Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да пазим кожата си през лятото

Снимка: Полина Тодорова

Всички хора знаят за вредата от ултравиолетовите лъчи за човешкия организъм: те повишават риска от поява на злокачествени образувания по кожата; ускоряват процеса на стареене; често са причина за възникването на алергични състояния. Това обаче, ако прекалим със слънцето.

Стажант- репортерът на Радио ВИДИН Десислава Рускова разговаря с дерматолога от Видин д-р Мария Димова за грижата, която трябва да полагаме за кожата си през летните месеци:

"На плажа е задължително да се ползва фотозащита, тъй като слънцето е силно, с фактор, съобразен с тена на кожата. Задължително малките деца до 1 година не трябва да ходят на плаж. След това вече трябва да са на сянка и намазани с фотозащита, най-висока- 50-ти фактор", каза д-р Мария Димова.

Лекарят напомня да се излагаме на слънце до 11 часа до обяд и след 16 часа. Редно е поне, когато сме на открито, да сме с шапка и поне за малко на сянка. Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства води до изгаряне на кожата.

Десислава Рускова се разходи до плажа на крепостта "Баба Вида" и попита плажуващите там ползват ли слънцезащитни кремове.

Снимка"Използвам лосион, когато съм на плаж. Идвам когато е хубаво времето и прекарвам около час... Не, никога не съм използвал слънцезащитни кремове, просто кожата ми е такава- по-тъмна... Тук сме всяко лято на този плаж. Кожата ми е свикнала. Идвам рано, към 9 часа и се прибирам към 11 часа. Изгарям постепенно, без да се налага да ползвам козметики." Има хора, които целогодишно използват кремове, с които защитават кожата си, ако е по-чувствителна или ако се притесняват, че може да се увреди от ултравиолетовите лъчи.

В разгара на плажния сезон няма как да подминем темата за грижите за кожата. Ако подходим небрежно към този проблем, рискуваме изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви петна по изложените на слънце части, лунички, червени петна и дори слънчеви алергии. Слънчевите лъчи могат да бъдат полезни, но могат да бъдат и вредни, каза пред Десислава Рускова фармацевтът от Враца Иван Узунов:

"В зависимост от това как се използват- с мярка или не. Обикновено хората, които имат бял цвят на кожата са по- уязвими към слънчевите лъчи. Същото се отнася и за тези, които имат бенки. Откритите части на тялото са най- потърпевши. Обикновено слънцето може да провокира в някои случаи и ракови заболявания. Ето защо фармацевтите и лекарите препоръчват овлажнители на кожата."

Практиката показва, че много по-лесно е едно нещо да бъде профилактирано, отколкото да бъде лекувано. Същото се отнася и за слънчевото изгаряне.

"В никакъв случай, когато се получават мехури, не трябва да се пукат. Защото самото пукане дава възможност за усложнения и получаване на бактериална инфекция", съветва още Иван Узунов.

Изгорената кожа може да се намаже със сок от краставица, най-добре е да е домашно производство или с каймак от кисело мляко.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Рупци: Китно, но обезлюдяващо село

Гостуваме на село Рупци, община Видин. Това е едно от най-близките села до областния град, само на около 5 км. Въпреки, че Рупци е много близо до Видин, местните жители са намалели значително през последните години. В селото постоянно живеят по-малко от 100 души, предимно възрастни хора. Илиян Ангелов е кмет на Рупци от 2015 година, като в..

публикувано на 14.02.25 в 11:30
Яница Петкова

Яница Петкова: Социалните мрежи са ни изнежили

Фалшивите новини и ограниченията в мрежите са новата нормалност.  Над 60% от българите твърдят, че на практика попадат всеки ден на информация, която може да се определи като лъжлива. Тенденцията от последните години сочи, че България трайно заема последно място сред държавите от Европейския съюз в Индекса за медийна грамотност.  Защо..

публикувано на 13.02.25 в 10:00
Тома Ушев

Тома Ушев: Интернет е отражение на човешката природа

Фалшивите новини и ограниченията в мрежите са новата нормалност.  Над 60% от българите твърдят, че на практика попадат всеки ден на информация, която може да се определи като като лъжлива.  Тенденцията от последните години сочи, че България трайно заема последно място място сред държавите от Европейския съюз в Индекса за медийна грамотност...

публикувано на 13.02.25 в 10:00

Ще се включи ли Северозападът в протеста срещу надценките на храните?

Бойкот на хранителните магазини е обявен за 13 февруари, четвъртък. Заради високите цени, идеята е на тази дата магазините да останат пусти и в тях да не влезе нито един купувач. Протестът е по примера на Хърватия и е организиран от Движение "Системата ни убива", Федерацията на потребителите в България и Обединени пенсионерски съюзи...

публикувано на 12.02.25 в 10:45
Румен Гълъбинов

Румен Гълъбинов: Очевидно е, че членството ни в ЕС, в Шенген, а и в еврозоната, ни дава възможности за по-добър живот

До края на тази седмица трябва да бъде внесен в парламента проектобюджетът за тази година. Това обявиха премиерът Росен Желязков и финансовият министър Теменужка Петкова. Според новите управляващи в държавният бюджет има недостиг от 18 млрд. лева. Съпредседателите на "Продължаваме промяната" Кирил Петков и Асен Василев пък заявиха, че по техни..

публикувано на 11.02.25 в 12:52

Какъв е ефектът от Шенген за бизнеса във Видин

Малко повече от месец, откакто България е част от Шенген, свободното пътуване вече оказва известно влияние в пограничен район, какъвто е Видин. В града и преди можеха да бъдат забелязани не малко граждани на Румъния. Но с падането на задължителните гранични проверки, съвсем естествено е това да се засили. А потенциалът за посещения е огромен,..

публикувано на 10.02.25 в 11:05

Село Септемврийци очаква своя църковен храм

 Екипът на радио Видин гостува в село Септемврийци, община Димово. В България има още едно село с това име и то се намира в община Вълчедръм. В миналото селото е носило името Толовица и е било част от община Лом, но по време на социализма се преименува в Септемврийци, поради факта, че от селото има участници в Септемврийското въстание през 1923 и..

публикувано на 07.02.25 в 12:05