Постите- пречистване на душа и тяло

Постът. Чрез постите ние съзнателно се лишаваме от някои житейски удобства - с цел да пречистим тялото си отвън и отвътре, да засилим волята и силата на духа си, както и да освободим място за култивиране на духовни ценности. 

Постите не се свеждат само до въздържание от храна или вода. Преди всичко това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност, каза за Радио Видин Отец Самуил от Видинската църква "Св.Николай Чудотворец":

В днешно време хората консумират прекалено много тежки за организма храни, от които в телата им се натрупват голямо количество токсини и други отпадъчни вещества. Това води до хронично натравяне и когато човек започне постите, организмът реагира, като стартира процес на пречистване. Той може да се характеризира със симптоми на главоболие, отпадналост, виене на свят, раздразнение и други. Диетолози твърдят, че растителното хранене е най-подходящото и естествено за човешкия организъм. След като известно време човек се храни по този начин, става по-енергичен, умът му се избистря, голяма част от здравословните проблеми отшумяват, теглото му се нормализира, кожата му се изчиства, а самочувствието му се подобрява... Очевидно освен придържане към вярата, постите си имат и своите плюсове...Постят ли видинчани? 

Според Отец Самуил не е толкова важно да се спазва стриктно физическият пост, а човек трябва с делата си да покаже, че искрено се е разкаял за волните и неволните грехове, и да потърси опрощение.