Няколко са храните, които естествено намаляват високото кръвно налягане. Научните изследвания поставят на първо място пълнозърнестите храни - тези, при които зърното е със своята обвивка. Това са елда, киноа, булгур, просо. Няколко пъти седмично консумацията на тези храни гарантира по-ниско кръвно налягане от другите храни, разказва д-р Емилова. Тя следи световните научни открития и първо ги прилага върху себе си, а след това на своите пациенти. И така е вече четвърт век. От няколко години в медицинския й център има кулинарно училище, където се споделя опита на хора, които държат на своето здраве.
На второ място в класацията на полезните храни за хора с високо кръвно е чаят от каркаде. Две силни чаши могат да заместят няколко хапчета.
Лененото семе също има добър ефект за намаляване на кръвното. То обаче трябва да се смели и веднага да се консумира, защото съдържащото се в него ленено масло бързо гранясва, а това рисков фактор за образуване на рак. Лененото семе предпазва от хроничен запек и рак, намалява лошия и увеличава добри холестерол. Омега 3 мастните киселини подобряват работата на мозъка и намалят образуването на нови мастни клетки, продължава д-р Емилова. Тя добавя ленено семе към порцията плодове в 10 часа и така се чувства през целия ден енергична и не усеща глад.
Зеленолистните зеленчуци с естествени нитрати също намаляват високото кръвно. на първо място са салатите, марули, рукола. Червеното цвекло може да използваме като сок или на салата с кисела ябълка и зелени листа, може да добавим нар, чесън, това е прекрасна салата, която ни гарантира, че ще се чувстваме добре.
С програмата на плодове, чай и мед високото кръвно налягане се нормализира още в първите дни, разказва д-р Емилова. Спазването на програмата под лекарско наблюдение е задължително при пациенти, които вземат медикаменти. Не се спира бета-блокера, защото това може да доведе до остър миокарден инфаркт. Няколко дълги програми в годината гарантира решаване на проблема с високото кръвно налягане и човек няма да зависи от апарата за кръвно, ако не злоупотребява след това със солта.
Медицинският център на д-р Людмила Емилова ще отбележи 25 години на 5 май. Четвърт век лекарят с три специалности прилага метода за плодолечение на Лидия Ковачева и има 50 000 пациенти по цял свят. Част от тях ще дойдат на празника във Фестивалния и конгресен център във Варна. Поканите за тържеството може да получите от нейните секретари. Телефонът за информация е 0888 951 288.
До средата на май клиниката е в хотел „Азалия” в курортен комплекс „Св. Св. Константин и Елена” край Варна, а след това ще бъде в Поморие и Боровец.
Новата книга на д-р Емилова ще бъде представена тази сряда, 26 април, от 18 часа в концертното студио на РАДИО ВАРНА. Книгата „Гладната революция на д-р Емилова“ разказва историите на 25-ма от нейните пациенти - вече излекувани или дори спасени. И срещата с всекиго от тях оставя трайна следа в живота и - заради изпитанията, рисковете,..
„Глад за живот“ е вдъхновяващата история за изцеление то на Керанка Костова. Това е филм за изумителния дух и страстта да живее, които тази млада жена има, за да се спаси от множествената склероза. Прожекцията във Варна е на 9 март от 19 часа във във Фестивален и конгресен център - Варна. Днес Керанка е усмихната..
Сезонът край морето започна за Клиниката на д-р Емилова . Много от пациентите постъпват, за да се възстановят след коронавирус. Постковид синдром – така медиците наричат хроничното заболяване, което може да се проявява в най-различни форми. Според данни, цитирани от Дойче веле, около 15% от преболедувалите, продължават да страдат от..
Светлана Рачева е от хората, променили живота си към по-добро. В Клиниката на д-р Емилова тя идва от Бургас с намерение за пълна почивка, съчетана с профилактика: https://bnr.bg/varna/post/101549936/d-r-emilova-balgarskata-sharlot-gerson Нямах основни заболявания, нямах основателна причина, когато дойдох за първи път в клиниката..
В Клиниката на д-р Емилова отварят очите на хората за здравето - как то е свързано с вътрешната чистота на тялото, за освобождаването от токсичните отрови на модерния свят, за значението на природосъобразното хранене и гладуването. Как пациентите пристигат уморени, притеснени, с болки, без настроение и потиснати. Как само няколко дни,..
Когато абсолютно обикновени хора превръщат личната си кауза в обществено добро, спокойно казваме, че са будители. На 1 ноември разказваме за д-р Людмила Емилова – един лекар, който за мнозина е просветител, след срещите с когото хората поглеждат по друг начин на живота си, преосмислят го и го променят, към по-добро. Такъв е примерът на..
При здравословен начин на живот постковид синдромът отстъпва. Това показва практиката в Клиниката на д-р Людмила Емилова край Варна. Как помагат там на пациентите, преминали изпитанието коронавирус, обясни д-р Емилова: Правим всичко възможно да пречистим пациентите както от самото заболяване и от всички поражения, които е нанесло на различните..
Значителна облачност с дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Променлива облачност; възможно е да превали
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд
