Днес отбелязваме Световния ден "Движението е здраве". Той се отбелязва се от 2002 г. с решение на 55-та Световна здравна асамблея. Идеята е чрез спорт и физическа активност да бъдат намалени рисковите за здравето фактори като тютюнопушене, нездравословно хранене, стрес и социална изолация. Стряскащата статистика на Световната здравна организация сочи, че физическата активност на 2/3 от европейските граждани над 15 години е под препоръчителното. За физическа активност се приемат не само спортните занимания, а и всички видове физическа дейност като ходене пеш, домакинска работа, градинарство и др,
Анкета на Радио ВИДИН показа, че видинчани са наясно със значението на физическата активност и смятат, че движението е здраве:
"Много обичам да се движа, покрай внучката дори тичам... Движението дава здраве на човека и по-бодър дух... Движа се достатъчно, движението е живота, добре се чувствам, но не само движението е важно , важен е и начина на хранене... Движа се много, тичам всеки ден... Движението е здраве... Сега имаме физкултура първо загрявам... Тренирал съм баскетбол, футбол... Карам колело, разхождам се с детето по градинките... Спортувахме едно време народни танци, но вече не... Движението води до здравословен живот, не само за младите, за всяка възраст... Аз съм с диабет, ако хората се движат по 3 километра на ден - гарантирам,че ще се нормализира,кръвното ми се нормализира, движението е здраве... Ходя на танци, ходя на волейбол, хубаво е да се движиш, дава ти енергия и те мотивира да постигнеш нови и нови цели."
Независимо каква е целта на физическата активност - намаляване на теглото,борба със стреса или за поддържане на добро здраве, физическите упражнения са добър подход. Те трябва да се превърнат в част от ежедневието на съвременния човек, убеден е Кристофър Асенов, фитнес инструктор:
"Движението не само помага за тялото и за здравето, помага и за психиката,защото когато човек е по-активен той се чувства много по-добре,което му дава самоувереност. За мен е много важно хората да отделят време да се движат било то преди или след работа. Не се изисква да тренират в залата, просто разходка, да имат движение. "
Честит Ден на движението за здраве и не забравяйте, че нищо не уморява тялото така, както липсата на движение.
Днешният ни гост е Владислав Георгиев от Видин , брейк танцьор, който в годините след 2000-та беше един от най-добрите в нашия град. След завършването си, решава да замине за Прага, където живее около три години. Там среща любовта в лицето на екзотична девойка с корени от Мадагаскар, но родена във Франция, където семейството ѝ е емигрирало...
Учители и ученици в ПГ "Васил Левски" Мездра ще могат да учат и да преподават в напълно оборудван и модернизиран учебен център. Така нареченият STEM център предстои да бъде открит официално от министъра на образованието и науката Красимир Вълчев. Учебният център предлага обучение в направленията информатика, програмиране и математика, обясни..
Възстановяването на разкопаното пътно платно на булевард "Панония" във Видин е приоритет при реконструкцията на канализационен колектор на града. Физическият напредък на проекта е на около 55%, обясни за Радио ВИДИН управителят на ВиК Видин инж. Илко Илиев. До няколко месеца, в зависимост от атмосферните условия, може да се очаква движението по..
Това е проект на барабаниста на рок група "Ръш" Нийл Пърт, в който събира световноизвестни джаз и рок барабанисти, заедно с "Бъди Рич биг бенд", за да отдадат почит към колоса Бъди Рич. 1994 г. излиза първата част, а 1997 г. втора. Някои от имената, взели участие в първата барабанна феерия, на която се наслаждаваме са: Саймън Филипс, Дейв Уекъл,..
Отговорите на големите житейски въпроси, представени със средствата на комедията и талантът на младите български актьори Луиза Григорова - Макариев, Боряна Братоева и Христо Пъдев, са събрани в спектакъла "И верният отговор е..." на режисьора Мартин Каров. На 5 март публиката във Видин ще може да гледа и да се забавлява с историята, която разказва..
Четири нови български късометражни филма, разкриващи дълбочината на българските традиции и култура, ще бъдат представени във Видин . Селекцията "Български митове и легенди" е на колектива на най-голямата мрежа за късо кино - "Кинематограф". Мисията на платформата е да популяризира късометражното кино и да го среща с по-широката публика, тъй като..
Преди 89 години на днешния ден Видин се сдобива с герб . Той е изработен по идея на тогавашния кмет д-р Бърни Бончев, който много искал Видин да има символ, който да обхваща целия облик на града и да го представя по най-добрия начин. Проектът на герба е одобрен на заседание на Общинския съвет на 18 февруари 1936 г. и се взема решение да бъде..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно