Lodhja e tepërt nga jeta me stres është problem i madh për gjithnjë e më shumë njerëz. Pak nga pak, por në mënyrë të sigurt ajo pushton kohën e tyre dhe bëhet shkak për sëmundje të ndryshme. Arsyeja më e shpeshtë për këtë lodhje është mbingarkimi në vendin e punës. Të dhënat e Dhomës ekonomike bullgare për vitin e kaluar 2017 tregojnë se vetëm 6% prej firmave tek ne kanë programe për përballimin e stresit. Problemi në të vërtetë është serioz sepse shumë njerëz lënë punën e tyre të paguar mirë, duke argumentuar vendimin pikërisht me lodhjen emocionale dhe mendore. Kështu çdo vit biznesi humb nga 70-80 leva.
Të lërë punën e tij të mbingarkuar ka qenë dhe vendimi i Rusllan Radukovit. Zgjedhja e tij është të jetojë jashtë qytetit dhe ajo vjen pas një dekade me punë nga mëngjesi deri natën vonë në qytetin Plovdiv (Bullgari Qendrore), pas mungesës së vazhdueshme të gjumit dhe një vesi të keq, të cilin e heq lehtësisht pasi e lë Plovdivin dhe ndryshon mënyrën e jetesës. Rusllan gjen shpëtim vetëm 27 km larg Plovdivit, në fshatin Dedovo, ku i ka kaluar verat e tij në fëmijëri. Thotë se njoh mirë çdo livadhe dhe pyll në rajon, me të gjitha kërpudhat dhe bimët mjekësore atje. Pak pas ndryshimit të vendit, ai kupton se mënyra më e mirë për të liruar veten nga mendimet dhe ndjenjat negative të grumbulluara gjatë viteve, është të fillojë t’i ndihmojë njerëzit me probleme të ngjashme. Privimet dhe kompromiset janë çmimi i paguar nga ai për këtë me të cilën po merret. Objekti i punës së tij është koha e lirë e familjeve.
“Në qendrën e vëmendjes sonë janë familjet me fëmijë. Kemi bërë një bujtinë të zakonshme në zemrën e malit të Rodopeve, por njerëzit e vlerësojnë lartë. Qëndrimi i fëmijëve atje i ndryshon shumë ata, përvetësojnë dije dhe aftësi, kurse prindërit çlodhen dhe janë të kënaqur kur mund të vëzhgojnë potencialin e treguar nga fëmijët e tyre. Akoma kur hapin sytë në mëngjes fëmijët fillojnë të punojnë.”
Ndoshta kjo duket e çuditshme në fillim, por kur vijnë në këtë vend, fëmijët kuptojnë se mund të mëshojnë shumë, të bëjnë shumë gjëra në hapësirë të hapur, derisa marrin pjesë në lojëra të ndryshme interesante. Rusllan shpjegon se vazhdimisht është i frymëzuar të shpikë aventura të reja për vogëlushët dhe kjo është në sajë të tre fëmijëve të tij. Ai gjithmonë përdor mendimin e tyre dhe i dëgjon me kujdes, sepse sipas tij fëmijët nuk kanë shumë informacion dhe kjo i ndihmon të vlerësojnë gjërat në mënyrë më realiste në krahasim me të rriturit. Shpesh zgjidhjet e situatave të ndërlikuara vijnë në sajë të ideve të tyre. Një nga këto probleme, të cilat duhen zgjidhur me të rriturit është mungesa e kuadrove të kualifikuara, të cilat duhet të kujdesen për këtë që pushimet e mysafirëve të bëhen një përjetim i paharrueshëm.
Zgjidhja e këtij problemi është vetëm një – personeli duhet të jetë i motivuar. Kështu ai gjithmonë do të kthehet tek punëdhënësi i mençur. Shembulli më i mirë është biznesi i Rusllanit. Në fillim “punëtorët merrnin aq sa fitonim ne. Por tani ata fitojnë më shumë”. Është kështu sepse pjesa më e madhe e të ardhurave investohen për shpërblimin e mirë të punës së njerëzve. Sipas tij gjithnjë e më shumë sipërmarrës do të kuptojnë se fitimi i tyre varret në vend të parë nga puna, respekti dhe qëndrimi i mirë ndaj njerëzit e punësuar.
Përgatiti në shqip: Jordanka Ivanova
Foto: arkiv personal
Shoqata "BG Ji Aktiv" (BG Бъди активен) fton organizatat joqeveritare, klubet sportive dhe institucionet arsimore për të inkurajuar organizimin e veprimtarive të pastrimit dhe bisedave edukative në lidhje me fushatën "JO plehërishtave ilegale", me..
Ditët e fundit, nga 19 deri më 25 Korrik, ishin më të bukurat për pjesëmarrësit në Shkollën Verore të Gjuhës dhe Kulturës Bullgare . Ato ishin të mbushura plot me emocione që do të ngelen në memorien e tyre për një kohë të gjatë. U mbyll me..
Ekipi bullgar u prezantua në një nivel jashtëzakonisht të lartë gjatë Turneut Ndërkombëtar të Fizikanëve të Rinj (IYPT) në Budapest, ku morën pjesë 38 vende nga e gjithë bota. Fizikanët bullgarë fituan medaljet e argjendta ekipore. Kjo është..
Shenjtëria e tij, Patriarku bullgar dhe Mitropoliti i Sofjes Daniil, kryesoi Liturgjinë e Shenjtë festive, së bashku me peshkopin Pahomi të Branicës,..