Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Д-р Борян Калчев: Хората на умствения труд страдат по-рядко от депресия

Повече да се чете, а не само да се гледа телевизия, съветва психиатърът д-р Борян Калчев.
Снимка: Радио ВИДИН


Депресията е голямо предизвикателство в съвременната медицина и изисква един сериозен клиничен подход. Това е заболяване както на тялото, така и на духа, каза в предаването "Направление здраве" по Радио ВИДИН психиатърът д-р Борян Калчев. Той обясни, че за да се постави диагноза "депресия", трябва да са налице три съществени симптома:

"Първо - подтиснато, угнетено настроение. Второ - анхедония или невъзможност да се изпита радост и удоволствие от ежедневните дейности. Човекът изпада в апатия и безразличие към себе си и много често към близките си. Трето - чувството на изтощение, отпадналост. Депресията е заболяване както на тялото, така и на духа. Много често тя влиза в коморбидни състояния или успоредно вървят няколко телесни заболявания. Често депресията може да предизвика някое телесно заболяване, както и някои телесни заболявалия могат да предизвикат депресията. Така че е голямо предизвикателство в съвременната медицина и изисква един сериозен клиничен подход… Единствено психиатрите са хората, които могат да се справят със същинската депресия. Иначе, депресията се лекува от лични лекари, невролози, но там по-скоро са леките случаи. Депресията по съвременните класификации е лека, умерено тежка и тежка. Умерено тежката и тежката депресия могат да бъдат повлияни и излекувани единствено от психиатър."

Една от честите грешки на пациентите с депресия е спирането на лечението. Друга голяма грешка с вредни последици е самолечението, обясни д-р Калчев:

"Една истинска клинична депресия трае 6,8,9 месеца. Така едно същинско лечение трябва да продължи минимум в този период. След 2-3 месец човек се чувства на нивото отпреди депресията, но за да се затвърди резултатът и най-вече прави се профилактика, защото истинската депресия има склонност към рецидивиране, затова се налага един такъв по-продължителен период. Много честа грешка е, че точно след 2-3 месеца, когато се почувства добре, спират медикаментите, а това може отново да върне и практиката показва, че тези хора, които са спрели не навреме, в рамките на една календарна година отново получават депресивен епизод и това утежнява нещата… Самолечението на депресиите е изключително вредно. Не бива самолечение, не бива консултация с "Гугъл“.“

Повече спорт, положителни емоции и четене на книги помагат в борбата с депресията, обясни психиатърът:

"Активни спортни занимания и най-вече любов и мир в семейството и в отношенията. Много важни са добрите взаимоотношения. Да се тренира мозъкът, да се чете, а не само да се гледа телевизия. Всякакви ежедневни упражнения, натоварващи мозъка, са полезни. Защото един от изходите на депресията в по-късна възраст, са тези паметови смущения, или отиване към деменция. Всички признават, че хората на умствения труд по-малко страдат от депресия."

Повече по тази и останалите теми може да чуете в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

В "Музикална зона": "..., а някой кара колело"

  Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда.  Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..

публикувано на 03.06.24 в 09:00

"Музикална зона" в деня на незрящите: Тъмни очила и песен

“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..

публикувано на 13.11.23 в 09:00

Грети Къшева: Бих посъветвала всички момичета да се усмихват!

Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..

публикувано на 06.10.23 в 15:00

Видинчани благодариха на шампионката Йоана Георгиева с крупно дарение

Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева.  2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..

публикувано на 28.09.23 в 11:37

В „Музикална зона" слушаме Джордж Бейкър Селекшън

    Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата  на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век.   "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection"  ще ни донесат  много настроение в септемврийския предиобед...

публикувано на 11.09.23 в 09:00

В Международния ден на театъра слушаме Тодор Колев в "Музикална зона"

Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..

публикувано на 27.03.23 в 09:00

"Музикална зона": Песни с красиви женски имена

В женския месец  слушаме песни с красиви имена на жени. Такива са песните и в днешната „Музикална зона“- песни на различни езици, посветени на различни женски имена. Марина, Наталия, Ирена, Анжела, Моника- имаме ги всичките в нашия екип, остава и да разберем какви са техните носителки. Знаейки името на човек, можем да разберем неговия характер, скрити..

публикувано на 20.03.23 в 09:40