Programi i ditës
Madhësia e tekstit
Radioja Kombëtare Bullgare © 2024 Të gjitha të drejtat janë të rezervuara

Një ditë nga jeta e Vasill Tepedelenevit – doktoranti-karatist

БНР Новини

Buzëqeshja e Vasillit dhe natyra e tij e qetë janë gjërat që menjëherë të tërheqin kur njihesh me të. Por gradualisht ai zbulon dhe virtytin e vet më të çmueshëm – ka arritur të gjejë balancën midis shpirtit, mendjes dhe trupit. E shkatërroi shumë shpejtë përfytyrimin tim për një doktorant tipik për “Makineri dhe aparate elektrike” dhe për një asistent universitar. Doli nga stereotipi i njeriut të dhënë pas librave duke më treguar për dashurinë e tij më të madhe – karate. Kur ishte fëmijë prindërit e regjistruan të ushtrojë këtë sport, por ai i frekuentonte stërvitjet pa dëshirë. Por gradualisht ky sport e pushtoi dhe ai zbuloi dashurinë e madhe pikërisht në të. Aktualisht ka klub të vet të karatesë, ku është mësues i shpirtit dhe trupit. Sipas tij përfytyrimi i njerëzve për sportet luftarake nuk është i drejtë.

“Shumë njerëz i lidhin sportet luftarake me rrahje, gjak dhe dhunë dhe mendojnë, se njerëzit të cilët i praktikojnë, nuk janë të mençur. Por realiteti është i kundërt. Artet luftarake i mësojnë njerëzit në butësi, në vetëkontroll, të mbrojnë vetveten. Unë kam mundësi të tregoj, sidomos para më të vegjëlve, gjërat që në ditët tonë gradualisht zhduken – respekti, edukimi etj. Fëmijët e vegjël, të cilët kanë disa vite stazh në sallë, ndryshojnë rrënjësisht nga bashkëmoshatarët e tyre – bëhen më të suksesshëm në shkollë, më të pavarur dhe me rezultate më të larta në të gjitha drejtimet.”

Ndoshta kurrë nuk keni menduar se mund të keni instruktor të fitnesit, i cili mëson për doktoratë. I tillë është Vasilli dhe ai më bindi se kjo është e mundshme. Ai më tregoi, se në sallë nuk bëhen ushtrime kryesisht për muskujt, por ushtrimet janë procedura regjeneruese pas traumave dhe ushtrime për psikikën dhe trupin njëkohësisht. Për anët pozitive të sportit Vasilli tregon: “Sporti më ka formuar si personalitet. Kam qëndrueshmëri psikike, mund të mbrojë vetveten, të jem i suksesshëm në intervistat për punë, të jem më pozitiv. Kohën e fundit njerëzit janë me ndjenje shumë negative. Kjo i detyrohet mënyrës, sipas së cilës vlerësojnë gjërat rreth nesh në të përditshmen. Unë gjithmonë jam i qetë dhe i buzëqeshur dhe njëzetit çuditen. Puna e instruktorit më pëlqen shumë dhe më sjellë kënaqësi. Takohem me njerëz në moshë të ndryshme, të cilët ndryshohen para syve të mi – bëhen më të mirë, më besim më të madh në forcat e veta, përmirësojnë mbajtjen trupore, aftësitë e veta. Në kohën e ushtrimeve brenda një - dy orëve largoheni nga e përditshmja dhe përqendroheni. E orientoni mendimin e vet në drejtim tjetër. Në fund të ushtrimeve të gjitha shqetësimet dhe emocionet negative zhduken, zëvendësohen nga ndjena e kënaqësisë. Ky është një gëzimi madh për mua.”

Vasilli ua ka përkushtuar të përditshmen e vet njerëzve dhe misioni i tij është t’u transmetojë pozitivizmin dhe dijeve të veta të tjerëve. Me gjithë se fillon nga zeroja me shumë punë arrin të realizojë ëndrrat e veta. I kam zili, sepse ai nuk di ç’do të thotë fjala “përtaci”. Përveç tre angazhimeve, atij i pëlqen të vizatojë dhe të krijojë origami, të udhëtojë dhe luajë lojëra kompjuterike me shokë, gjithashtu shpesh herë mban ligjërata me temën “mënyra e shëndetshme e jetesës”.

СнимкаMbase ka pasion ndaj shkencës, Vasill Tepedelenevi në mënyre të fshehtë lë pas vetes në tavolinë një formulë: “mendja e shendosh+ trupi i shëndosh= lumturi+ sukses”.

Përgatiti në shqip: Sofia Popova

Fotografi: arkiv personal



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Më shumë nga rubrika

Prodhuesit ekspozojnë produktet e tyre në Panairin Tradicional të Vjeshtës në Razgrad

Në edicionin e 31-të të Panairit Tradicional Vjeshtor që fillon sot në Parkun e Qytetit të Razgradit, prodhues nga i gjithë vendi do të prezantojnë produktet e tyre. Me suvenire të punuar me dorë do të marrin pjesë edhe Qendra Ditore për të Rriturit..

botuar më 24-09-11 5.20.PD
Foto: Agjencia Ekzekutive për Bullgarët Jashtë Shtetit

24 bullgare nga 19 vende janë nominuar për "Bullgarja e Vitit"

Edhe këtë vit Agjencia Ekzekutive për Bullgarët Jashtë Shtetit do të prezantojë çmimin vjetor "Bullgarja e Vitit - Shën Zllata Mëglenska 2023" në një ceremoni zyrtare që do të mbahet në tetor. Për çmimin prestigjioz janë nominuar 24 bashkatdhetare..

botuar më 24-09-09 3.39.MD

Bullgaria veriore është më e kërcënuar nga përmbytjet

Pjesa e vendit tonë më e kërcënuar nga përmbytjet është Bullgaria Veriore. Këtë e tregojnë të dhënat në të dy skenarët për një rritje të temperaturave mesatare - me 3,9 dhe me 2,5 gradë deri në vitin 2100, sipas parashikimeve të Panelit Ndërqeveritar..

botuar më 24-09-08 10.15.PD