Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

40 гр. сирене на ден предпазват от сърдечни заболявания

Приемът на около 40 гр. сирене на ден може да намали риска от сърдечни заболявания с 14%, твърдят учени, според които любимият млечен продукт защитава от развитие на фатален инфаркт или инсулт.

Според проучване, публикувано в European Journal of Nutrition, сиренето е богато на витамини, минерали и протеини, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания. То повишава т. нар. „добър” холестерол (HDL), като същевременно намалява нивата на „лошия” холестерол (LDL).

По думите на проф. Ян Гивънс, специалист по храненето от университета в Рединг, калцият в млечните продукти играе жизненоважна роля за намаляване на телесните мазнини. Тези мазнини, от своя страна, също са рисков фактор за болно сърце.

Софи Кларк от British Cheese Board допълва: "Редица големи проучвания показват, че млечните продукти имат защитен ефект върху факторите, свързани със здравето на сърцето. Няма връзка между яденето на сирене и сърдечните заболявания”.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Частични избори за кмет в районите "Одесос" и "Приморски" (обновява се)

Осем са кандидатите, които се борят за гласовете на варненци за районите "Одесос" и "Приморски" на частичния вот днес.  Изборният ден започна в 7 часа сутринта и продължава до 20 часа.  201 избирателни секции са образувани за провеждането на частични избори за кмет на двата варненски района. Имащите право на глас са близо 200 хиляди. 86 хиляди от..

публикувано на 20.10.24 в 09:31
ОУ

31 от 4 515 души гласуваха към този час в ОУ "Васил Друмев"

Обикновен неделен почивен ден - така изглежда районът около Основното училище "Васил Друмев", където има избирателни секции за частичния вот в район "Приморски".  Секциите са отворили навреме, а към този час 31 души са упражнили правото си на вот. В учебното заведение днес могат да гласуват 4 515 души. Пет са секциите в ОУ "Васил..

публикувано на 20.10.24 в 09:18

Изборният ден във всички 201 секции в двата варненски района започна нормално

Изборният ден във всички 201 секции на територията на районите "Одесос" и "Приморски" във Варна започна нормално.  Всички секции са открити, в две от тях председателите са болни и са сменени.  В здравните заведения няма да има избирателни секции, няма да има и подвижни секции.  Това съобщи на брифинг  Велин Жеков - председател на Общинската..

публикувано на 20.10.24 в 09:05

Трима гласували до 7.30 часа в ОУ "Цар Симеон I" във Варна

Изключително слаб е към този час интересът към изборния ден в Основно училище " "Цар Симеон I" във Варна.  В пет от секциите, разположени в учебното заведение, до 7.30 часа сутринта са гласували точно трима души. Според двама от председателите на секционните избирателни комисии проблемът се крие във факта, че хората масово не знаят, че днес..

публикувано на 20.10.24 в 08:33

Денонощни телефонни линии във Варна за сигнали, свързани с изборния процес

В Областната дирекция на МВР във Варна работят денонощните телефонни линии: 052/615 166, 052/652 324, 052/652 323.  На тях, както и на e-mail: odc.varna@mvr.bg, гражданите ще могат да съобщават за забелязани от тях нарушения или евентуални престъпления, съотносими към отговорностите на МВР в изборния процес.  Създадена е организация за непрекъснат..

публикувано на 20.10.24 в 08:00

Секции, подходящи за гласуване на избиратели с увредено зрение или затруднения в придвижването

Общинската избирателна комисия във Варна публикува списък със секциите, които са подходящи за гласуване на избиратели с увредено зрение или затруднения в придвижването за частичния вот днес в районите "Приморски" и "Одесос" във Варна: № на секция Седалище на секция 001 НУИ "Добри Христов", ул. "Стефан Караджа" № 34 005 СУ “Св...

публикувано на 20.10.24 в 07:00

Два варненски района - "Одесос" и "Приморски", избират своя кмет днес

Осем са кандидатите, които ще се борят за гласовете на варненци за районите "Одесос" и "Приморски" на частичния вот днес.  Изборният ден започва в 7 часа сутринта и продължава до 20 часа.  201 избирателни секции са образувани за провеждането на частични избори за кмет на двата варненски района. Имащите право на глас са б лизо 200 хиляди. 86..

публикувано на 20.10.24 в 06:30