Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Започна Великият пост

4
Снимка: Радио Видин
Великият пост е най-дългият в годината, започва от днес, 7 седмици преди Великден и приключва ден преди празника, който тази година се пада на 12-ти април.

Постите имат благотворно влияние върху душата и тялото на човека. За този период строго се забраняват животинските белтъци и мазнините. Спокойно можем да се храним с всичко, което е от растителен произход- ядки, пресни и сушени плодове, заради високоенергийната им стойност, както и маслини, зеленчуци и варива. Избягва се кравето масло, а тестените продукти и хлябът трябва да не са приготвени от яйца. Алкохолът също се изключва от менюто, медът е позволен. Изключително важно е да се пие повече вода, препоръчва се и приемането на витамини, шипков и зелен чай.

Снимка: Радио ВИДИН АрхивВидинчани са на мнение, че постите са хубаво нещо, стига човек да е здрав. 77-годишната баба Лида от видинското село Сланотрън пости от малка, но с усмивка на уста казва, че понякога й се налага да "съгреши", като си позволи да похапне риба и месо.

"Да постя не означава да гладувам" - това обясни за Радио ВИДИН известният диетолог Ипократис Пападимитракос. По думите му, за да не ни мъчи вълчи апетит през дългия период на строги Великденски пости, трябва да се стремим към пълноценно хранене, като приемаме повече протеини- бобови и соеви продукти.

"Внимателно и постепенно трябва да става захранването на организма след това" - категоричен е гъркът Пападимитракос. Аргументира се с думите, че за 40 дни тялото отвиква да обработва тежката храна, като месото например.

Според църковните канони Великденските пости са времето, в което вярващите не само поставят тялото си на изпитание, но и трябва да се въздържат от лоши мисли и действия. Това е моментът, в който човек трябва да се замисли как да стане по-добър с близките си.

Църквата не сключва бракове по време на Великденските пости, желаещите, които са решили да се бракосъчетаят с Божията благословия, задължително трябва да го направят след датата 14-ти април.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

В "Музикална зона": Честит рожден ден, Марк Антъни!

Певец, продуцент, текстописец, музикант, актьор и бивш съпруг на една от най-горещите латино диви Дженифър Лопес, Марк Антъни знае как да вдъхне чувство и ритъм на всяко свое изпълнение и да го превърне в актуален хит. Марк Антъни е един от най-продаваните салса изпълнители на всички времена.  По случай рождения ден на певеца ще слушаме някои от..

публикувано на 16.09.24 в 09:00

В "Музикална зона": "..., а някой кара колело"

  Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда.  Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..

публикувано на 03.06.24 в 09:00

"Музикална зона" в деня на незрящите: Тъмни очила и песен

“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..

публикувано на 13.11.23 в 09:00

Грети Къшева: Бих посъветвала всички момичета да се усмихват!

Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..

публикувано на 06.10.23 в 15:00

Видинчани благодариха на шампионката Йоана Георгиева с крупно дарение

Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева.  2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..

публикувано на 28.09.23 в 11:37

В „Музикална зона" слушаме Джордж Бейкър Селекшън

    Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата  на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век.   "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection"  ще ни донесат  много настроение в септемврийския предиобед...

публикувано на 11.09.23 в 09:00

В Международния ден на театъра слушаме Тодор Колев в "Музикална зона"

Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..

публикувано на 27.03.23 в 09:00