. Интровертността е просто тип психика - в този смисъл интровертите изглеждат като всички останали. Все пак има и външни признаци, по които биха могли да бъдат отличени - те са сдържани, не обичат да създават шум и показност и да стават център на внимание, не са склонни бързо (или изобщо) да се ангажират в социални връзки. Внимателно обмислят действията си, склонни са да търсят причините за всички евентуално възникнали ситуации в себе си и отделят доста време и ресурс да анализират реакциите си и поведението си. Важно е обаче да се запомни, че интровертност не е еквивалент на асоциалност. Интровертите не са непременно самотници, отшелници, или, още по-малко, черни овце. Доста интроверти имат многобройни и истински приятелства. Просто интровертният тип личности не се чувстват добре в големи компании - това не само не ги зарежда, а направо ги изтощава. Освен това не си падат по празните приказки и дребнотемията - които, няма как да се отрече, са съществен елемент от обичайните социални събирания. Всъщност човек може дори да не знае, че е интроверт - особено ако не е срамежлив и затворен по натура. Всичко това пък не означава, че те са мързеливи или мизантропи. Истинският интроверт далеч не е мързелив човек, просто неговите усилия са насочени към самоанализ, съзерцание на вътрешния свят. Тези хора често стават философи, изобретатели, учени, писатели или поети, което не изисква по-малко усилия и труд, отколкото комуникацията с другите".

Интровертите са онзи тип хора, които повече харесват усамотението, резервирани са към хората, които познават отскоро, и нямат нужда от социални контакти, за да се чувстват добре, споделя още Атанас Атанасов. Според него можем да разпознаем интроверта по няколко основни признака:

"Работят по-добре, когато са сами, вместо в екип – интровертите не успяват да намерят общ език е останалите си колеги, защото общуването и изразяването на идеите им не са от силните им страни. Затова те се справят много по-успешно, когато се заемат със задачите си сами, а не когато трябва да се съобразят и с други. Не говорят много – интровертите са тихите хора в една компания, които предпочитат да мълчат и наблюдават околните. За да изразят мнението си по една тема, е нужно останалите да ги попитат. Те са по-добри слушатели, отколкото оратори. Бавно допускат хората до себе си и се сближат с нови хора, само след като добре ги опознаят. На тях им е нужно време, за да допуснат някого до себе си и да му се доверят. Предпочитат да си стоят у дома – хората от интровертния тип най-добре си почиват, когато са си вкъщи и четат книга или гледат филми. Те избягват шумните празненства и рядко ходят на такива събития. Обичат самотата – интровертите нямат нищо против да останат сами, дори го предпочитат. За тях тишината и личното пространство са жизнено необходими и винаги отделят време само за себе си", споделя още Атанас Атанасов. 

Психологът ни разкри кои са подходящите подаръци за интроверти и как може да зарадвате своите близки и познати интроверти. 

"Повечето от тях със сигурност ще се зарадват да получат за подарък някои от следните неща: книга, абонамент за театър или библиотека, слушалки, лента за очи за сън, ръчно изработени подаръци, одеяло с ръкави, дрехи, които имат висока яка или друга особеност, която позволява загръщане, ароматни пръчици, свещник, дифузер за масла, слънцезащитни очила. Интересно е, че по-голямата част от известните лидери са именно интроверти- такива са Барак Обама, Хилъри Клинтън, Бил Гейтс, Стивън Спилбърг, Лейди Гага, Джони Деп, Киану Рийвс. Сред историческите личности интроверти са и Исак Нютон, Чарлз Дарвин, Алберт Айнщайн и Махатма Ганди".

Още за интровертите и като интроверти или екстроверти се определят видинчани - чуйте в звуковия файл. 


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

В "Музикална зона" на 16 януари 2025 слушаме румънския композитор Джордже Енеску

Джордже Енеску синтезира целия опит на неговите предшественици, положили основите на съвременната румънска музикална култура, начертавайки нов път за румънския симфонизъм. Обикаляйки градове и села, свири с цигулката си и дирижирайки, способства за разпространението на музикалната просвета в Румъния. Йехуди Менухин казва за него, че "ще остане едно..

публикувано на 16.01.25 в 09:00

Пътят на шеф Веселин Бойкинов към висшата кухня в Северозапада

"Смятам, че това е правилният път, за да вървиш нагоре се иска постоянство и отдаденост на дадената професия, колкото и трудна да е тя. Наистина напрежението е доста, но на мен ми харесва да съм под пара. Занимавам се с такъв тип кухня, откакто заминах за София да се уча на това нещо и да развивам професията, в личен план и т.н. Файн..

публикувано на 15.01.25 в 17:30

Хора без дом посрещат зимата в Центъра за временно настаняване във Видин

Осем души са получили подслон и подкрепа от началото на зимата в Центъра за временно настаняване във Видин . До края на днешния ден още един човек ще бъде настанен и ще може да изкара зимата на топло. Приютените са мъже и жени, на възраст от 49 до 70 години. Двама от тях - мъже на 49 и 63 години, споделиха как са стигнали до решението да потърсят..

публикувано на 15.01.25 в 15:25

Токов удар повреди техника и наруши дейността на Община Бойница

Частично блокирана е работата на общинската администрация в Бойница . Обслужването на населението обаче не е възпрепятствано. Това увери кметът Анета Генчева , след като стана ясно, че токов удар на Бъдни вечер е причинил щети на част от техниката и отоплителните уреди в Общината. Засегнати са също училището, някои от социалните услуги в селото,..

публикувано на 15.01.25 в 14:00

Чудотворната икона на свети Ефрем Нови пристига във Видин

Документален филм, посветен на живота и чудесата, извършени от Свети Ефрем Нови - „Светецът светкавица", ще бъде представен утре във Видин. Лентата е създадена от водещия на новините „По света и у нас“ по БНТ Ангел Бончев. Същия ден в митрополитския храм "Св. Николай" ще бъдат донесени за поклонение иконата и чудотворните мощи на светеца. Кой е..

публикувано на 15.01.25 в 12:15

Васильовден: Традиции и обичаи от Северозапада

Васильовден , или Банго Васили (буквално "Куцият Васил"), се празнува от всички ромски групи в България. Известен е и като ромската Нова Година. Празнуването му е свързано с няколко легенди сред общността. В първата Банго Васил е свети Васил - застъпник и защитник на ромите. Той възстановява моста, по който те преминават, след като този мост е бил..

публикувано на 14.01.25 в 14:43

Ученици помагат на бездомни животни във Видин

Благотворителна кауза в помощ на бездомните животни организираха учениците от IV "б" клас на СУ "Петко Рачов Славейков" във Видин.  Парите, предназначени за подаръци за Коледа и Нова година те дадоха за закупуването на храна за бездомните кучета, за които се грижат от Сдружение за защита на животните "Добрина, Хуманност, Състрадание" в града...

публикувано на 14.01.25 в 14:05