Ученици слушаха за енергийните напитки, хранителните разстройства и фитнес манията

"Пасивното тютюнопушене вреди на психическото и физическото здраве при децата"- това пък беше темата на презентацията, поднесена пред учениците от 4 клас на СУ "Св. Св. Кирил и Методий" във Видин.

"През 2017 година тепърва навлизаме в работата. Те, децата, бяха ваканция, сега се опитваме да приключим първия учебен срок, та нямаме много време за работа, но все пак успяват да се включат в различни превенции по училищата. А тепърва планираме първото за тази година обучение с тях, което ще бъде по избрана тема, съвпадаща с плана за действие, който сме приели през учебната година 2016/2017. Този месец януари сме планирали да посетим училищата "Св. Св. Кирил и Методий" във Видин, ППМГ "Екзарх Антим I" и ПТГ "Васил Левски", освен това се включваме в серия обучения, организирани от Областната дирекция на МВР в т. нар. Детско полицейско управление. От срещите две вече минаха. Едната беше в град Белоградчик, другата беше в град Кула. Идеята за инициативата за тези превенции беше на Даниела Димитрова, инспектор в Областната дирекцията на МВР, която едновременно е и член на нашия Общински съвет по наркотични вещества. Тя ни покани да участваме в един от модулите им на обучение, който е на тема "Зависимости". Възрастовата граница е 3-4 клас. Това, което представяме, е адаптирано за тази възрастова група и говорим за зависимости, като включваме почти всичко", обобщи първите инициативи за 2017 година психологът в Общинския съвет по наркотично вещества Велислава Цанкова.

През тази седмица превенция за различни зависимости се състоя пред учениците от 12 клас на ППМГ "Екзарх Антим I". За енергийните напитки, манията по фитнеса и интуитивното хранене с тях разговаря психологът Боряна Ангелова:

"Какви са причините, всъщност, за хранителните разтройства? Личността се опитва да реши психични проблеми, които са свързани с високи нива на стрес и контролират по този начин храненето си. Контролирането на храненето компенсира и създава удоволствие, получава се пристрастеност, равносилна на ефекта от екстази. Това е всепоглъщащата обсесивност- "Какво ям и колко ям". Тук се има предвид, че когато композираме нашата храна, това, каквото ние приемаме, се получава пристрастеност, което е равносилно на ефекта от екстази. Един човек смята, че като контролира храната си, контролира целия си живот, не може да контролира нищо външно. Тук искам да ви запозная с едно понятие - "орторексия". Това е именно манията по здравословното хранене. Здравословната линия в кухнята може да стигне до крайности. Това е например употреба само на сурови храни, изключване на цели хранителни групи, което е изключително опасно. Често пъти се спекулира с това, че не трябва да ядем бял хляб например, не трябва да ядем закуски."  
 
Дванадесетокласниците в края на тази среща, провокирани от класния си ръководител Борислав Казашки, който също присъстваше на лекцията и активно се включваше с коментари и въпроси, поискаха нова среща с психолога и в нея да говорят за зависимостта към алкохола и прекаляването с него. Темата е актуална за зрелостниците, тъй като им предстои бал, на който всички знаем, в по- голямата си част празнуващите употребяват алкохол в различни количества.

Цялото предаване "Заедно" чуйте в звуковия файл.