Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Как да пазим кожата си през лятото

Снимка: Полина Тодорова

Всички хора знаят за вредата от ултравиолетовите лъчи за човешкия организъм: те повишават риска от поява на злокачествени образувания по кожата; ускоряват процеса на стареене; често са причина за възникването на алергични състояния. Това обаче, ако прекалим със слънцето.

Стажант- репортерът на Радио ВИДИН Десислава Рускова разговаря с дерматолога от Видин д-р Мария Димова за грижата, която трябва да полагаме за кожата си през летните месеци:

"На плажа е задължително да се ползва фотозащита, тъй като слънцето е силно, с фактор, съобразен с тена на кожата. Задължително малките деца до 1 година не трябва да ходят на плаж. След това вече трябва да са на сянка и намазани с фотозащита, най-висока- 50-ти фактор", каза д-р Мария Димова.

Лекарят напомня да се излагаме на слънце до 11 часа до обяд и след 16 часа. Редно е поне, когато сме на открито, да сме с шапка и поне за малко на сянка. Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства води до изгаряне на кожата.

Десислава Рускова се разходи до плажа на крепостта "Баба Вида" и попита плажуващите там ползват ли слънцезащитни кремове.

Снимка"Използвам лосион, когато съм на плаж. Идвам когато е хубаво времето и прекарвам около час... Не, никога не съм използвал слънцезащитни кремове, просто кожата ми е такава- по-тъмна... Тук сме всяко лято на този плаж. Кожата ми е свикнала. Идвам рано, към 9 часа и се прибирам към 11 часа. Изгарям постепенно, без да се налага да ползвам козметики." Има хора, които целогодишно използват кремове, с които защитават кожата си, ако е по-чувствителна или ако се притесняват, че може да се увреди от ултравиолетовите лъчи.

В разгара на плажния сезон няма как да подминем темата за грижите за кожата. Ако подходим небрежно към този проблем, рискуваме изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви петна по изложените на слънце части, лунички, червени петна и дори слънчеви алергии. Слънчевите лъчи могат да бъдат полезни, но могат да бъдат и вредни, каза пред Десислава Рускова фармацевтът от Враца Иван Узунов:

"В зависимост от това как се използват- с мярка или не. Обикновено хората, които имат бял цвят на кожата са по- уязвими към слънчевите лъчи. Същото се отнася и за тези, които имат бенки. Откритите части на тялото са най- потърпевши. Обикновено слънцето може да провокира в някои случаи и ракови заболявания. Ето защо фармацевтите и лекарите препоръчват овлажнители на кожата."

Практиката показва, че много по-лесно е едно нещо да бъде профилактирано, отколкото да бъде лекувано. Същото се отнася и за слънчевото изгаряне.

"В никакъв случай, когато се получават мехури, не трябва да се пукат. Защото самото пукане дава възможност за усложнения и получаване на бактериална инфекция", съветва още Иван Узунов.

Изгорената кожа може да се намаже със сок от краставица, най-добре е да е домашно производство или с каймак от кисело мляко.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Село Гомотарци - с бъдеще във винения туризъм и с грижа за опазване на миналото

Гостуваме на Гомотарци, едно село разположило се на брега на река Дунав.  Голямо  и красиво населено място, с няколко площада, с просторни и красиви къщи с големи дворове и трудолюбиви хора. Видинското село се гордее със запазената си църква, големия църковен двор, с ценните стенописи, които са реставриран и с новата трапезария към храма...

публикувано на 12.07.24 в 12:00

Калин Виденов: Геноцидът над Северозапада от страна на ГЕРБ продължава

Все по-илюзорни изглеждат шансовете за съставяне на редовен кабинет в рамките на настоящото Народно събрание.  Политическата криза в страната продължава да се задълбочава.  Предсрочните избори наближават с все по-голяма скорост, а единственият шанс да не се стигне до тях е експертен и технически кабинет с третия мандат.  Как се отразява дългогодишният..

публикувано на 11.07.24 в 10:00

Нуждае ли се от рестарт икономиката ни?

България трябва да извърши смели реформи на пазара на труда и в образованието, защото рискува икономиката ѝ да стане много неконкурентоспособна. Разходите за труд растат ударно и въпреки това не успяват да наваксат изоставането спрямо ЕС, а производителността остава ниска. Трябва да се подобри рязко и средата за инвестиции, които изостават..

публикувано на 10.07.24 в 10:45
Боян Минков, кмет на община Белоградчик

Боян Минков: Липсата на редовно правителство затруднява работата на общините

Общините са сред потърпевшите от политическата криза в страната ни, коментира кметът на Белоградчик Боян Минков . По думите му политиците трябва разберат, че хората все повече ще ги наказват по време на избори, като все по-малко гласуват. "Има огромни затруднения в работата на общините и ние, кметовете, го усещаме най-силно, защото сме..

публикувано на 09.07.24 в 14:26
Румен Гълъбинов

Румен Гълъбинов: Политическата нестабилност усложнява постигането на стратегическите ни цели- Еврозоната и Шенген

Ако политиците в България не успеят да се разберат и се стигне до нови избори, се усложняват задачите, свързани със стратегическите цели на страната ни- Еврозоната и Шенген, коментира икономистът и финансист Румен Гълъбинов. По думите му, има риск и да не получим в пълен размер средствата по Плана за възстановяване и устойчивост. "Планът за..

публикувано на 09.07.24 в 13:31

Засилен контрол на Инспекциите по труда за недеклариран труд в рискови сектори

Работата без трудов договор е нарушение, за което в Кодекса на труда изрично е регламентирано, че не може да е маловажно . Затова винаги, при установяване на такова нарушение, се налага санкция, която не може да бъде по-малка от 1500 лева и може да достигне до 15 000 лв.   Много е важно всеки работник да разбере, че когато се съгласява да работи без..

публикувано на 08.07.24 в 15:03

Изсветлява ли сивата икономика

Публичните финанси на България губят близо 3 млрд. лева на година, заради невнесени данъци и осигуровки, вследствие на недекларирана заетост. Изводът е на Асоциация на индустриалния капитал в България. Типичните проявления на недекларирана заетост са няколко и те се променят през годините в зависимост от степента на контрол и в зависимост от..

публикувано на 08.07.24 в 14:59