Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

"Йога в училищния двор"

4
Снимка: Албена Захариева Личен архив

Знания и умения по йога ще демонстрират ученици от видинското училище "Любен Каравелов". Децата са от 2-ри, 4-ти и 5-и клас и посещават йога група "Релакс" в учебното заведение. Днес те ще проведат своето заключително за тази учебна година занимание, каза ръководителят на групата Албена Захариева:
"Това е "Йога в училищния двор" и всяко от децата ще излезе и ще покаже определена серия от упражнения, с които се справя най-добре. На 26 май ще има заключително събитие с родителите. Темата е "Здравословен живот с йога" и ще бъде под формата на беседа в училище."
Групата за занимания по йога е създадена през ноември 2016 година. Идеята на Албена Захариева се осъществява по проекта "Твоят час". Първо в заниманията се записват деца от 2-ри и 5-и клас, а след това към групата се присъединяват и четвъртокласници. 
"Тези занимания са полезни предимно за тяхната концентрация. Ако ги правят редовно, те помагат за едно по-добро общо здравословно състояние и по-бърз начин за справяне със стреса, неспокойната атмосферата в училище, навън и навсякъде. Събираме се всяка сряда по 40 минути и в петък по 80 минути. В момента в групата са 21 деца."
Заниманията по йога са забавни, разказаха Ива, Вики и Ясмина от 2-ри и 4-ти клас:
"Забавно е да ходим на йога, защото правим различни упражнения и много ми харесват. Любими са ми слънчевите упражнения. Те са лесни. Затруднява ме упражнението кошница... Много е забавно и много здравословно да ходим на йога. Забавляваме се като правим упражнения и играем игри... От два месеца се занимавам, не съм от началото. Първия път ми беше малко трудно, защото не знаех всички упражнения и не бях ги правила досега. Те са здравословни, помагат на нашата структура, на гръбначния ни стълб да е по-изправен. Също играем на игри като "Фотограф", "Замръзванка"..." 
Част от интересните игри децата ще представят на заключителното си занимание, което ще започне от 17 часа в двора на училище "Любен Каравелов" във Видин.  



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

В "Музикална зона": "..., а някой кара колело"

  Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда.  Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..

публикувано на 03.06.24 в 09:00

"Музикална зона" в деня на незрящите: Тъмни очила и песен

“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..

публикувано на 13.11.23 в 09:00

Грети Къшева: Бих посъветвала всички момичета да се усмихват!

Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..

публикувано на 06.10.23 в 15:00

Видинчани благодариха на шампионката Йоана Георгиева с крупно дарение

Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева.  2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..

публикувано на 28.09.23 в 11:37

В „Музикална зона" слушаме Джордж Бейкър Селекшън

    Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата  на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век.   "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection"  ще ни донесат  много настроение в септемврийския предиобед...

публикувано на 11.09.23 в 09:00

В Международния ден на театъра слушаме Тодор Колев в "Музикална зона"

Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..

публикувано на 27.03.23 в 09:00

"Музикална зона": Песни с красиви женски имена

В женския месец  слушаме песни с красиви имена на жени. Такива са песните и в днешната „Музикална зона“- песни на различни езици, посветени на различни женски имена. Марина, Наталия, Ирена, Анжела, Моника- имаме ги всичките в нашия екип, остава и да разберем какви са техните носителки. Знаейки името на човек, можем да разберем неговия характер, скрити..

публикувано на 20.03.23 в 09:40